تعرف على أهم الطرق من اجل التخلص من الخجل

إن كل شخص منا لديه شخصيته المتميزة والفريدة، وطريقة مميزة للتعامل مع الآخرين. ولكن عندما يتعلق الأمر بالتواصل في بيئة العمل، توجد بعض الخصائص المميزة التي يمكن أن تساعدك وهناك بعض الخصائص التي يمكنها أن تعيق العلاقات بين الناس. يُعد الخجل صفة تُعد عائقاً للكثير من الناس، هذا لأن الشخص الخجول يعاني من صعوبات أكثر للتعامل مع الزملاء في العمل، حيث يقلق كثيراً بشأن رأي غريب، أو حتى بسبب عدم الأمان فيما يتعلق بالإمكانات المهنية الخاصة. انطلاقاً من هذه الفكرة تنبع أهمية التخلص من الخجل

وسنتعرف في هذا الفيديو على أهم الطرق من اجل التخلص من هذه العاده ..

كن واثقا من نفسك :

الأشخاص الواثقون بأنفسهم لا يترددون من التحدث و إبداء آرائهم . تعرف و كأنك تثق بما تقول وستصبح كذلك تلقائيا .

واجه الناس عليك :

بمواجهة الناس والتحدث معهم . الفرار من المجتمع و الجلوس وحيدا سيزيد من خجلك تحدت ، اروي قصصا حدثت لك ، لا بأس بالقاء بعض النكات من وقت لآخر ، والأهم أن تتعرف على أشخاص جدد لكسر الروتين .

عدم الخوف من ردة الفعل :

لا تبالغ في التفكير في ردة فعل الناس الذين تتحدث إليهم . كلامك له أهمية و سيلفن انتباه العديد من الأشخاص . لا تحكم على نفسك ولا تعتقد أن من نتحدث إليه شارد الذهن أو يضحك عليك .

استخدام لغة الجسد :

هذا لتشعر بالراحة وعدم التوتر ، و حاول أن تبدأ الحديث مع الأشخاص الجدد بطرح الأسئلة .

تشجيع النفس :

شجع نفسك دائما وتحدى ذاتك أثناء المشاركة في حديث أو إلقاء خطاب .