طرق لإزالة علامات التمدد

تعدّ مشكلة ظهور علامات التمدد من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص سواء النساء أم الرجال، والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب مثل الحمل والولادة عند النساء، أو السنمة المفرطة، أو العوامل الوراثية، مما يؤدي إلى الشعور بالإزعاج والقلق، لذلك سنتعرف في هذا الفيديو على مجموعة من الوصفات …

أكمل القراءة »

كيفية زيادة وزن الساقين

تعاني كثير من السيّدات من النحافة الزائدة، وبشكل خاص في منطقة الساقين، حيث يتسبّب ذلك بشكل غير مرغوب فيه في الجسم، لذا تبحث السيّدات عن طرق ووصفات للتخلّص من هذه المشكلة، وزيادة وزن الساقين، وقد تلجأ إلى استعمال بعض الكريمات التي تساعد في زيادة وزنها، أو اللجوء إلى الوصفات الطبيعيّة، …

أكمل القراءة »

دعاء لـ ابنتي الغاليه

دعاء لـ ابنتي حبيبتي اللهم إني أدعوك بإسمك الواحد الأحد الفرد الصمد أن ترزق بنتي حظاً في الدين والدنيا اللهم عظم مكانتها وارفع شأنها ولا تجعلها من الأشقياء اللهم أعزها ولا تذلها وأسعدها وأسعدنا بها ومعها في الدنيا وجنة النعيم يارب العالمين ..

أكمل القراءة »

لا تعطي قيمةَ لمن لاقيمةَ لهُ !

لا تعطي قيمةَ لمن لا قيمةَ لهُ ! نحنُ منْ صنعنا قيم لبعض الأشخاص وهم لا يستحقون .. لا تعطي شخصاً أكبر من حجمه فيتمرد قيمة الشخص تحددها أفعاله وتصرفاته فاعطي كل ذي حق حقه ولا تعطي لأحد قيمة أكبر من قيمته إذا أعطيت أحداً فوق قدره فتوقع منه أن …

أكمل القراءة »

طرق شد البطن والأرداف

يعاني الكثير من الأفراد وتحديداً النساء من مشكلة ترهلات الجسم التي تظهر في مناطق معينة في الجسم : كالأرداف، والبطن، والمؤخرة، والتي تكون نتيجة العديد من العوامل منها : الحمل والولادة عند النساء، أو تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية والمفيدة، أو عوامل وراثية، أو قلة الحركة والمشي، حيث تؤثر …

أكمل القراءة »