التصنيفات
جديد 2

ما الذي يجب أن تأكلة لوقف تقصّف الشعر ؟

يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في تحسين صحة الشعر، ما يتضمن ملمس الشعر، نعومته، لمعانه ومعدل نموه. وهناك بعض الأطعمة التي تعمل على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه عند تناولها بانتظام.

فالنظام الغذائي غير الصحي، والذي لا يحتوي على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن يساهم بشكل أساسي في تساقط الشعر. على سبيل المثال، نقص الفيتامينات كالفيتامين A، أو الفيتامين B، أو الحديد أو الزنك دائما ما تكون مرتبطة بتساقط الشعر.

إليكم أفضل ألاطعمة لتساعدكم على تجنب وخفض مستوى تساقط الشعر

منتجات الألبان قليلة الدسم

يتكون الشعر الطبيعي من مادة الكيراتين، وهي نوع من أنواع البروتين. لذلك، فللتعامل مع تساقط الشعر، من الطبيعي أن ندرج كمية مناسبة من البروتين في النظام الغذائي. علاوة على ذلك، فإن الفيتامين B المركب حيوي لنمو الشعر.

وهذا يشمل منتجات الحليب ومنتجات الألبان، كالجبن والزبادي. فتقدم تلك المنتجات العديد من الفيتامينات للجسم كالفيتامين A، الفيتامين B المركب، الفيتامين C، الفيتامين E، الفيتامين D، والفيتامين K.

كما أن الحليب هو مصدر ممتاز للحديد، الكالسيوم، الماغنسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، الفولات، اليود، الزنك والعديد من المعادن الأخرى.

البيض

البيض هو مصدر أخر للبروتين. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مادة الأوميجا 6، فيتامين B5، فيتامين B7 (البيوتين، فيتامين B12، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور، الكبريت، الفولات، الزنك والسلينيوم.

وبعيدا عن تناول البيض، فيمكن استخدامه أيضا في العديد من الخلطات الطبيعية للشعر لعلاج تساقط الشعر وتحفيز نموه.

الفراولة

الفراولة والفواكه والخضروات ذات الألوان البراقة كالأناناس، التوت البري، الجريب فروت، البرتقال، الليمون، الطماطم، الجزر، الفلفل، الكرنب الأحمر، الخس، البنجر وغيرها هي أطعمة مفيدة للغاية  لمنع تساقط الشعر.

والفراولة بشكل خاص قد لا تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين، لكنها غنية بالفيتامين B المركب. علاوة على ذلك، فهناك مادة من البولي فينولات تسمى حمض الإيلاجيك، وهي موجودة في الفواكه وتساعد على تأخير ظهور الثعلبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفواكه والخضروات الملونة غنية بالعديد من مضادات الأكسدة، وخاصة الفيتامين A، والفيتامين C.

ودائما ما يتسبب نقص الفيتامين A في ترقق الشعر، وتساقطه. فضلا عن ذلك، فالفيتامين A يساعد أيضا على إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.

أما الفيتامين C، فيعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على سلامة أنسجة الجسم بما فيها الشعر. وبذلك يمنع تساقط الشعر وتكسره أو تلفه.

السلمون

الأسماك الدهنية كالسلمون، التونة، الماكريل والسردين غنية بالبروتين والأحماض الدهنية كمادة الأوميجا 3. وتلك الأحماض الدهنية الأساسية ضرورية لنمو شعر صحي، فهي تعمل على تغذية بصيلات الشعر وترطيب فروة الرأس. لذلك، فإن نقص الأحماض الدهنية يؤدي لجفاف الشعر، مما يتسبب في النهاية لترقق الشعر وتساقطه.

البطاطا الحلوة

البطاطا الحلوة هي مصدر ممتاز للبيتا كاروتين التي تتحول فيما بعد لفيتامين A. لذلك، فإن التناول المنتظم للبطاطا الحلوة يحفز نمو الشعر الصحي ويمنع مشكلاته كالتساقط وجفاف فروة الرأس.

المكسرات

الجوز، اللوز، الفواكه المجففة كالتمر والزبيب تساعد على الحفاظ على بشرة صحية وشعر رائع. فهي غنية بالأوميجا 3، والأوميجا 6، والبروتين، وفيتامين B6، فيتامين E، الحديد، الزنك، السلينيوم، والعديد من العناصر الغذائية. السلينيوم هو أحد المعادن الهامة لنمو الشعر فهو يساعد في تحسين عمل البروتينات.

الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن

الخضروات الخضراء كالسبانخ، اللفت، السلق، البروكلي، الكرنب الأخضر، البازلاء وغيرها ممتازة لمنع تساقط الشعر. فهي غنية بالفيتامينات كفيتامين A، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين E، البيتاكاروتين، الحديد، الفولات، الزنك وغيرها من العناصر الغذائية.

البقوليات

الفاصوليا، فول الصويا، الفول، الحمص هي كلها مصادر جيدة للبروتين وخاصة بالنسبة للنباتيين. إلى جانب ذلك، فإن البقوليات والعدس غنية بفيتامين E الذي ينشط الدورة الدموية، مما يزيد تدفق الدم تجاه فروة الرأس.

بذور الكتان

بذور الكتان من أهم مصادر الاوميجا 3. وكذلك تحتوي على البروتين، فيتامين B، فيتامين E، الحديد، الزنك. كما أنها تحتوي أيضا على مركبات مقاومة للأمراض تسمى ليجنانات وهي مفيدة في حالات تساقط الشعر. وبعيدا عن بذور الكتان، فإن البذور الطبيعية بشكل عام مفيدة للصحة، فيمكنك تناول بذور دوار الشمس، بذور القرع العسلي، بذور السمسم. فهي تساعد على الوقاية من الأمراض كأمراض القلب والسرطان، كما أنها أيضا تسهل عملية خسارة الوزن.

لذا، للتصدي لمشكلة تساقط الشعر، تأكدي تماما من إدراج تلك الأطعمة خلال النظام الغذائي الخاص بك بشكل منتظم. وعلاوة على ذلك، كوني حذرة تجاه بعض العوامل الأخرى كالتدخين، التوتر، قلة النوم فهي كلها مرتبطة بتساقط الشعر.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي عدم الإفراط في استعمال أدوات تصفيف الشعر الحرارية ومنتجات العناية بالشعر غير المناسبة، خاصة تلك التي تحتوي على المواد الكيماوية الضارة ككبريتات الصوديوم، وكلوريد الصوديوم وغيرها من المنتجات التي تتسبب في تساقط الشعر.

التصنيفات
جديد 2

10 علامات تدل على انك شخص ناجح .. حتى وان كنت ترى العكس

“هل أنت شخص ناجح؟” إذا وجهت لك هذا السؤال حالاً كيف ستكون إجابتك؟ قد تعتبر نفسك فاشلاً لأنك لم تحقق نجاحات كبيرة فى الحياة، لأنك لست مليونيرًا ولا تقود سيارة فارهة ولا تدير شركة مثلاً! وقد تعتبر نفسك ناجحًا والحقيقة أنك لست كذلك، لذا قبل الإجابة على هذا السؤال تعرف على هذه المؤشرات للنجاح فى الحياة

1.

علاقاتك لم تعد مليئة بالدراما مثل الماضى، فهذه علامة على نضجك ونجاحك.

2.

لا تخف من طلب المساعدة والدعم، فهذا يعنى إدراكك أن هذا ليس علامة ضعف بل نضج.

3.

لديك القدرة على أن تترك الأشياء التى تجعلك غير سعيد، كأن تتخلى عن العلاقات المرهقة والتى تشكل ضغطًا عليك أو العمل الذى لا يحقق طموحاتك، هذا ليس أنانية بل نحب للنجاح.

4.

قادر على حب نفسك وتقدير ذاتك وتقدير نجاحك والاحتفاء به، وتدرك الشعرة الفارقة بين تقديرك لذاتك والغرور.

5.

تعلم أن الفشل والنكسات جزء من طريقك نحو النجاح والنضج، وتعرف أن الحياة انتصارت وخسائر وتتقبل ذلك.

6.

لا تشكو كثيرًا، لأنك تعرف جيدًا أنه ما من جدوى من الشكوى، كما أنك خبرت الحياة بدرجة كبيرة

7.

تفرح لنجاح الآخرين، وتحتفل بها معهم مما يعنى أنك شخص غير فاشل وشخصيتك سوية.

8.

