جديد 3

ليوم عرفة فضل عظيم، وقد وردت أحاديث عدة تبين هذا الفضل؛ ففى “صحيح مسلم” عن أبى قتادة رضى الله عنه عن النبى صلى الله عليه وآله وسلم قال: «صيام يوم عرفة أحتسب على الله أن يكفر السنة التى قبله والسنة التى بعده». ومعنى الحديث أن صيام يوم عرفة يكفر ذنوب …

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ويلعب دوراً هاماً في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة، لكن من جانب آخر يساعد في تقوية العظام والعضلات، حماية الأعضاء، توفير هيكل للمفاصل والأوتار. وفي هذا الفيديو ، هناك أربعة أنواع رئيسية من الكولاجين، وهي : النوع الأول هو الأكثر شيوعاً والذي يوجد …

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ضعف الذاكرة، والنسيان، لدرجة قد تصبح الحالة كارثية إذا لم تُعالج مباشرة، وفي هذا الفيديو سوف نستعرض عدد من الأعشاب، التي تؤدي إلى تقوية الذاكرة. ومن هذه الأعشاب مايلي : الزنجبيل : حيث يحفز الزنجبيل الدورة الدموية ويزيد من وصولها للدماغ. إكليل الجبل : …

الجيلي من الحلويات الخفيفة والمفيدة والمسموح بها في الدايت، وذلك نظرا لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية. اليكم 7 فواد لتناول الجيلي : -يساعد على إنقاص الوزن. -يحتوي على نسبة عالية من البروتين. -الجيلي يحسن قدرة المعدة على الهضم. -مفيد جدا للعظام والمفاصل خصوصا في حالات الخشونة. -مفيد جدا للبشرة، …

التهاب المفاصل هو حالة صحية شائعة والالتهاب مزمن في المفاصل يسبب الألم وتلف المفاصل والعظام وأجزاء الجسم الأخرى حسب النوع. تظهر الأبحاث أن التدخلات الغذائية مثل التخلص من بعض الأطعمة والمشروبات، قد تقلل من شدة الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الالتهابي والتهاب المفاصل، فضلاً عن تحسين نوعية حياتهم بشكل …

الشمام فاكهة صيفية منعشة وطعمها مميز، تتكون في معظمها من الماء، ومع ذلك فهي مليئة بالمغذيات الأساسية التي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، وتساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، وهي خالية من الدهون، وقليلة السعرات الحرارية، ما يجعلها مناسبة للغاية لخطط الرجيم وإنقاص الوزن، وذلك سواء بتناوله على …

ما هي أهم الميزات الطبية لنبتة البابونج ؟ وكيف يمكن استعماله لتحسين الصحة “البابونج” (Chamomile) هو أحد أقدم الأعشاب الطبية التي عرفتها البشرية. وهناك نوعان شائعان من البابونج: “البابونج الألماني” “البابونج الروماني” تحتوي أزهار البابونج المجففة على العديد من مركبات “التربينويد” (terpenoids) و”الفلافونويد” (flavonoids)، التي تساهم في خصائصها الطبية. يعتبر …

للملوخية مكانتها في معظم وصفات الطبخ العربية، سواءً استُخدِمت بطريقة الفرم أو الطحن أو الورق الكامل. وهي متواجدة في معظم المطابخ العربية إن لم تكن جميعها، ولعل الأشهر في هذا السياق فلسطين ومصر، بصورتيها الورقية والمفرومة، وفي تونس هناك الملوخية المطحونة التي تعطي شوربة بالغة اللزوجة. لا تتواجد نبتة الملوخية …

قد تكون الألوفيرا – وهي إحدى أنواع الصبار – واحدة من أكثر العلاجات العشبية استخداماً في علاج الأمراض الجلدية الموضعية ، إلى جانب أن استخدامها له العديد من الفوائد والمنافع الأخرى. وذلك لأن المكونات الشبيهة بالجل (الهلام) الموجودة في هذا النبات (الألوفيرا) معروفة بقدرتها على شفاء مجموعة متنوعة من الأمراض …

تم استخدام زيت الصبار في العديد من البلدان لعدة قرون، وذلك بسبب خصائصه العلاجية المتعددة، باعتباره أحد أفضل النباتات إذ إنه يمتلك خواص تشفي من الأمراض والاضطرابات الصحية لدى الكثيرين. تعيش نبتة الصبار في الصحراء، وتتكيف هذه النبتة لتحتفظ بالمياه والمواد الأخرى اللازمة لها في داخلها، وبهذا فهي خزان للمياه …