على الرغم من فوائدها العديدة يمكن لاستعمال الميرمية أن يتسبب في ظهور مضاعفات صحية معينة بعضها خطير، فما هي أضرار الميرمية ؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في هذا الفيديو :
أضرار الميرمية
1. مضاعفات متنوعة للنساء
- الإجهاض عند استخدام الميرمية من قبل نساء حوامل، فقد يكون للميرمية تأثير محفز لقدوم الطمث.
- تناقص إنتاج حليب الثدي عند استخدام الميرمية من قبل المرضعات.
- تفاقم بعض الأمراض المرتبطة بالهرمونات لا سيما عند استخدام الميرمية الإسبانية والتي قد تحاكي في تأثيرها الأكسجين، مثل الأمراض الآتية: ألياف الرحم، وسرطان المبيض، وسرطان الثدي.
وترتفع فرص ظهور المضاعفات الصحية المذكورة أعلاه عند استهلاك جرعات فموية مفرطة من الميرمية.
2. الحساسية
من ضمن قائمة أضرار الميرمية المحتملة تحفيز الإصابة برد فعل تحسسي لدى البعض.
وترتفع فرص ظهور هذا النوع من ردود الفعل تحديدًا عند استخدام الميرمية من قبل أشخاص مصابين من الأصل بحساسية تجاه أي نبتة أخرى تنحدر من عائلة النعناع النباتية، إذ تعد المريمية من نباتات هذه العائلة، لذا فإن الحساسية تجاه أي من نباتات هذه العائلة قد يعني الإصابة كذلك بحساسية تجاه الميرمية.
3. اضطرابات عصبية وتسمم
تحتوي نبتة الميرمية على مركب الثوجون ، وهو المركب المسؤول عن إضفاء الرائحة العطرة والمميزة على الميرمية. قد يكون لمركب الثوجون تأثير سلبي على الجهاز العصبي، وقد يكون له تأثير سام على الدماغ تحديدًا عند تناول جرعات كبيرة منه ، اما أبرز المضاعفات الصحية المرتبطة بمركب الثوجون :
- مضاعفات في القلب، مثل: تسارع نبض القلب.
- تلف الكلى.
- تلف الكبد.
- اختلاجات.
- تقيؤ.
- صداع.
- عصبية.
- دوار.
قد يكون الشخص عرضة لهذا النوع من أضرار الميرمية تحديدًا عند شرب كميات كبيرة من شاي الميرمية، أو عند تناول زيت الميرمية العطري.
4. هبوط شديد في سكر الدم
يمكن لاستهلاك الميرمية بإفراط أن يسبب انخفاض حاد في سكر الدم، لا سيما عند استهلاك كميات مفرطة من الميرمية من قبل مرضى السكري بالتزامن مع استخدام أدوية مرض السكري.
5. الإخلال بفاعلية بعض أنواع الأدوية
من ضمن أضرار الميرمية المحتملة أنها قد تخل بفاعلية وكفاءة عقاقير وأدوية معينة، لا سيما عند استخدامها بإفراط مع هذه الأدوية، فعلى سبيل المثال يمكن لتركيبة الميرمية أن تقلل من فاعلية الأدوية المضادة للاختلاج، مما قد يكون له تبعات صحية سلبية على من يستخدمون هذه الأدوية.
ومن ضمن الأدوية الأخرى التي قد تخل الميرمية بمفعولها :
- أدوية السكري.
- المهدئات.
- أدوية الأستروجين.
6. أضرار الميرمية الأخرى
كما قد يكون للميرمية أضرار أخرى عديدة، مثل :
- طفح جلدي عند تطبيق زيت الميرمية على البشرة دون تخفيفه أولًا.
- مضاعفات محتملة للأشخاص المصابين بأمراض أو مشكلات صحية في الكلى.
- اضطرابات ضغط الدم.
- سيلان اللعاب.
- تورم اللسان.
كيفية تجنب أضرار الميرمية
- الحرص على تناول جرعات معتدلة من الميرمية ، وعدم الإفراط في الاستهلاك الفموي للميرمية عموماً .
- تجنب استخدام الميرمية من قبل الفئات الآتية: المرضعات، والنساء الحوامل، والمصابون بحساسية تجاه نباتات عائلة النعناع، والمصابون باضطرابات مرتبطة بالاختلاجات.
- تجنب استخدام الجرعات الدوائية من الميرمية تحديداً من قبل المصابين بمشكلات في الكلى .
- تجنب استخدام الميرمية الإسبانية من قبل المصابات بحالات وأمراض هرمونية، مثل: سرطان المبيض، وسرطان الثدي، وألياف الرحم.
- تجنب استخدام الجرعات المركزة من الميرمية، لا سيما على مدى فترات طويلة وبانتظام.
- تجنب تناول زيت الميرمية العطري تماماً .
- تجنب شرب أكثر من 3-6 أكواب من شاي الميرمية يومياً .
- تجنب تطبيق زيت الميرمية موضعياً على البشرة إلا بعد تخفيفه بزيت ناقل أولاً .
- تجنب تناول الميرمية بالتزامن مع الأدوية والمكملات الغذائية، لا سيما الجرعات الدوائية أو المركزة من الميرمية.
كما يمكن استخدام الميرمية الإسبانية كبديل عن الميرمية الشائعة في حال كنت قلقاً بشأن محتوى الميرمية من مركب الثوجون ، فعلى عكس الميرمية الشائعة تخلو الميرمية الإسبانية من مركب الثوجون السام تماماً .