لديك أهداف تتطلع إلى تحقيقها، فالأشخاص الذين ليس لديهم أية أهداف يموتون ببطء من الداخل.

9.

تحقق بعض أهدافك، فمن المؤسف أن يكون لديك قائمة طويلة من الأحلام ولا تحقق أيًا منها.

10.

ترفض أن تعيش دور الضحية، وتعلم جيدًا أن الحياة يوم حلو وآخر مر.

التصنيفات
جديد 2

لماذا نركب الطائرة من جهة اليسار؟ سبب لا يخطر على بالك

في عالم الطيران لا وجود للعشوائية، لأن المسافرين يضعون أرواحهم وممتلكاتهم في جسم عملاق يتدلى من السماء، واثقين من عودتهم إلى الأرض بعد انقضاء ساعات السفر التي تكون فيها شركات الطيران مسؤولة عن سلامتهم وحياتهم، لكن أشياء كثيرة اعتدنا رؤيتها في الطائرات لم نحاول تفسيرها لأنها أصبحت من البديهيات التي قد لا نلاحظها حتى.

ومن هذه التساؤلات، لماذا نستقل الطائرة من الجانب الأيسر، ولماذا لا يكون بها باب من الجهة اليمنى؟

يُجيب طيار سابق في سلاح الجو الأميركي على هذا التساؤل في موقع “كورا” ويقول إن المطارات الأولى كانت معدة لتهبط الطائرات أمام الصالات وتتوقف لينزل الركاب منها، فكان هذا مفيدا للطيارين ليتمكنوا من تحديد المسافة بين جناح الطائرة وصالة الوصول، ومحاذاة أبواب الطائرة مع أبواب الصالة، وبعض الطائرات الأولى كان بها أبواب في الجهة اليمنى من مقصورة الركاب، لكن الغلبة في النهاية كانت لمجال رؤية الطيار.

وأضاف أنه في بعض المطارات يمكن أن يوضع درج الهبوط في المقدمة أو بعد الأبواب، ولكن لتجنب الركاب الذين يتجولون في المطار أصبح صعود الركاب للطائرة وهبوطهم منها يجري دائما من الجانب نفسه والذي عادة ما يكون الجانب الأيسر، فتُحصَر حركة الركاب في جانب واحد بينما تزود الطائرة بالوقود من الجانب الآخر، وكذلك من المفيد تحميل الحقائب وحمولة الطائرة من الاتجاه المعاكس لحركة الركاب والجسر أو الدرج الذي يستخدمونه للصعود والهبوط من الطائرة.

ركوب الطائرة

ومن أهم الشركات التي تقوم بتصميم أبواب الركاب على الجهة اليسرى “بوينغ”، “إيرباص”، “بومباردييه”، ولا ننسى الخلفية التاريخية لتصميم الباب على الجهة اليسرى، إذ كان “الفايكنغ” أول من بدأ بهذا، فقاموا ببناء دفة القيادة في سفنهم في الجهة اليمنى، ما يعني أن المنفذ أو الباب سيكون من الجهة اليسرى، وهي الجهة التي سيتم رسو السفينة عليها، لتعبئة حمولة معينة أو تفريغها.

أما السبب التاريخي الأحدث فيتعلق بالقاذفات التي استُخدمت في الحرب العالمية الأولى، فكانت الدعائم المعدنية التي تساعد على الصعود موجودة على الجهة اليسرى، ثم أصبح هذا الأمر المعيار لجميع الطائرات، ويتم تزويد الطائرات بالوقود من الجهة اليمنى، وبالتالي فمن غير الآمن أن يكون مرور الركاب وركوبهم من تلك الجهة، فهذا يساعد طاقم العمل على إتمام عمله دون أي إزعاج، كما أن الجهة اليسرى هي الأكثر تفضيلا وسهولة على قبطان الطائرة، بالنظر إلى مكان جلوسه.

التصنيفات
جديد 2

شرب الماء على معدة فارغة صباحاً ماذا يفعل بجسمك ؟

من المعروف ان شرب الماء له العديد من الفوائد التي يقدمها للجسم، حيث ينصح الأطباء بشرب الكثير من الماء على مدار اليوم، لكن ربما لا تعرف أن شرب الماء صباحاً على معدة فارغة أيضاً له العديد من الفوائد.

