أضرار العادة السرية – هل تسبب ظهور حب الشباب ؟

يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تكثر الإصابة بها في سن المراهقة ، يعتقد البعض أن له علاقة بالمواظبة على ممارسة العادة السرية ، فهل هذا صحيح ؟ تابعوا الفيديو

العلاقة بين العادة السرية وحب الشباب

لا تؤدي العادة السرية إلى ظهور حب الشباب كما يشاع عنها ، وجاءت هذه الأسطورة من منطلق أن في مرحلة البلوغ يرتفع مستوى الهرمونات في الجسم.

وزيادة الهرمونات تحفز الغدد الدهنية إلى إفراز المزيد من الزهم، وهي مادة زيتية تتسبب في انسداد المسام عند ارتفاع نسبتها، مما يؤدي إلى الإصابة بحب الشباب.

وعلى الرغم من أن العادة السرية قد تحدث تغييراً في توازن الهرمونات، ولكن ليس للدرجة التي قد تؤثر سلباً على صحة البشرة ، حيث أظهرت بعض الدراسات، أن هزة الجماع تحدث زيادة طفيفة جداً في مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون” في الجسم.

وتوصل بحث سابق لنتائج مماثلة، إذ أوضح أن الزيادة التي تسببها العادة السرية للهرمونات مؤقتة وضئيلة جداً ، وتعود إلى مستوياتها الطبيعية بعد مرور دقائق من الاستمناء.

أسباب حب الشباب

لا يحدث حب الشباب بسبب الزهم فقط، بل هناك أسباب أخرى للإصابة به ، وهي:

– تراكم خلايا الجلد الميت في المسام.

– العدوى البكتيرية.

– مستحضرات التجميل.

– الجينات الوراثية.

– الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بالحمل والدورة الشهرية.

– تناول بعض الأدوية.

ويرجى العلم أن إهمال نظافة الوجه لا يؤدي إلى الإصابة بحب الشباب، لكنه يزيد أعراضه سوءاً لدى المرضى، وتشمل :

– بثور بيضاء.

– بثور سوداء.

– نتوءات حمراء صغيرة.

– الدمامل.

طرق الوقاية من حب الشباب

– تنظيف الوجه بالماء والغسول المناسب لنوع البشرة، لإزالة الأوساخ والدهون.

– دهن الوجه بالكريمات المرطبة، لحمايتها من الجفاف، مع ضرورة شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم.

– التوقف عن استعمال مستحضرات التجميل.

– عدم ملامسة الوجه، لتجنب نقل البكتيريا للبشرة.

– تجنب التعرض لأشعة الشمس.

– الابتعاد عن بعض الأطعمة، مثل المقليات ومنتجات الألبان واللحوم المصنعة والسكريات المكررة.

– تقليل التعرض للتوتر.