10 معلومات رائعة في علم النفس ستفيدكم جداً
1..كلما ارتفعت درجة الذكاء والفطنة لدى الشخص كلما اصبح يفهم الآخرين بمجرد التحديق الى اعينهم والحديث معهم لمده قصيره ، فبعض الاشخاص لديهم فراسه بالفطره من قبل ان يتعلموا مهارات تحليل الشخصيات حتى ..!
2..كثرة الضغوط النفسيه او الاسريه او حتى العمليه وتحمل الشخص مسئوليات اكبر… كفيله بأن تحول شخصيته من مرح وكثير المزاج الى شخص هادئ قليل الكلام ويفضل السكون والابتعاد عن الصخب …حاول ان تتأقلم
3..قد تستغرب بأن البعض تجرحه كلمه بالنسبه لك عاديه جداً .. وقد تتفاجئ بأن البعض يؤذونك بكلمات بالنسبه لهم عاديه ..
فاللذي يجب أن تعرفه أن الظروف والتربيه والبيئة تختلف من شخص لآخر ..
وكلما كان لديك اكبر درجة من التقبل كلما أستطعت المحافظة على أستقرار علاقاتك بالآخرين ….
4..من الشخصيات التي تتسبب بإبتعادك المفاجئ عنها هي الشخصيات التي:
” كلما تغاضيت عن زلاتهم أزدادو تمادياً
5..عندما تجد نفسك مضطر دوما للتبرير … فاعلم انك في المكان الخطأ ومع الأشخاص الخطأ …
6…الأشخاص الذين يشعرون بالسعاده عندما يرو أحداً سعيد ومبتهج يتميزون بنقاء القلب وعلو الإنسانيه والتسامح وصدق المشاعر ..
كما أن من صفاتهم بأنهم يضحكون لا شعورياً عندما يرو أحداً يضحك من كل قلبه حتى وإن لم يعرفوه .
7..ليس كل من تراه يضحك كثيراً يعني انه يملك حياه مستقره وسعيده ..
فظروف بعض البشر مدفونه في اعمآقهم إن لم تعرفها فاگرمهم بحسن الظن.
8.. تتطلب حياة الإنسان القليل من التوتر من حين لآخر، فذلك مفيد وصحي. يساعد التوتر الإيجابي في تحسين الأداء الرياضي…. كما أنه عامل محفّز ويدفع الإنسان للتكيف والتفاعل مع البيئة….
وقد يؤدي التوتر المفرط إلى مشاكل كثيرة في الجسم وقد يكون بعضها ضاراً جدا
9..هناك علاقة كبيره بين الفراغ والإكتئاب … فكلما زاد الفراغ لدى الشخص ارتفعت احتمالية إصابته بالإكتئاب (من افضل الطرق لعلاج الإكتئاب البسيط هو “لذة الإنجاز” )
اي الانشغال بإمور معينه وإنجازها سواءً كانت إنجازات عظيمه او بسيطه ..
10..فترة المرض الجسدي الشديد تحتاج للعاطفه والاهتمام والاحتواء اكثر ، وتصبح مشاعرك ارق ، وشخصيتك اكثر وداً ، وتشعر بقيمة من يهتم بك وتقدر كل شيء يفعله لأجلك ، وتلاحظ كل خدمه تقدم لك وتكون ممنوناً لصاحبها ، وتحتاج وتفتقد من كان يهتم بك ولم يعد موجوداً أكثر من اي وقت مضى ..!