اشياء جديدة

أن البندق يعتبر من المكسرات الغنية بالبروتين، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، التي تفيد صحتك إلى حد كبير، حيث يحتوى البندق على نكهة حلوة، ويمكن أن يؤكل فى شكل خام، أو مطحون، أو مشوى، مما يجعله إضافة لذيذة للعديد من الأطباق. يستخدم البندق كنكهة فى القهوة والمعجنات، بالإضافة إلى تناول الحلويات والأطباق …

يعتبر ورق العنب من أكثر الأكلات اللذيذة التي لا يقاومها الجميع من الأطفال وصولاً للكبار. لذا تقوم العديد من الأمهات بحفظ ورق العنب عام كامل دون سلق. اليك الطريقة في هذا الفيديو : جهزي الكمية التي ترغبين في حفظها من أوراق العنب. اختاري أوراق العنب الجيدة الطازجة. ستعرفينها من ملمسها، …

يعدّ المشي أحد أكثر الطرق فعالية؛ للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية .. لكن ، متى تظهر نتائج المشي على الجسم ؟” متى تظهر نتائج المشي على الجسم ؟ يعدّ المشي أحد أكثر الطرق فعالية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية تمرين بسيط يمكن لأيٍّ كان القيام به مهما كان مستوى لياقته …

تناول البقدونس خلال الوجبات اليومية آمن بالنسبة لعديدين، لكن الإفراط فيه قد يتسبب في كثير من المشكلات الصحية، خاصة لمن يعانون من بعض الأمراض. ويعود لاحتوائه على بعض المركبات المحفزة لتدفق الدم، ما قد يتسبب في الإصابة بالنزيف، كما قد يؤدي أيضاً إلى ظهور الحساسية الجلدية في بعض الحالات. ومن …

يعتبر سيلان اللعاب. أثناء النوم. أمراً شائعاً. ولا يشكل خطراً على الصحة. ولكنه قد يكون ناجم عن أمراض معينة أو بسبب النوم بوضعية خاطئة، بجانب أسباب أخرى. ولعلاج مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم، تابعوا الفيديو : العمل على توقف التنفس من الفم أثناء النوم عن طريق التعرف على السبب الكامن …

يستخدم زيت الزيتون مع الثوم لأغراض جمالية متعددة ؛ لاحتوائهما على معادن وفيتامينات وعناصر غذائية كثيرة، ويمكن الاستفادة منهما لعلاج مشاكل البشرة الخارجية الشائعة، مثل الرؤوس السوداء والبقع الداكنة والحبوب والبثور، إلى جانب السواد والالتهابات الناتجة عن الفطريات والبكتيريا التي قد تصيب الجلد والبشرة لأسباب كثيرة، إذ تعمل مادة الكبريت …

مع حلول فصل الصيف يصبح لديكِ قائمة متنوعة من الفاكهة. إضافة إلى كونها شهية لها دور في الحفاظ على التوازن الصحي لجسمكِ. فهي مصدر للطاقة والعناصر الغذائية التي تحتاجينها. كما أن لها فوائد علاجية. اكتشفي في هذا الفيديو فوائد أنواع فاكهة الصيف لكِ : فوائد المانجو تساعد على التقليل من …

هل تعاني نوما مضطربا، وتقضي ليلتك في الاستيقاظ بعد الشعور بالتعرق، يتبعه الحاجة إلى الاستحمام في أسرع وقت ممكن. إذا كانت الأعراض السابقة مألوفة بالنسبة لك ؛ فأنت تعاني من العرق الليلي، وهناك ما يقرب من 110.000 عملية بحث على جوجل شهرياً في الولايات المتحدة عن “التعرق الليلي”. وفي الواقع، …

هناك طريقه سهلة سنقدمها لكم في هذا الفيديو تساعد على إزالة الأظافر الصناعية بسهولة .. ويعني هذا من دون استعمال مزيل الطلاء ومبرد ومقص الأظافر .. المكونات: القليل من سائل غسل الاطباق القليل من زيت نباتي 1 يتم ملء وعاء بكمية كافية من الماء الدافئ. 2 يضاف القليل من سائل …

بذور فاكهة اليقطين صالحة للأكل وهي مليئة بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية والدهون والبروتينات والألياف. وتعد بذور اليقطين غنية بفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 9 وفيتامين ج وفيتامين هـ. وأما عن أبرز الفوائد الصحية لبذور اليقطين .. سنقدمها لكم …