ما هي مصادر الكولاجين الطبيعية ؟

الكولاجين هو بروتين موجود بأجسامنا بمعدلات كبيرة، وهو مسؤول عن عدة وظائف بوجه عام في جسم الإنسان، منها : تغيير وإصلاح الأنسجة، ونمو العظام والغضاريف. أما بالنسبة لكولاجين البشرة فهو مسؤول عن جمال البشرة ونضارتها، وإظهارها بمظهر شاب، وتأخير ظهور التجاعيد . أهم مصادر الكولاجين الطبيعية 1. الخضروات الورقية يساعد تناول الخضروات بشكل عام …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض نقص الكولاجين في الجسم ؟

يُعاني البعض من نقص الكولاجين في الجسم، فما هي أعراض نقص الكولاجين في الجسم ؟ وما هي العوامل التي تسبب نقصانه ؟ وكيف يمكن تعزيزه ؟ لنتعرّف على ذلك في هذا الفيديو : أعراض نقص الكولاجين في الجسم 1. انخفاض ضغط الدم يشكّل الكولاجين حوالي 30% من مكونات الخلايا، ومع …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد فيتامين C للبشرة ؟

قبل البدء يجدر بنا التنويه أن فوائد فيتامين سي أو ما يعرف بفيتامين ج أيضاً الكاملة للبشرة لا زالت قيد البحث والدراسة، إلا أن النتائج الأولية للعديد من البحوث والدراسات جاءت واعدة ومبشرة. فوائد فيتامين سي للبشرة 1. الحماية من الأشعة الضارة فوائد فيتامين سي للبشرة أنه يخفف من الضرر الذي تسببه الأشعة …

أكمل القراءة »

ما هي الطاقة المتجددة ؟ | أنواع الطاقة البديلة ومصادرها

يمكن استشعار الطاقة في حياتنا، فيمكن الشعور بالطاقة الشمسية في ضوء الشمس الساطع والدفء الذي نشعر به عندما تسطع أشعة الشمس على بشرتنا، ويمكن الإحساس بطاقة الرياح وذلك عبر تحريك الرياح لأغصان الشجر وهز أوراقها، ويمكن الشعور بالطاقة الحرارية الأرضية عبر بِرك المياه الساخنة، وقد ابتكر الناس طرقاً مختلفة للحصول …

أكمل القراءة »

كيف تتم تحلية مياه البحر ؟ وما هي أضراره على الإنسان ؟

تستعين بعض الدول لتحلية مياه البحر من أجل تعويض الفاقد لديها من المياه العذبة، أو ندرتها بشكل كامل، والتحلية هي عملية يتم من خلالها سحب المياه المالحة من المحيط أو البحر وتنقيتها لتصبح صالحة للشرب، ويتم اللجوء إلى هذه التقنية بسبب نقص المياه، ويتم تطويرها وتشجيعها في المناطق التي تفتقر …

أكمل القراءة »

معنى اسم أيمن وصفات حامل الاسم

إذا كنت تحمل اسم أيمن أو كان أحد أصدقائك أو اقاربك ، أو كان زوجك أو خطيبك ، نحن ندعوك لأن تعرف معنى اسم أيمن وصفات حامل هذا الاسم  .. من خلال هذا الفيديو : معنى اسم أيمن : أيمن اسم علم مذكر أصله عربى ، وهو من اليمن والبركة ، …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب برودة الأطراف ؟

تعد التغيرات في درجات الحرارة بالإضافة إلى خيارات الصحة ونمط الحياة من أكثر الأسباب شيوعاً لبرودة الأطراف ، وإن ضبط هذه العوامل يساعد في تخفيف الأعراض .. أسباب برودة الأطراف فقر الدم ​يحدث فقر الدم عندما لا يتمكن جسدك من إنتاج خلايا دم حمراء كافية لحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء جسمك، مما …

أكمل القراءة »

كيف تتكون المياه الجوفية ؟

تتواجد المياه الجوفية بصورةٍ طبيعية على سطح الأرض وتغطي مساحاتٍ منها، وتتشكل هذه المياه اعتماداً على الصخور التي تتميز بخاصيتها العالية النفاذية بحيث تتدفق المياه عن طريقها متجهةً إلى طبقات الأرض السفلية الأمر الذي يساهم في تكوين هذه المياه التي يتم تجميعها غالباً عن طريق آبار المياه وتتميز بمياهها العذبة …

أكمل القراءة »

السحاب | كيف تتشكل الغيوم وما أنواع السُحب ؟

السحب هي مجموعات من قطرات الماء أو بلورات الجليد أو كليهما معاً يتراوح قطرها ما بين 1 إلى 100 مكرون، تطفو في الجو على ارتفاعات مختلفة كما تبدو بأشكال وأحجام وألوان متباينة، وتحتوي على بخار الماء والغبار وكمية هائلة من الهواء الجاف ومواد سائلة أخرى وجزيئات صلبة منبعثة من الغازات …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب أصوات البطن ؟

غالباً تكون الأصوات التي تنتج في الأمعاء طبيعية ولا تشير لوجود أي خلل في الجسم. ولكن إذا تكررت فقد تدل على اضطرابات في الجهاز الهضمي .. أعراض أصوات البطن الغازات الزائدة. الحمى. الغثيان والقيء. الإسهال المتكرر. الإمساك. ظهور براز في الدم. حرقة لا تستجيب للعلاجات. فقدان الوزن المفاجئ. الشعور بالإمتلاء. …

أكمل القراءة »