اشياء جديدة

يعاني العديد منّا من عدّة مشاكلٍ في الأسنان، ومن أهمّها اصفرار الأسنان وتغيّر لونها نتيجةً لوجود بعض الأصباغ والملوّنات في المشربوات الّتي نتناولها، ولذلك بات الكثير من النّاس يلجؤون إلى الطّرق المختلفة لتبييض أسنانهم، فما هي هذه الطّرق؟ طرق تبييض الأسنان تبييض الأسنان بالليزر تعدّ تقنية الليزر لتبييض الأسنان واحدةً …

الذكاء يعرف الذكاء بأنّه القدرة على فهم الأمور واستيعابها، إضافةً إلى القدرة على التعايش والتكيف مع تغيّرات الحياة في مختلف المجالات العلمية، والعملية، والاجتماعية، والسياسية، وتتمحور هذه المهارة بقدرة الشخص على حل المشكلات التي تواجهه، والتعامل معها بطريقة تمكنه من تجاوز الصعاب، ونسب الذكاء تختلف من شخصٍ إلى آخر باختلاف …

من المعروف أن الإنسان يتأثر بالعوامل الهرمونية وهي التي تؤثر في زيادة أو نقصان الوزن والتي تؤثر في كثير من العوامل الأخرى لديك. وإن فهمت كيف يعمل جسمك وما هي الأطعمة التي تؤثر في هرموناتك فيمكنك بسهولة أن تضبطها لصالحك، وفي هذه الحالة أقصد أن تجعلها تساعدك في عملية زيادة …

توجد بعض الأطعمة التي لا غنى عنها ويجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لما لها من فائدة كبيرة وأساسية للجسم ولنموه بشكل سليم وأيضاً في تقوية الجهاز المناعي لديك. معظم هذه الأطعمة مفيدة كما هي ويحصل الشخص على الفائدة القصوى منها لكن توجد بعض الأطعمة التي تتضاعف فائدتها وتصبح أكثر …

الكثيرون يعشقون البطاطا، خاصة الأطفال الذين يفضلونها في شكل أصابع محمرة أو شرائح مقرمشة، فلا أحد يختلف على فوائد البطاطا الكثيرة، إلا أن الكثيرين يجهلون فوائد قشر البطاطا. فقد أجمعت الكثير من الدراسات على أن قشر البطاطا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي نفقدها حين نقوم بتقشير البطاطا …

كان خبراء التغذية سابقا يعتبرون البيض السبب الرئيس في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. ولكن الدراسات الأخيرة تشير إلى أن تناول ثلاث بيضات يوميا يحسن الصحة خلال فترة قصيرة. إن جسم الإنسان يمتص الكالسيوم بصعوبة من دون فيتامين D. والبيض هو أحد المصادر المهمة المحتوي على هذا الفيتامين. لذلك إذا …

كيف تعرف أن هناك شخص يحبك … علامات الحب الـ 21   لأن الدنيا لن تمطر بالياسمين ولأن الكل يحاولون إخفاء الحب عمن يحبون، كما يحاولون اكتشاف من يحبهم؛ يكون معرفة نصفك الثاني من أصعب الأمور التي قد تشغلك، لكنه ليس بالأمر المستحيل، فللحب لغات كثيرة كما أن علامات الحب …

إنها الحكاية ذاتها التي تعيشها كل يوم مع وقت الفراغ والذي يمضي بلا عودة ودون أي تأثير دون أن يلعب أي دور كان، لكن عليك أن تنظر إلى كل دقيقة ضاعت هكذا سيغدو كم الدقائق الضائعة هائل مخيف، لذا لا بد من معرفة كيفية استغلال وقت الفراغ كما يجب. لكن …

سواء كان شخص ما يحبك أم لا، بالتأكيد تملك أفكار عن الحب وما هو وما يجب أن يكون وماهي المشاعر التي ترافقه أو تتولد عنه وهذا ينطبق علينا جميعًا. وفي الغالب تكون هذه الأفكار بسيطة وخاطئة أو غير دقيقة بما يكفي عن الموضوع. لذلك معظمنا لا يدرك حقيقة الحب ومشاعره …

للجميع ذكريات سيئة يتمنى أن ينساها، أن يمحيها من حياته، لكن لا نملك قدرة التحكم بالوقت ولا نستطيع العودة بالزمن وتصحيحها، لكننا ولحسن الحظ نملك الحاضر، ونملك قدرة على النسيان، وفيما يلي خطوات لنسيان الماضي، وخطوات للشعور بالسعادة. خطوات لنسيان الماضي والبداية من جديد كونك قررت النسيان فأنت وضعت قدمك …