وهناك مجموعة من الفوائد سيحصل جسمك عليها إذا تناولت الماء على معدة فارغة !

فقدان الوزن

عندما تتناول الماء البارد فإن جسمك يبذل جزء من طاقته لتسخين الماء في الجهاز الهضمي، مما يسهل عملية الهضم ويساعد في إنقاص الوزن.

تنقية الجسم من السموم

يعمل الجسم على التخلص من السموم والمواد الضارة خلال ساعات الليل، لذلك عندما تشرب الماء على معدة فارغة في الصباح فهذا يساعد الجسم على مواصلة التخلص من السموم.

تنقية الأمعاء

تساعد هذه العادة أيضا على تطهير الأمعاء وتعزيز نظام الجهاز الهضمي، حيث تمنع الإمساك وسوء الهضم.

تقليل السعرات الحرارية

يساعد شرب الماء في التخلص من السعرات الحرارية الزائدة، ذلك من خلال إعطاء احساس بالشبع، خاصة عند تناولها قبل وجبة الإفطار ب 30 دقيقة.

تحسين الأداء العقلي

وفقًا لآراء الخبراء فإن كوب واحد من الماء بعد الاستيقاظ يساعد على تعزيز الأداء الذهني والإدراكي.

تسهيل عملية الهضم

إذا قمت بتناول الماء الدافئ في الصباح فهذا سيساعد على تنشيط القناة الهضمية وبالتالي تسهيل عملية الهضم.

تقوية المناعة

تعزيز عمل الجهاز المناعي واحدة من أهم فوائد شرب الماء على معدة فارغة، حيث يساهم في توازن الجهاز الليمفاوي وبالتالي يصبح الجسم أقل عرضى لحدوث العدوى.

يوقي من الصداع

الجفاف في الجسم يسبب الصداع أو الصداع النصفي. شرب الماء على معدة فارغة سيمنع هذا الأمر.

يعزز صحة الأعضاء الداخلية

يساعد شرب الماء على معدة فارغة في الحفاظ على الأعضاء الداخلية للجسم.

نضارة البشرة

من المعروف أن كثرة الجفاف تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وتناول المياه بوفرة يعمل على ترطيب الجسم وتأخير ظهور التجاعيد، خاصة إذا تم تناول 500 مل من الماء على معدة فارغة يؤدي للحصول على أفضل نتيجة.

تجديد النشاط

شرب الماء في الصباح سيزيد من مستوى الطاقة في الجسم ويجعل الإنسان يشعر بالحيوية.

التصنيفات
جديد 2

كذبة ابريل ما هو أصلها ؟ ولماذا يكذبون في الأول من ابريل ؟

ماذا يعني الأول من أبريل/نيسان من كل عام لدى البعض في العالم؟ وما منشأ هذه المناسبة التي تعارف الناس على أنها “كذبة أبريل”؟ ولماذا أبريل دون غيره من الشهور؟ وماذا قد يفعل الناس في أرجاء الأرض بهذه المناسبة؟

تتساءل صحف ووسائل إعلام غربية ومواقع عالمية مختلفة عن أصل ما تعارف عليه البعض على أنها “كذبة أبريل” أو”كذبة نيسان”، وعن قصتها.

وتشير إلى أن بعض الناس بأنحاء العالم يبادرون في الأول من أبريل/نيسان إلى الكذب والخداع على شكل مزاح، وذلك حتى صار الأمر وكأنه مناسبة يحتفل بها البعض ويشعرون بالفخر لممارستها.

وتضيف أن هناك نظريات متعددة بشأن أصل هذه المناسبة الممتعة، وأن البعض يعيدها إلى روما القديمة. ويربط بعض المؤرخين بين هذه المناسبة و”هيلاريا”، وهو احتفال بنهاية الشتاء في روما القديمة، حيث كان الناس يرتدون أزياء تنكرية، وأما البعض الآخر فيربطه بالاعتدال الربيعي والطقس الصعب الذي يأتي بداية الربيع.

مزاح وخدع
ويرى بعض الباحثين أنها تقليد غربي يقوم على المزاح وإطلاق بعض الأكاذيب والخدع، وذلك في سبيل إضفاء أجواء من الضحك والمرح، حتى يصبح البعض ممن تنطلي عليه هذه الأكذوبة يشار إليه بوصفه ضحية كذبة أبريل.

