كل ما تريد معرفتة عن فيل الماموث

فيل الماموث واحدٌ من أشهر حيوانات العصور الجليدية، ومن أكثر الحيوانات المحببة لدى الأطفال والكبار ! سيكون فيل الماموث محور حديثنا في هذا الفيديو الماموث لا شك وأنك ستتيقن بأنه ينتمي للفيلة بشكلٍ ما، وهو كذلك بالضبط، فالماموث أحد فصائل الفيلة المنقرضة، ويتميز بعدة خصائصَ منها أن جسده مغطى بالصوف …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفتة عن السيلينيوم

يحتاج الجسم مضادات الأكسدة المختلفة لمقاومة الأمراض، وفي هذا الفيديو سوف نتحدث تحديداً عن أحد أنواع مضادات الأكسدة الهامة وهو السيلينيوم .. ما هو السيلينيوم ؟ السيلينيوم هو أحد أنواع المعادن والعناصر الثانوية التي يحتاجها الجسم، ويتواجد عادة بشكل طبيعي في بعض أنواع الأغذية، كما يتواجد بكميات قليلة جداً في …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن المحار

المحار هو أحد أنواع الرخويات ذات الصدفتين، والتي تعيش في البحار والمحيطات، ويعتبر أحد العناصر المهمة في تكوين النظام البيئي لأسبابٍ عديدةٍ ؛ أهمها قيامه بتصفية المياه من الملوثات، كما ويعتبر واحدًا من الوجبات الشهية حول العالم، فضلاً عن الفوائد الصحية الكثيرة التي يحملها للإنسان. الموطن الطبيعي للمحار ليست كل …

أكمل القراءة »

معلومات قد لا تعرفها عن القطط الفرعونية

لا تخفى القطط على أحد، تلك الحيوانات الثديّة، آكلة اللحم الصغيرة، ولكنّ ما قد لا نعرفه عنها، هو أنّ ربّما لها ستون سلالة مختلفة، وليست جميعها صغيرة كما نظن !؛ وإنّما لبعض أنواعها أحجامٌ كبيرة، وتعتبر من أشد الحيوانات المفترسة في الأدغال. والآن، سيكون حديثنا في هذا الفيديو عن نوعٍ …

أكمل القراءة »

كل ما تود معرفته عن حوت العنبر

تعتبر الحيتان أكبر المخلوقات البحرية في وقتنا الحالي، كما تعتبر من أكثر الفصائل البحرية التي تعاني من تناقص أعدادها باستمرارٍ نتيجة الصيد الجائر لها، حيث بقي حوت العنبر مطعماً للصيادين لقرونٍ طعماً بمادة العنبرية التي تستخرج منه، وتستخدم في العديد من الصناعات في الوقت الحالي وعبر التاريخ .. في هذا …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد فيتامين E للبشرة ؟

لتحقيق نتيجة إيجابية ملموسة ينبغي تطبيق زيت الوجه الغني بفيتامين E ليلا، وذلك لإعطاء البشرة وقتا كافيا لامتصاصه جيدا. يعد زيت الوجه الغني بفيتامين E بمثابة مفتاح جمال البشرة ؛ فهو يحارب التجاعيد والشوائب من ناحية، ويمنحها مظهرا نضرا يشع إشراقا وحيوية من ناحية أخرى. إن فيتامين E يندرج ضمن …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض نقص فيتامين C ؟

قد يصاب الشخص بنقص في فيتامين سي نتيجة عوامل عدة، مثل سوء التغذية والتدخين وغسيل الكلى. وبينما قد يحتاج النقص الحاد في فيتامين سي لعدة أشهر ليتطور، إلا أن هناك أعراض واضحة من الممكن الانتباه إليها وملاحظتها ..   أعراض نقص فيتامين C   1- خشونة في الجلد يلعب فيتامين …

أكمل القراءة »

ما هي مصادر فيتامين E ؟

نقص ” فيتامين E ” يعرض الجسم للمخاطر، ولذا عليك بتناول الأغذية الغنية به نظرا لفوائده المتعددة للصحة والبشرة .. يعد ” فيتامين E ” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما …

أكمل القراءة »

ما هي اضرار نقص فيتامين E ؟

يعد “فيتامين E” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر .. سوف …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد فيتامين E ؟

يعد ” فيتامين E ” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر. …

أكمل القراءة »