اشياء جديدة

فاكهة الخبز هي نوع من الفواكه ينحدر من ذات العائلة التي تنتمي إليها فاكهة الجاك فروت الآسيوية الشهيرة، وتعتبر أحد الفواكه القديمة التي عرفها البشر وتناولوها منذ آلاف السنين .. فوائد فاكهة الخبز 1. تحسين صحة القلب والشرايين : تحتوي فاكهة الخبز على كمية عالية نسبياً من البوتاسيوم، مقابل كمية …

تناول الحلويات بكثرة غير صحي سواء في العيد أو في غيره من أوقات العام، فالحلويات غنية بالسكر والدهون والكربوهيدرات التي تؤثر سلباً على الصحة، لاسيما على المدى الطويل. إليك في هذا الفيديو تأثير الإكثار من تناول الحلويات في العيد : صلة وثيقة بين تناول السكر وحب الشباب إنّ الأطعمة ذات …

غالبا ما تتكرر والتساؤلات حول عدد مرات استخدام زيت القلي، وذلك حتى لا يتسبب في أضرار للجسم.. سنقدم لكم في هذا الفيديو مجموعة نصائح حول استخدام زيت القلي .. كم عدد مرات إستخدام زيت القلي ؟ أن هناك بعض الحالات تنتهي فيها صلاحيته زيت القلي، ويجب ان نتجنب إستخدامه مرة …

هل لديك هواية اقتناء الأغراض المصنوعة من النحاس. ولكنها للأسف تعرضت للبقع والاتساخ وبهتان لونها مع مرور الزمن. لا تقلق. فقد جلبنا لك  في هذا الفيديو حيل بسيطة لتنظيف وتلميع المقتنيات النحاسية :   أولاً : الكاتشب لتلميع النحاس. ما عليك سوى دهن القطعة النحاسية بالكاتشب. والانتظار بضع دقائق قبل …

تتجمع بواقي تتبيل الدجاج على الشواية. والتي تكون قد تعرضت للاحتراق. الأمر الذي يتطلب تنظيفها حتى لا تتراكم عليها الدهون. تعرفي  معنى فيي هذا الفيديو على طريقة تنظيف شواية الفرن في دقائق بسهولة :   ستحتاجين إلى : قفازات. فرشاة التنظيف، وسلك إستانلس أو ألومنيوم سائل جلي وماء ساخن. خل …

رغم أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة قد يكونا بالفعل أغذية مفيدة للصحة، إلا أن أضرار الكاكاو موجودة وحقيقية .. أضرار الكاكاو والشوكولاتة الداكنة يحتوي الكاكاو بطبيعته على كمية عالية نسبياً من الكافيين، لذا فإن استهلاكه بإفراط قد يتسبب في الإصابة بمجموعة من المضاعفات الصحية التي تنتج عادة عن استهلاك الكافيين بكثرة، …

يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، بالإضافة لاحتوائه على الكثير من المركبات النباتية النشطة حيوياً، لكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول الرمان يومياً ؟ – المساعدة على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. – المساعدة على مكافحة التهاب المفاصل وآلامها. – المساعدة على محاربة سرطان الثدي ؛ حيث يساعد …

يمكن الحصول على معدن النحاس في مجموعة واسعة من الأغذية، ولكن الخضراوات والفاكهة بشكل عام منخفضة بمحتواها من النحاس. لكن، يوجد النحاس في الحبوب الكاملة. ويضاف لحبوب الإفطار وغيرها من الأطعمة المدعمة. وفي هذا الفيديو سنقدم لكم أبرز المصادر الغذائية للنحاس .. -الخميرة. -الفلفل الأسود. -الفاكهة المجففة. -خبز القمح الكامل. …

قصر النظر، هي حالة بصرية شائعة حيث يمكنك رؤية الأشياء القريبة بوضوح، ولكن الأشياء البعيدة تكون ضبابية. وتحدث عندما يتسبب شكل عينك في انحناء أشعة الضوء بشكل غير صحيح، وتجميع الصور أمام شبكية العين بدلاً من التجمع بداخلها. وقد تنشأ حالة قصر النظر على نحو تدريجي أو بشكل سريع، وغالباً …

إن النظام الغذائي النباتي يتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ حيث إنه يحد من خطر الإصابة بالسِمنة وما يتربط بها من أمراض مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم. إن النظام الغذائي يقي أيضا من الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المعدة والأمعاء والتهابات المفاصل. كما يقي النظام الغذائي النباتي من الأمراض السرطانية بفضل الاستغناء …