ويرى البعض الآخر أن شارل التاسع في فرنسا قام عام 1582 بتعديل التقويم، إذ كان الاحتفال بعيد رأس السنة يبدأ يوم 21 مارس/آذار وينتهي في اليوم الأول من أبريل/نيسان، لكنه أعاد وقت الاحتفالات برأس السنة الجديدة ثلاثة أشهر إلى الوراء لتبدأ في الأول من يناير/كانون الثاني.

وتتزامن هذه المناسبة لهذا العام 2018 مع مناسبة دينية هي عيد الفصح. ومازح بعض الآباء صغارهم بأن غلفوا بعض حبات العنب بأوراق، وقدموها لهم على أنها شوكولاتة.

وعودة إلى كذبة أبريل، يطلق البعض أسماء مختلفة على ضحايا هذه المناسبة ممن يصدقون هذه الإشاعات أو الأكاذيب، ففي أسكتلندا يسمونهم ضحايا نكتة أبريل، بيد أن الفرنسيين يسمون الضحية سمكة.

إسبانيا وألمانيا
وأول يوم من أبريل/نيسان أصبح يوما يباح فيه الكذب بأنحاء العالم إلا إسبانيا وألمانيا، وذلك لارتباطه بيوم مقدس دينيا في الأولى، ولكونه يتعارض مع يوم ميلاد الزعيم الألماني المعروف “بسمارك” في الثانية.

ويرى آخرون أن ثمة علاقة بين الكذب في أول أبريل/نيسان وبين عيد هولي المعروف في الهند والذي يحتفل به الهندوس يوم 31 مارس/آذار من كل عام، حيث يقوم بعض ‏البسطاء بمهام كاذبة لمجرد اللهو والدعاية، ولا يكشف عن حقيقة أكاذيبهم هذه إلا مساء اليوم الأول من أبريل/نيسان.

ويقول المؤرخ بجامعة بريستول البريطانية أندرو ليفسي “إن الناس يحتفلون بهذا اليوم في بريطانيا منذ القرن التاسع عشر”.

يقول الشاعر تشوسر إنه “بعد 32 يوما من بداية مارس”.. (غيتي)

ويضيف ليفسي أنه لا أحد يعرف على نحو دقيق من أين جاء الاحتفال بكذبة أبريل، ولكن هناك نظريات متعددة من بينها أن البعض يرى أن كذبة أبريل كانت الشاعر الإنجليزي جيوفري تشوسر في القرن الرابع عشر، إذ في شعره يخدع الثعلب الديك الذي كاد يؤكل.

شاعر وقصيدة
وتقول قصيدته إنه “بعد 32 يوما من بداية مارس”..، فذهب بعض الناس لاعتبار هذا على أنه الأول من أبريل، وقال البعض الآخر إن الشاعر استخدم كلمات مربكة ليمازح الناس بقصيدته.

ومن أطرف الأكاذيب وأشهرها ما حدث في رومانيا عندما كان الملك كارل يزور أحد متاحف عاصمة بلاده في أول أبريل، حيث سبقه رسام مشهور كان قد ترصد قدومه، وقام برسم ورقة مالية أثرية من فئة كبيرة على أرضية المتحف، مما دفع الملك إلى أمر أحد حراسه للنزول والتقاطها، ولكن سرعان ما اكتشفوا أنها كذبة.

وبجانب بعض المواقف المضحكة، كانت هناك أحداث مؤلمة جرت بسبب هذه المناسبة، وأشهرها قيام سيدة إنجليزية بالصراخ وطلب النجدة من أعلى شرفة مطبخها بسبب اندلاع حريق داخله، ولكن من دون جدوى، حيث ظن الناس أنها كذبة لأنها كانت تستنجد في اليوم الأول من أبريل/نيسان.

التصنيفات
جديد 2

فوائد الريحان 15 مُعجزة في هذه العُشبة

فوائد الريحان عديدة وتجعله من الاعشاب المميزة والتي يجب استخدامها دائما لاستغلال فوائدها العظيمة للجسم والصحة حيث تُعد عُشبة الريحان من الأعشاب العطرية التي تمد الجسم بالفوائد الصحية العديدة، تتميز عُشبة الريحان بنكهتها الجذابة ورائحتها المميزة، وتُستخدم عُشبة الريحان عادة في أغراض الطهي كنوع من أنواع البهارات أو السلطات، تحتوي عُشبة الريحان علي العديد من العناصر الهامة للصحة والجسم .

