8 فوائد مذهلة للفقوس .. تعرف عليها

للفقوس العديد من المسميات الأخرى، مثل: القثاء، أو الخيار الأرمني، وينحدر الفقوس من عائلة البطيخ والخيار، وله العديد من الفوائد الصحية الهامة. فوائد الفقوس 1. تعزيز صحة جهاز الدوران بسبب احتواء الفقوس على نسب جيدة من البوتاسيوم ومواد هامة عديد أخرى فإن تناوله بانتظام قد يساعد على الاتي: تقوية جهاز الدوران وخفض مستويات …

أكمل القراءة »

لماذا يسهل الحفظ عند القراءة بصوت مرتفع ؟

إن كُنت تُحاول حفظ معلومة وتثبيتها في دماغك، فإن ما تفعله عادةً هو القراءة بصوتٍ مرتفع مع تكرار العبارة مرارًا. بهذه الطريقة، يُمكن حفظ المعلومات بشكلٍ أسرع ..   القراءة بصوتٍ مرتفع يؤثر على قوة الذاكرة ! أن قراءة النصوص بصوتٍ مرتفع تُساعد الإنسان على حفظ محتوياتها بشكلٍ أفضل، وتساعده …

أكمل القراءة »

ما هي فائدة الذباب ؟

عندما يأتي الطقس الجيد مع حلول الربيع ، وخاصة في منتصف الصيف ، نعاني من زيارة حشرة طائرة مزعجة تحاول دائماً شم طعامنا وتتحرك بسرعة هرباً من محاولاتنا لإخافتها. نعم ، نحن نعني الذباب. ولكن على الرغم من أنها قد تزعجنا ، إلا أنه ليس من الملائم إلحاق الضرر بها …

أكمل القراءة »

10 استخدامات مذهلة للخل في حديقة منزلك !!

إذا كان استخدامك للخل لا يخرج عن نطاق الطهي، فأنت لا تعرف ماذا تفتقد ! فالخل قد يحقق المعجزات في الحديقة ،دعونا تتعرف في هذا الفيديو على المزيد من استخدامات الخل .. تنظيف الأواني الفخار يمتلك الكثير منا أواني فخارية بالحديقة، فهي تساعد على تهوية التربة داخل الوعاء خلال فصل …

أكمل القراءة »

فوائد ماء الأرز للشعر .. نتائج مذهلة في وقت قصير

ماء الأرز هو عبارة عن الماء الناتج عن نقع حبوب الأرز في الماء لفترة، والذي له فوائد عديدة خاصة للاستعمالات الجمالية للبشرة والشعر، فماء الأرز سائل غني بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تجدد الخلايا وتغذيتها، وكذلك يعزز الدورة الدموية. طريقة تحضير ماء الأرز للشعر   نلجأ لشراء العديد من منتجات …

أكمل القراءة »

زيت الخروع .. فوائد مثالية للصحة والبشرة والشعر

استخدام زيت الخروع يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ويفيد صحة الشعر والبشره .. زيت الخروع يعد أحد أنواع الزيوت النباتية التي لها الكثير من الاستخدامات سواء طبية أو تجميلية ، ويحتوي زيت الخروع على عناصر غذائية مفيدة مما يحمي الصحة من بعض الأمراض، ولهذا نستعرض أهم فوائده في …

أكمل القراءة »

12 فائدة لـ حبة البركة على صحة الجسم والبشرة والشعر

تحتوى حبة البركة على نسبة عالية من العناصر والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما ان لها دوركبير فى تعزيز صحة الجهاز المناعى ومقاومة العدوى، إن هناك فوائد عديدة لحبة البركة .. سنقدمها لكم في هذا الفيديو : فوائد حبة البركة 1:تحتوى حبة البركة على بعض …

أكمل القراءة »

فوائد تناول الحبة السوداء على معدة فارغة .. تفوق الخيال

لا يخفى على أحد فوائد الحبة السوداء وزيتها، خاصة عند تناولها على الريق .. على معدة فارغة وهذه هي أهم الفوائد المحتملة لتناول حفنة من الحبة السوداء يومياً على معدة فارغة : 1- خسارة الوزن الزائد قد يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة …

أكمل القراءة »

فوائد زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني هي من الأطعمة اللذيذة والحلوة، والغنية بالعناصر الغذائية التي تمدّ الجسم بمنافع كثيرة. لذا تناولها بطريقة معتدلة يساعد بشكلٍ أساسي في تحسين صحة الجسم من كافّة النواحي، سواء في ما يتعلّق بالبشرة، الشعر، خسارة الوزن وغيرها. في هذا الفيديو إليكِ أبرز فوائد لتناول زبدة الفول السوداني : …

أكمل القراءة »

لماذا نشعر بالخمول بعد تناول الطعام ؟

هل تشعر بنعاس وخمول فظيع بعد تناول الطعام ؟ هل لا يمكنك رفع رأسك بعد وجبة الغداء ويجب أن تنام عدة ساعات لتستعيد نشاطك ؟ في هذا الفيديو سنعرفك على أسباب الخمول بعد تناول الطعام .. وهي : – الإصابة بمشكلات في الغدة الدرقية سواء كانت على شكل قلة نشاط …

أكمل القراءة »