يحتوي المخلل على فوائد عديدة لا حصر لها، على الرغم من ملوحتها، حيث يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، و يمكن للناس صنع المخللات من أي طعام تقريبًا. و يحتفظ الناس بأنواع الخضروات في محلول ملحي يحتوي على بكتيريا مفيدة، ما يعني أنه يمكن أن تكون إضافة جيدة لنظام غذائي …
أكمل القراءة »
يحتوي الصبار على العديد من الفوائد التي لا تحصى للصحة والجمال، حيث يعتبر المنتج الأساسي في كل متاجر صابون التجميل ومستحضرات التجميل. و يباع الصبار الآن على شكل جل وكعصير فمتاح بسهولة ويمكن زراعته بسهولة، وليست هناك حاجة إلى عناية إضافية لنمو هذا النبات لأنه يأخذ القليل من الماء. فوائد …
أكمل القراءة »
فاكهة القشطة تُعتبر فاكهة القشطة من الفواكة الاستوائية اللذيذة التي يُفضلها العديد من الأشخاص, لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للصحة مثل الفيتامينات والألياف والمعادن ومضادات الأكسدة, التي تحارب معظم الأمراض التي تُصيب الجسم. وتتميز فاكهة القشطة بشكلها الدائري فهي تأتي على شكل قلب, حجمها الصغير, ملمسها الشبكي, لونها …
أكمل القراءة »
الحمص الأخضر أو الحاملة من الأطعمة المفضلة لفئة كبيرة من الأشخاص .. ولكن هل تعلم أن فوائدها الصحية العديدة ستزيد من حبك لها ؟ تعرف على أهمها الان الحمص الأخضر عبارة عن نوع من أنواع البقوليات، والذي يشتهر تناوله في الشرق الأوسط بالتحديد. تمتلك الحاملة كمية عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن …
أكمل القراءة »
يتناول معظم الصائمون عادة التمر في بداية الإفطار. فهو من المكونات الغذائية الغنية جدا بالفيتامينات والمعادن والألياف المهمة للجسم، واستهلاكها بشكل منتظم يعزز مناعة وصحة الجسم. ان تأثير تناول ثمار التمر بانتظام على الجسم . إلى إمكانية أن يتناول الأصحاء ما يصل إلى 10 حبات تمر يومياً. ومن يتبعون نظاما …
أكمل القراءة »
لطالما سمعت من أحدهم مقولة “إذا أردت أن تقلل من وزنك توقف عن تناول الخبز”، ولكن في الحقيقة هذا اعتقاد خاطئ حيث أن الكربوهيدرات بشكل عام والخبز بشكل خاص من الأطعمة الهامة التي يحتاج إليها الجسم. تعرف على ماذا سيحدث في الجسم عند التوقف عن تناول الخبز؟ 1. فقدان الماء …
أكمل القراءة »
على الرغم من أننا لا نعطي هذا الأمر أهمية، فإن سوء الهضم بشكل مستمر يمكن أن تنجم عنه مخاطر صحية. أن عسر الهضم يمكن أن يؤدي إلى سوء امتصاص المواد المغذية، مما قد يتسبب في سوء التغذية، كما يمكن لعسر الهضم أيضا أن يسبب بشكل تدريجي حرقةً في المعدة أو …
أكمل القراءة »
إلى جانب الطعم الذي يضفيه على أطباق الطعام، يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة على غرار خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا فضلاً عن تأثيره الخافض للكوليسترول. وفي هذا الفيديو هناك 6 فوائد صحية تعود على الجسم، عند تناول الثوم يومياً ، وهي : أسنان صحية : أظهرت الأبحاث أن الثوم قد …
أكمل القراءة »
في ظل تطور التقنيات في السفن السياحية وتزايد الطلب على هذا النوع من السياحة، أصبحت الشركات تتنافس على امتلاك أضخم السفن والتي يمكن وصفها بـ “مدن بحرية متحركة”! إن كنت تخطط للذهاب في جولة بحرية لا تُنسى، فاختر واحدة من هذه السفن العملاقة. وفي هذا الفيديو قائمة بأكبر 7 سفن …
أكمل القراءة »
يعاني الكثير من الأشخاص من رطوبة جدرانهم في المنزل الذي يتسبب في تراكم البكتيريا والفطريات التي تنشط بشكل سريع على الحائط تاركة آثار العفن على شكل بقع سوداء أو بنية، وتتسبب أحياناً بصدور روائح كريهة، ما يؤدي إلى الإحراج لأصحاب المنزل، لذا عليكم محاربة عفن رطوبة الجدران قبل أن يتفاقم …
أكمل القراءة »