ما هي فوائد الليمون الأسود ؟

يُعرف الليمون الأسود باستخداماته منذ القدم في إعداد الكثير من الأطباق والوصفات. حيث يضفي نكهة مميزة. لكن هل يقدم الليمون الأسود فوائد للجسم ؟

يمتاز الليمون الأسود بغناه بالفيتامينات والمعادن والأملاح المختلفة مثل فيتامين سي ، وفيتامين د ، والكالسيوم ، والبوتاسيوم .. ما يجعله مصدراً غنياً للكثير من الفوائد الصحية ..

 

فوائد الليمون الأسود

 

1- يساعد في علاج الإصابة بالإسهال والمشاكل الهضمية المختلفة.

2- يساهم في تنظيم الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك وفتح الشهية.

3- يعمل على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ بالجسم وإخراجها منه.

4- يحتوي الليمون الأسود على فيتامين سي الذي يقوي من عمل الجهاز المناعي.

5- يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين ب، وفيتامين د، حمض الفوليك، الأحماض الأمينية، الكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، الفسفور، فيتامين سي.

6- يساعد في تعويض نقص العناصر الذي تحتاجه الحامل بعد الولادة والحمل وهي الفيتامينات والمعادن الضرورية.

7- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي التي تتمثل في الإمساك والغازات المزعجة.

8- يساعد في تطهير الطحال والمعدة والكبد وحمايتهم من الإصابة بالالتهابات.

9- يعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بمختلف المناطق بالجسم مثل الأرداف ودهون الكرش.