ما هو هرمون السيروتونين ؟

السيروتونين هو هرمون وناقل عصبي يشارك في وظيفة العديد من أجهزة الجسم المختلفة في الجسم. السيروتونين هرمون  يلعب دوراً مهماً في تنظيم المزاج ، وقد ارتبط انخفاض مستويات السيروتونين في الدماغ بالاكتئاب، وبوصفه ناقلا عصبيا يرسل السيروتونين رسائل بين الخلايا العصبية في الدماغ، وهذا ما يجعله جزئ مهم فى التأثير …

أكمل القراءة »

ما هو سبب رمشة العين ؟ وكم مرة ترمش فى الدقيقة ؟

هل فكرت من قبل فى “رمشة العين” وكم رمشة يمكن أن ترمشها فى الدقيقة الواحدة، وما فائدة هذه الرمشة أو الومضة التى تحدث فى أقل من الثانية .. أن رمشة العين هى عبارة عن اتصال غير شفهى مهم، وأنه عندما نتحدث إلى شخص ما، فإننا نستجيب دون وعى لرمشة العين …

أكمل القراءة »

12 حقيقة قد لا تعرفها عن جسم الإنسان

يحتوى جسم الإنسان على الأسرار التى لا حصر لها والتى تتضح فيها عظمة الخالق سبحانه وتعالى ، من خلال هذا الفيديو سوف نتعرف على عدد من المعلومات والحقائق الممتعة عن جسم الإنسان .. حقائق لا تعرفها عن جسم الإنسان 1- يحتوي جسم الإنسان على ما يقرب من 100 تريليون خلية. …

أكمل القراءة »

علمياً .. لماذا يصعب علينا نسيان الحبيب السابق ؟ وكيف ننساه ؟

سال الكثير من الحبر مجسداً كلمات لأغاني تدور حول فكرة واحدة «الحبيب السابق» والحنين إليه، أو الرغبة في الانتقام منه، أو الاعتذار له، تلك الأغنيات وانتشارها في جميع لغات العالم تعد انعكاساً واضحاً لما يواجهه الإنسان من صعوبة في نسيان الحبيب السابق ومسامحته ، والانتقال إلى المحطة التالية في حياته …

أكمل القراءة »

بحسب علماء النفس .. كل إنسان يحتفظ ب 13 سراً

بحسب دراسة ما ، الأشخاص الذين بحتفظون بأسرار خفية لأشخاص آخرين يميلون إلى القيام بمهمات مختلفة صعبة أكثر من أولئك الذين لا يحتفظون بأي سر. لقد تغير مستوى الوعي لديهم بسبب الأسرار التي يحتفظون بها وهذا مقدّر له أن يبقى هكذا حتى ينكشف السر. ما هي هذه الأسرار التي نحتفظ …

أكمل القراءة »

6 طرق يقدمها لك علم النفس لتتجاوز الحبيب السابق

مواجهة الانفصال عن أحدهم ومحاولة الاستمرار بحياتك دونهم قد يكون أمراً صعباً سواء أكنت المبادر بإنهاء العلاقة أم لا. وبما أن العلاقات لا تأتي بقياس واحد، فإن ردة فعل كل شخص ستختلف عن الآخر، لهذا من الصعب إيجاد علاج واحد لحالات انفطار القلب المختلفة. لكن لا تقلق هناك بعض الطرق …

أكمل القراءة »

10 أسرار من علم النفس تجعلكم تفهمون أي شخص بلحظات

حتى لو كان كل واحد منا فريداً من نوعه، فلدينا كلنا نفس الطبيعة البشرية. هذا يساعدنا على أن نخلق روابط مع الآخرين وأن نكتشف خصوصاً حيلاً لفهم طريقتهم في التفكير. عن طريق الاستفادة من القدرات التي نمتلكها في داخلنا، من الممكن أن نؤثر على قرارات وآراء الآخرين حول شخصيتنا وحول …

أكمل القراءة »

اختبار IQ في سؤالين سيحدد مستواك العقلي

في سنة 2016، قام أخصائيون في علم النفس بدراسة الطريقة التي تؤثر بها كثافة السكان على الأشخاص. خلال التجربة، اكتشفوا أن الأشخاص الذين لديهم مستوى ذكاء عقلي IQ مرتفع كانوا يحصلون على نتائج متشابهة بطريقة مدهشة. نعرض عليكم، من خلال هذا الفيديو ، عن طريق سؤالين فقط، أن تكتشفوا إذا …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد واضرار دهون الطعام ؟

ما هي الدهون ؟ الدهون هي مجموعة من المركبات الكيميائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية، الدهون هي جزء من الطعام الذي يحتوي على النكهة، ويوجد الكثير من انواع الدهون التي تحدد مذاق الطعام حيث أنه يأتي من جزيئات الدهون الموجودة فيه وعندما يقوم الجسم بتخزين الطاقة فإنه يخزنها على شكل …

أكمل القراءة »

8 أشياء إذا رأيتموها في أحلامكم يجب أن لا تتجاهلوها !

كانت الأحلام دائماً مصدر سحر لا ينضب عبر الحضارات التي كانت تحاول دراسة الأحلام وفك رموزها. والكثيرون كانوا يعتقدون أن الأحلام التي نحلمها ليست ناتجة عن الصدفة. هذه الرسائل التي يبعثها عقلنا الباطن لها معانيها الخاصة بها.   الحلم وعلم النفس   أثبت عالم النفس كارل يونج أن تحليل الأحلام …

أكمل القراءة »