من الجيد أن تقوم بتنشيط عقلك من وقت وآخر، وذلك عن طريق حل الألغاز التي تحمل بعض الصعوبة حتى تمرن عقلك على حل المشكلات، وأيضاً حتى تنشط قدراتك الذهنية والعقلية ولتحافظ على شباب عقلك وذكائك في مختلف مراحل حياتك. ويساعدك هذا الأمر أيضاً على تنمية القدرة الإبداعية وقدرتك على التفكير …

قد يحبط البعض في لحظاتٍ ما ويشعر أن دوره في الحياة صغير للغاية وليس ذو أهمية كما يتوقع. وبغض النظر عن عدد الليالي التي نكرّسها لتحقيق أهدافنا، قد نشعر أن جهودنا ليست أكثر من قطرة في بحر! ولكن إذا أصابتك لحظات الإحباط هذه بعد ذلك، فتذكر حياة النحل على الفور!! …

يعتبر الصداع الحاد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في وقتنا الحالي، ويمكن أن يكون مزعجًا للغاية ويدفعنا للبحث عن وسائل للتخفيف من حدته مثل مسكنات الألم أو العلاجات الطبيعية. فيما يلي مجموعة من المشروبات الصحية التي تساعد في التخلص من الصداع المفاجئ : شاي الأقحوان يتميز شاي الأقحوان بخصائصه المسكنة …

يقبل الناس على تناول اللحوم الحمراء في الغالب لأنها غنية بالبروتين وتمد الجسم بفيتامينات عدة، لكن أثرها على الصحة، يكون سيئا، عندما يتقدم الإنسان في العمر، بحسب باحث في جامعة يورك الكندية. ويقول الباحث روي يونغ، وهو عميد في كلية العلوم بالجامعة الكندية، إنه يتوجب عليا أن ننتبه إلى البروتينات …

أهم القوانين في علم النفس : قانون الراحة النفسية . قانون الذكاء العقلي . قانون التغيير . قانون تطوير الذات . قانون أثبات الذات . قانون التمييز . قانون التحدي . قانون ادارة الوقت . قانون الاهداف . قانون الراحة النفسية : الانسحاب من الفوضى راحة لا تقدر بثمن . …

حركات لا ارادية لها معاني نفسية : لمس الإنسان لوجهه أثناء الحديث . فرك أصابع اليد . لمس الأذن أو حكها . تشبيك المرأة لأصابع يديها . تشابك الذراعين وتباطؤ حركة العينين . لمس الإنسان لوجهه أثناء الحديث : فهذا الفعل يرتبط بالكذب ، وكذلك الأمر عند لمس الأنف . …

الفضاء : مكونات الفضاع يتكون الفضاء الواسع من عدّة مكونات ، حيث لايمكن اعتباره فارغاً تماماً بسبب وجود الغبار الكوني والغازات ، وازدحام بعض مكوناته في بعض مناطق الفضاء حيث يمكن ذكر مكوناته كالآتي . مكونات الفضاء : الثقوب السوداء . النجوم . المجرّات . الكواكب . المذنبات . الإشعاعات …

الشخصية الباردة : تعرف هذه الشخصية بردود فعلها غير المبالية اتجاه أصعب المشاكل والأحداث، بالإضافة إلى قدرتها على الإنصات لفترة طويلة لأفكار الغير دون أن تبدي رأيها أو معارضتها على أي فكرة، ويتمثل التعامل مع هذه الشخصية بطرح الأسئلة المفتوحة عليها، والتي تتطلب الشرح والإسراف للإجابة عليها، مع التعامل معها …

الانطوائيين : الشخص الانطوائي : هو شخص يفضل التواجد بمفرده عن التواجد في مجموعات، ويختلط على الناس الشخص الخجول والشخص الانطوائي والشخص الذي يعاني من رهاب الحشود، فالانطوائي ليس خجولاً فقد يكون مغامراً ومحباً للحياة لكنه يحب التواجد بعيداً عن أعين الناس كما يصف نفسه . أهم الحقائق النفسية عن الانطوائيين : الانطوائيون يشعرون بالاحراج عند التكلم الى …

تبادل التواصل البصري : يُعدّ تبادل التّواصل البصريّ بين الفرد ومن حوله دلالة على انجذاب الطّرف الآخر له، إذ إنّ الأفراد يميلون للنّظر لمن يحبّون ويمتنعون عن النّظر لمن يكرهون، ولعلّ السّبب في ذلك يعود لهرمون الأوكسايتوسين؛ حيثُ يُعتبر مسؤولاً عن زيادة النّظرات المُتبادلة بين الأفراد، والشّعور بالسّعادة، إلى جانب …