عرف الناس الزبيب عن طريق الخطأ عندما وجدوا العنب المجفف قبل نحو سنة 2000 قبل الميلاد، وكان أحد أهم اكتشافات الطعام على الإطلاق. الفيتامينات والألياف والمعادن المتوفرة بكثرة في هذه الفاكهة المجففة، تجعلها طعامًا رائعًا يحب الأطباء وخبراء التغذية التوصية به لمرضاهم. واتضح أنه يمكننا جعل الزبيب أكثر فائدة إذا …

نبضات القلب هي عدد المرات التي ينبض فيها القلب خلال الدقيقة الواحدة، وتختلف عند قياسها خلال الراحة عن قياسها أثناء ممارسة الرياضة. لذلك سوف لك المعدل الطبيعي لنبضات القلب في هذا الفيديو : المعدل الطبيعي لنبضات القلب إليك التوضيح :   1. خلال الراحة من المهم قياس نبضات القلب خلال فترة …

استعملوا أوراق الغار للتخلص من الحشرات والصراصير ولتطهير المنزل وتعطيره   أوراق الغار للتخلص من الحشرات : يعتبر السكّان الأصليون للولايات المتحدة، من الهنود الحمر، الغار نبتةً أسطوريةً ومقدّسةً. وغالباً ما تُستخدم هذه النبتة في الأدوية وفي المنتجعات الصحيّة ومراكز الاسترخاء. كما تُستخدم كمضاد للآلام، ومضاد للالتهاب ومضاد للجراثيم وحتى …

تعتبر الجرذان والفئران ناقلاً للأمراض التي من الممكن ان تنتقل الى الأطفال والراشدين بسهولة، لذلك من المهم إبعادها عن منزلكم. تبحث بشكل أساسي عن أماكن للعيش توفر لها الوصول بسهولة الى الغذاء والماء، ودرجة حرارة مناسبة، وحيث بإمكانها التنقل بأمان. إن الأماكن التي تتواجد فيها الجرذان بكثرة داخل المنزل هي …

إنّ الشعر الأشيب دليل نضوج وحكمة لكن الكثيرين يفضّلون أن يبدوا في عمر الشباب وأن يتباهوا بشعر خالٍ من الشيب. إذن، كيف نعتني بشعرنا ونخفي الشعر الأشيب بطريقة طبيعيّة ؟ هذا هو السؤال الذي سنجيب عنه اليوم لنحاول الحصول على شعر مثالي حتى بعد تجاوز الأربعين من العمر ! اكتشفي …

إن أشعة الشمس التي تدخل من النافذة ممتعة حقاً. ولكن ذلك يحدث فقط عندما تتمكن من المرور… نعم، غالباً ما لا نستطيع الإستفادة من النور بسبب الآثار المتراكمة على النوافذ. سواء كان الأمر يتعلق بالمطر أو غير ذلك من العوامل الطبيعية التي لا يمكننا التنبؤ بها، يمكننا رؤية كل شيء على النوافذ. …

أشياء لا تضعوها في الغسالة: أصبح اليوم لا غنى عن الغسالة، فهي تساعدنا على تنظيف الغسيل بانتظام وتحترم خصائص الملابس التي تغسلها. ومع ذلك، عندما نضع أي شيء كان بداخلها، نحن نعرض أداءها السليم للخطر. اكتشفوا معنا اليوم ما لا يجب وضعه في الغسالة تحت أي ظرف كان. نغسل جميعنا …

نلجأ لاستخدام العلب البلاستيكية بكثرة في المطبخ لحفظ وتخزين مأكولاتنا، خاصة داخل الثلاجة . بالإضافة إلى سعر هذه العلب المتدني وتكلفتها الضئيلة ، هي موجودة بكل الأحجام والأشكال التي قد تخطر في البال. لذا، من العملي جداً تخزين الوجبات داخلها أو حتى بقايا الطعام التي ترغبون بالاحتفاظ بها لليوم التالي. …

ورقة واحدة تكفي لإبعاد الذباب عنكم ! كيف ؟ سأشرح لكم هذه الحيلة العبقرية . تمتاز هذه الحيلة بكونها مثالية للتخلص من غزو الذباب داخل المنزل وخارجه بشكل طبيعي. لا داعي لتسميم أنفسكم برذاذ المبيد الحشري المضر !  المكونات اللازمة لتحضير المصيدة : ورقة A4 5 ملاعق كبيرة من السكر …

لمَ علينا أن نضع أوراق الغار في الأحذية؟ هل تعلمون أنكم إذا وضعتم أوراق الغار في أحذيتكم، فستتخلّصون من مشكلة مزعجة ؟ اكتشفوا السبب. لمَ علينا أن نضع ورقة غار في الحذاء ؟ مهما حاولنا أن نبقي أحذيتنا نظيفة، إلا أنّ الرائحة التي تفوح منها ليست رائحة ورد. فمن كثرة …