من المعروف طبياً أن الجسم يقوم بتنظيف نفسه بنفسه ولا يحتاج إلى عوامل خارجية، ويشمل هذا فلترة أعضاء الجسم للسموم مثل الكلى والكبد وغيرها لحماية الجسم من الأثر الضار للسموم. وإذا كنت تتبع حمية غذائية سليمة فأنت لست بحاجة لمساعدة جسمك في عملية تنظيفه من السموم لكن مع الأطعمة سريعة …

على مدار العقد الماضي، عادت اللحى إلى الظهور بشكل كبير. وأصبح العديد من الرجال يتساءلون عن كيفية انبات اللحية بسرعة وبشكل فعال. في هذا الفيديو ، سنتناول أهم النصائح والعلاجات الطبيعية التي تساعد في انبات الذقن. لكن لنتعرف أولاً ما الذي يتحكم في نمو شعر اللحية. ما الذي يتحكم في نمو …

لن نزيف الحقائق ونقول بأن السيدات تحب الأعمال المنزلية حيث إنهم بالفعل يكرهون الواجبات المنزلية وعملية تنظيف الأثاث أو غسيل الأطباق. هذا شيئ لا يمكن إنكاره وأعتقد أنه لن تعارضني في ذلك أي سيدة أو ربة منزل. لكن إذا كنتي سوف تضطرين لتنظيف منزلك فلماذا لا تنظفيه بالطريقة الأسهل والتي …

اقترب العلماء من الإجابة على السؤال المحير، لماذا يعيش بعض المدخنون عمراً طويلاً بينما يموت البعض الآخر في ريعان شبابهم. ثمة حقيقة ثابتة وهي أن التدخين ضار وخطر على الصحة حتى لو كان الأمر لا يتعدى بضعة سجائر يومياً. والامتناع عن التدخين يأتي على قمة أولويات الحماية من الأمراض الخطيرة …

نظام رجيم الكيتو هل سمعت به من قبل ؟ لا شك إنه تعتبر السمنة من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان ، حيث أنها تؤدي إلي الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري وتصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم وغيرها ، لذلك يجب الإهتمام بالحفاظ علي الوزن دون زيادة مفرطة ، …