تحتوي عُشبة الريحان علي جذع يُمكن أن يصل ارتفاعه من متر الى عشرة أمتار، كما أنها تنتج البذور السوداء التي تُسمي nutlets ، زهرة الريحان قد تختلف في اللون ، الجزء الذي يُستخدم عادة في نبات الريحان هو الأوراق، قد تختلف ألوان أوراق الريحان أيضاً من الأخضر الفاتح إلي الأخضر الداكن ولها ملمس ناعم ، توجد العديد من أنواع الريحان ولكن Ocimum bassilicum هي أوراق الريحان الأكثر شيوعاً والتي يُستخدمها الناس في جميع أنحاء العالم .

فوائد الريحان

هناك العديد من الفوائد الصحية لأوراق الريحان ، في التالي أهم الفوائد الصحية لأوراق الريحان :

١- الريحان يمنع الإصابة بالإسهال :

وجدت بعض الدراسات والأبحاث أن الريحان يحتوي علي خصائص مضادة للبكتريا، كما يُمكن لبعض المواد الكيميائية النباتية التي توجد في أوراق الريحان محاربة عدوي المكورات العنقودية الذهبية التي هي السبب الرئيسي للإسهال، وبذلك يُمكن أن يساعد إضافة بعض أوراق الريحان إلي وجبتك علي شفاء الجسم والوقاية من الإسهال .

٢- يحد الريحان من الإلتهاب :

عادة يحدث الالتهاب في الجسم بسبب وجود الضغط التأكسدي، ويُمكن أن يتسبب الالتهاب علي عضو حيوي في الجسم في العديد من الأضرار الجسيمة، تحتوي أوراق الريحان علي خصائص مضادة للالتهاب مثل الزيت العطري والتي تشمل علي السيترونيلول، الأوجينول والينالول، هذة الزيوت الأساسية لها فعالية كبيرة علي الحد من خطر الالتهاب مثل التهابات المفاصل والقلب .

٣- الريحان يخفض مستوي الكوليسترول في الجسم :

وفقاً لإحدي الدراسات ، الريحان له تأثير كبير في خفض مستوي الكوليسترول في الجسم، إن المركبات الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي توجد في أوراق الريحان تعمل علي خفض نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة والكوليسترول السيئ LDL ويمنع من تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية والتي قد يتسبب لاحقاً في حدوث تصلب الشرايين .

٤- يمنع الريحان أمراض القلب والأوعية الدموية :

الريحان مفيد جداً للحفاظ علي الدورة الدموية الطبيعية، يساعد الريحان علي تعزيز وظيفة الأوعية الدموية الصحية والحفاظ علي مستوي ضغط الدم الطبيعي، تحتوي أوراق الريحان علي خصائص مضادة للالتهابات التي يُمكن أن تمنع تراكم الصفائح الدموية التي يُمكن أن تسبب تجلط الشرايين وإعاقة تدفق الدم .

٥- يهدئ الريحان المعدة :

هذا هو السبب في أن الشعب الإيطالي يحب إضافة أوراق الريحان إلي وجبته، فإن أوراق الريحان لها تأثير مهدئ علي المعدة ، كما أنها يُمكن أن تقلل من مستوي حمض المعدة وتمنع القئ .

6 – يسيطر الريحان علي نسبة السكر في الدم ومنع الإصابة بمرض السكري :

وفقاً لإحدي الدراسات، أن أوراق الريحان لها تأثير كبير في خفض مستوي السكر في الدم والحفاظ عليه في المستوي الطبيعي ، وقد تصبح هذة الوظيفة وقائية للجسم في تطوير مرض السكري .

7 – يمنع الريحان السعال والإصابة بنزلات البرد :

يترك الريحان زيت أساسي له تأثير مضاد للفيروسات مما يعني أنه يمنع الجسم من الإصابة بفيروس الإنفلونزا، يُمكن أن تتناول أوراق الريحان للتخلص من الفيروس والحد من أعراض نزلات البرد مثل الأنفلونزا و سيلان الأنف .

