على مدار السنة، تتمتع بشهية نهمة لتناول الطعام، لكن مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتساءل أين ذهبت شهيّتك للأكل ؟! إذ لم يعد مظهر الأكل والمائدة الشهيّة يُسيل اللعاب لك، ولم تعد آخر قطعة من السمبوسة على الطبق تُغريك لتناولها. فماذا حلّ بشعورك بالجوع وشهيّتك النهمة في الصيف …

تزداد شعبية تطبيق تيك توك TikTok بسرعة قياسية في الوقت الحالي. مع وجود أكثر من 800 مليون مستخدم نشط وأكثر من 1.5 مليار عملية تنزيل، يتجه التطبيق نحو القمة، في قائمة تطبيقات الوسائط الاجتماعية الأكثر شيوعًا. مع ذلك، فإن معظمنا ليس على دراية بهذه الشبكة، ولا ندرك بالضبط ما يمكن …

هل تساءلت يومًا كيف تؤثر الذكريات السيئة من الماضي عليك؟ تخيل أنك تجلس بهدوء، ومن العدم، تتذكر أنه ذات مرة فشلت في عرضك التقديمي أو اختبار توظيف وتحطمت راحة بالك. يمكنك أن تشعر بأن راحتي يديك تتعرقان، وضربات قلبك تزداد، وأمعائك تتقلب، ثم تفكر في نفسك، “ها نحن ذا مرة …

إن كانت رؤية عنكبوت تُرسل في عمودك الفقري ارتعاشًا قويًا، فأنت لست وحدك! فرهاب العناكب يُعتبر من أكثر أنواع الفوبيا شيوعاً ، ويبدو أن هناك إجماع عالمي على النفور من كل الأشياء الزاحفة من الحشرات، بما فيها الصراصير والديدان وما ينتمي إلى هذه العائلة المرعبة ! على الرغم من أن …

هناك سبب يجعلنا نشعر بالنعاس في نفس الوقت تقريبًا كل ليلة، ولماذا إن لم نضبط المنبه، فإننا نميل إلى الاستيقاظ صباحًا في نفس الوقت. طالما أننا لم ننتقل من منطقة زمنية إلى أخرى، تميل أجسادنا إلى اتّباع أنماط متّسقة في النوم والاستيقاظ وفق الساعة البيولوجية الخاصة بنا. تختلف أوقات النوم …

هل يُشعرك الحنين إلى الماضي بالحزن؟ بمجرد أن ترجع بالذاكرة إلى موقفٍ ما أو حدث عشته في وقتٍ سابق من حياتك، سرعان ما تتجمع الدموع في عينيك أو تشعر بانقباضٍ في صدرك بسبب الحزن، حتى إن كانت تلك الذكريات سعيدة !   ما هو الحنين إلى الماضي “Nostalgia” ؟   …

العديد من الأشخاص يجدون النوم أمر بالغ الصعوبة في الليل في الوقت الذي يحتاج فيه جسمك إلى الراحة ! هل سمعتَ من قبل عن طريقة تجعلك تنام بسرعة خلال 5 دقائق فقط ؟   كيف تغط في نوم عميق خلال 5 دقائق فقط ؟ النوم السريع في بعض الليالي لا …

يُعتبر جل الترطيب فازلين صديق الشتاء المحبب لتركيبته القوية في محاربة جفاف الجلد الناتج عن الانخفاض في الحرارة والرطوبة. إلى جانب استعماله لترطيب الجلد المتهيّج والجاف، هناك استعمالات أخرى عديدة أقل شيوعًا للفازلين ربما لم تسمع عنها من قبل، لكنها بلا شك ذات فوائد عديدة لا تقل شأنًا عن الهدف …

معظم الناس ينظرون إلى الكافيين باعتباره أحد المُتع المباحة! هو المادة الوحيدة تقريبًا التي يُجمع الجميع على حبها! سواءًا عشاق القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية! بسب ذلك، تداول الناس العديد من الخرافات حول الكافيين وألصقوها به دون أي دليل واحد يُثبت صحة ذلك! فمن منا لا يربط الكافيين بالطاقة …

بشكلٍ عام، يتمتّع معظم البشر بقدرتهم على استخدام اليد اليُمنى في أغلب الأنشطة اليومية، وتُعتبر البشرية -يُمنى- بالغالب إلا في حالات أقل حيث يكون الشخص أعسر ويستعمل يده اليُسرى بصفة أكبر. لكن هل تساءلت من قبل عن السبب الذي يقسم الناس إلى أعسر وأيمن ؟ ما الذي يُسبب هذا التمايز …