اشياء جديدة

السمنة البطنية هي تراكم للدهون في منطقة البطن ويكون الجسم على (شكل التفاحة) ، ونمط هذا الشكل منتشر أكثر لدى فئة الرجال ، بينما النساء عادة ما تتراكم الدهون عندهن حول منطقة الوركين والفخذين ويكون الجسم على (شكل الكمثرى) . ويتم تحديد السمنة البطنية عن طريق قياس محيط الخصر ، …

تعد ترهلات البطن من المشاكل التي تواجه العديد من السيدات بعد الولادة الأمر الذي يؤدي إلى فقداهن لجاذبيتهن، وجمالهن، وعادةً ما تحدث هذه الترهلات نتيجة زيادة الوزن خلال فترة الحمل، عدم اتباع النظام الغذائي المتوزان، والتمارين الرياضية بعد الولادة، لهذا تلجأ العديد منهن للبحث عن طرق تساعد على التخلص من …

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، والذي يسبب لهم العديد من الأضرار الصحية والنفسية على حد سواء، مما يجعل العديد منهم يسارعون لاتباع حميات غذائية قاسية لكي يفقدوا الوزن الزائد بشكل سريع رغبةً منهم بالحصول على جسم رشيق، ولكن اتباع مثل تلك الحميات ستؤدي إلى حدوث مشاكل صحية، …

يشعر كثير من الرجال والنساء بالضيق نتيجة تراكم الدهون في منطقة الأرداف، ما يجعل الشخص يبدو بمظهرٍ غير لائقٍ أمام الآخرين، وهذا ما يضطرّه بالمحصّلة لتجنّب الخروج من المنزل، إلا للعمل أو الضرورة ، كما يجبره على ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة ؛ لتغطية كبر حجم الأرداف، لكنّ هناك بعض الطُرق …

تعدّ مشكلة تراكم الدهون في الجسم واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء على حدٍ سواء، فالدهون تعطي مظهراً سيئاً ومزعجاً للجسم، بسبب تراكمها في مناطق معينة ، مثل : البطن والأرداف، بالإضافة إلى أنها تسبب العديد من الأمراض ، مثل : الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض …

يعتبر شاي ماتشا الأخضر من أقدم تقاليد الثقافة اليابانية، وهو عبارة عن شاي أخضر مجفّف من أعلى جودة الشاي الأخضر. والمصنوع من أوراق الشجر الغنية بالمغذيات التي تم انتقاؤها من أطراف نباتات الكاميليا ، تُطهى الماتشا قبل أن تصبح حبيبة إلى أن تطحن إلى مسحوق ناعم للغاية. ثم يتم تخزين …

يعتبر العسل من أهمّ المواد الغذائيّة، التّي تعالج العديد من الأمراض؛ لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات، وخاصة عند إضافته إلى الزّنجبيل الذّي يحتوي على الكثير من الزّيوت الطّيّارة، والذّي يستخدم في علاج الكثير من الأمراض أيضاً، لذلك سنتطرق في هذا الفيديو ، بالحديث عن فوائد الزّنجبيل وعلاجاته الكثيرة. فوائد …

هل تساءلت يوما لماذا يشعر طفلك برهبة من الامتحانات ؟ هل حاولت معرفة الأسباب لحلها ؟ طفلك يدرس جيدا ولكنه ينسى كل شيء في الامتحانات عندما يرى الاسئلة ، ويخاف كثيرا من النتيجة ومن حل الأسئلة ، سنتعرف في هذا الفيديو على الأسباب والحلول. لماذا يخاف الطفل من الامتحان : …

البحر الميت هو عبارة عن بحيرةٍ ملحيةٍ تقع في أخدود وادي الأردن -الذي هو جزءٌ من الأخدود العظيم الذي يمتد من تركيا إلى شرق أفريقيا-، ويعتبر البحر الميت أخفض نقطةٍ على وجه الأرض. يمتاز مناخ وادي الأردن بخصوبة التربة والمناخ الدافىء، وقد تمّ إطلاق عدة أسماء على البحر الميت مثل …

يحتاج جسم الإنسان إلى تناوُل الغذاء بكمياتٍ مناسبةٍ للحصول على ما يحتاج إليه من عناصرَ غذائيَّة ؛ حيث يحصل الجسم على الطاقة من خلال تناوُلِ هذا الغذاء، وبالتالي يستطيع النمو، والتّحرك، ومزاولة الأعمال المُختلفة، ومُحاربة الجراثيم، ومصادر الإصابة بالأمراض، وصيانة وترميم ما يَتلف من الخلايا والأنسجة. هناك الكثير من أنواع …