8 – يمنع الريحان الإصابة بالسرطان :

تحتوي أوراق الريحان علي نسبة عالية من المركبات المضادة للأكسدة، مما يجعل لها تأثير فعال علي مكافحة الجذور الحرة وهي العامل الرئيسي الذي يسبب تلف الحمض النووي DNA والذي يتسبب في وقت لاحق في نمو الخلايا السرطانية .

9 – يعالج الريحان الصداع :

يُمكن استخدام أوراق الريحان لعلاج الصداع ، قد تساعد رائحة الريحان العطرية علي الحد من اندفاغ ونبض الأوعية الدموية في المخ ، كل ما عليك هو القيام بسحق بعض أوراق الريحان في قدر ، واترك البخار أن يصل إلي وجهك ورأسك لبضع دقائق حتي تشعر بتحسن .

10 – الريحان والحفاظ علي صحة الجلد :

تحتوي أوراق الريحان علي فيتامين C وغيره من المواد الكيميائية النباتية التي تمد البشرة بالعديد من الفوائد، تناول أوراق الريحان بانتظام قد يحسن من البشرة عن طريق التلخص من تأثير الجذور الحرة علي البشرة والحفاظ علي ترطيب الجلد .

 

11 – فوائد الريحان في حماية وظائف الكبد :

وفقاً لإحدي الدراسات التي تم نشرها في مجلة الغذاء الطبي ، أن تناول أوراق الريحان بانتظام يُمكن أن يُحسن من عدد إنزيمات إزالة السموم في الكبد ، وهذا قد يساعد علي وظيفة الكبد وتقليل الخلايا الدهنية التي تتراكم في الكبد والتي يُمكن أن تتسبب في الإصابة بأمراض الكبد .

12 – يخفيف الريحان الاكتئاب :

يحتوي الريحان علي كمية من المغنسيوم الذي لها دور في الحفاظ علي وظيفة العصب، كما أن أوراق الريحان لها تأثير مهدئ يُمكن أن يساعد الجسم علي الحد من أعراض الاكتئاب ، يُمكنك منع الاكتئاب عن طريق شم رائحة أوراق الريحان أو تناول بعض أوراق الريحان .

 

13 – الحفاظ علي صحة وقوة العظام والأسنان :

يُعد الريحان مصدر ممتاز لفيتامين K المعروف بتأثيره الكبير في الحفاظ علي صحة العظام والأسنان، فيتامين K يُمكن أن يساعد الجسم علي امتصاص الكالسيوم ومنع العظام من فقدان كتلتها .

14 – يحسين الريحان من  الرؤية :

تحتوي أوراق الريحان علي كمية كبيرة من فيتامين A الذي لها تأثير جيد علي رؤية الإنسان ، وهناك حاجة إلي فيتامين A للحفاظ علي عضلة العين وعدسة العين للقيام بوظائفهم بشكل صحيح .

15 – يحسين الريحان الهضم :

تحتوي أوراق الريحان علي كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي يُمكن أن تساعد علي تحسين الهضم وتحسين حركة الأمعاء ، كما أن لديها تأثير مهدئ الذي يجعلك تشعر بالارتياح بعد تناول الطعام، كما يُمكن أن تحسن الشهية وتقلل من تشنجات المعدة .

التصنيفات
جديد 2

كيف تحافظ على صحتك أثناء العمل من المنزل

العمل الحر أصبح منتشرًا هذه الأيام ولكن المشكلة أنه يقلل من حركتنا بشكل كبير مما قد يؤثر على صحتنا كما أن معظم العمل يكون داخل المنزل مما قد يؤثر على حالتنا النفسية أيضًا لذلك في هذا الفيديو المخصص لأصحاب العمل الحر سنذكر بعض الخطوات التي تحتفظ فيها بلياقتك وصحتك النفسية والبدنية

1.     المكاتب ذات العجلة الدوارة:

هذه المكاتب قد تجدونها في بعض الشركات  المتطورة التي تحاول المحافظة على صحة موظفيها بحيث يرتبط المكتب بمشاية كهربائية تساعدك على المشي أثناء العمل لتعطيك إحساس بالنشاط وهناك ما يحفزك على التمشية لشحن بطارية حاسوبك الشخصي بحيث توفر الكهرباء أيضًا

