تتميز بذور الكتان بكونها من النباتات الغنية بالقيمة الغذائية العالية، والتي تجعلها علاجاً مناسباً وقوياً للعديد من الأمراض ، ويرجع أهمية بذرة الكتان إلى احتوائها على نسبة جيدة من البروتينات، والمعادن، والأحماض، والمضادات للأكسدة.
وينصح باستخدام هذه البذور في معالجة المشاكل التي تواجه البشرة والشعر لما لها من مفعول قوي وفعال، وكذلك زيوتها فزيت بذرة الكتان له فوائد عديدة تتخطى البذور نفسها.
وأثبتت الأبحاث الطبية أن تناول بذرة الكتان على الريق وخاصة بشكل يومي حيث يعد هذا المشروب من افضل المشروبات على الإطلاق خاصة للنساء وذلك لأنه يعمل على حماية الجسم من الكثير من الأمراض المختلفة التي قد تواجه، وفي هذا الفيديو سنذكر أهم فوائد شرب بذرة الكتان يومياً على الريق ..
فوائد شرب بذرة الكتان على الريق :
- يعمل على تحفيز وتعزيز هرمون الإستروجين الأنثوي
- يزيد من الصفات الأنثوية
- يعمل على زيادة القدرات العقلية والدماغية
- يقلل من التشتت الذهني
- يعالج ضعف الذاكرة
- يحمي من الإصابة بأمراض القلب
- يقي الجسم من الإصابة بالأمراض التي تصيب الشرايين
- يساعد على خفض ضغط الدم
- يعمل على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها
- يقلل من ظهور علامات التمدد والشيخوخة
- تؤخر من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة
- تمنع الإصابة بمرض السرطان
- تقي من الإصابة بالسمنة لذا تزيد من فرصة إنقاص الوزن
- تحسن الهضم، وترفع كفاءته
- تقي من الإصابة بالأمراض الجلدية
- تعزز جهاز المناعة ضد الأمراض الخطيرة
- تحافظ على صحة الشعر
- تمنع تساقط وتقصف الشعر
- مشروب جيد للنساء خلال سن اليأس، أو ما بعد انقطاع الطمث
- تقلل اضطراب الهرمونات في الجسم