حب الرشاد من الأعشاب التي تتميز بغناها بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، ما يجعلها من الأعشاب التي تقدم فوائد صحية كبيرة للجسم.
ولا يقل زيت حب الرشاد بالأهمية عن البذور ذاتها حيث يتميز بعدد من الفوائد الصحية والتجميلية أبرزها :
1- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ومن الممكن اعتباره علاج فعال لمرضى السكري، ولكن تحت إشراف الطبيب المختص.
2- يساهم في علاج مشكلات الشعر أبرزها التساقط، والصلع، والجفاف، والتقصف، نظراً لاحتوائه على فيتامينات أ، هـ، ج، والكبريت، والمنجنيز، والفوسفور.
3- تقوية الجهاز المناعي، وزياد قدرت الجسم على مكافحة الأمراض.
4- علاج المشاكل الجنسية، وزيادة معدلات الخصوبة لدى الرجال، إلى جانب علاج تكيس المبايض عند النساء، ما يساعد على الحمل.
5- علاج مشكلات الأسنان مثل التسوس، والرائحة الكريهة، ومشاكل اللثة.