2.     المكاتب الواقفة:

المكتب كما في الصورة مرتفع بحيث لا يمكنك أن تعامل مع الكمبيوتر إلا إن كنت واقفًا بحيث لا يسمح لك بالجلوس لفترات طويلة أثناء العمل في المنزل. قد لا يبدو هذا النوع من المكاتب مريحًا لك ولكن الدراسات أثبتت أن استخدامه يقلل من التعرض إلى السمنة

3.     وجبات خفيفة صحية:

المشكلة الأكبر في العمل في المنزل هو إحساسك بالرغبة في تناول الطعام طوال الوقت والذي لابد أن تقاومه بكل ما تملك من طاقة خاصة أنك تدخل المطبخ لتتناول كل ما يمكن أن تطاله يدك لذلك يجب أن تضع بعض الوجبا الخفيفة الصحية كالمكسرات والفاكهة والخضراوات

4.     تناول المياه:

تناول الكثير من المياه شئ لابد منه حتى تشعر جسمك بالترطيب اللازم مع تناول كمية مناسبة من العصائر وبجائل المياه

5.     ارتدي ملابسك للخروج:

هذا جزء من تعاملك مع نفسك بأنك تعمل خارج المنزل بحيث ترتدي ملابس العمل أو الخروج من المنزل لتعمل بها على مشاريعك في المنزل بحيث يكون حافز لك لتعمل أكثر

6.     وقت التمشية:

يجب أن تقف بعيدًا عن مكان العمل مرة كل ساعة على الأقل فهذه الفسحة من الوقت تزيد من تركيزك وتعيد تنشيط طاقتك. من الأفضل أن تتمشى حول المنزل إلى المطبخ لتناول شئ ما أو شرب المياه أو الحمام لمدة من 5 إلى 10 دقائق كما أنه من المفيد الخروج والتعرض للشمس للاستفادة من فيتامين د وتقوية معانتك

7.     التمارين الرياضية:

التمارين الرياضية جزء من من اليوم يجب أن تحافظ عليه خاصة إن كنت تعمل من المنزل لأنها ستعطيك بعض االمقدار اللازم من الحركة من أجل عضلاتك والمحافظة على دورتك الدموية في حالة من النشاط لذلك حاول أن تمارس التمارين  الرياضية في المنزل لمدة لا تقل عن 15 دقيقة

8.     مكان المكتب في المنزل:

من الأشياء التي يجب أن تهتم بها سواء في العمل الخارجي أو العمل من المنزل هو مكان العمل يجب أن تحد مكان ما لك في المنزل لكي تعمل فيه وتهيئه بالشكل الذي ترغبه ويريحك

9.     مكان جديد:

من وقت لآخر يجد أن تضع بعض التغيرت لكى المكان الذي تعمل فيه حتى وإن غيرت المكان نفسه. يمكنك أن تذهب إلى بعض الأماكن المخصصة للعمل أو أماكن  العمل الجماعي coworking spaces أو حتى على الشاطئ من أجل أن تشعر ببعض البهجة وتكسر الروتين

10.     ضع جدول لأعمالك:

طبيعة الأعمال التي تقوم بها في المنزل تختلف عن الشركات والتي تتطلب منك الكثير من الجهد والكثير من المهام والتي يجب أن تقوم بترتيبها في جدول بتوقيتات معينة لكي تستطيع تذكرها جميعًا وتنفيذها بشكل منتظم

11.   المؤتمرات والأحداث المهمة:

من المفيد أن تقوم بحضور بعض المؤتمرات والأحداث التي تزيد من معرفتك بأشخاص جدد وتكنولوجيا جديدة وأفكار جديدة

 

التصنيفات
جديد 2

فوائد الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها

تنزعجون من رائحة الثوم ولا ترغبون في تناوله على الريق؟ ولكن ربما إذا عرفتم فوائد أكل الثوم على الريق سترغبون في تناوله يومياً، لأنه يحميكم من الأمراض المختلفة، وله آثار علاجية ووقائية، وقد تم استخدامه في الطب القديم الأسيوي لفوائده المذهلة، فإن من المهم لكم التعرّف على فوائد الثوم في علاج جميع الأمراض وتفاعله مع الأدوية.
القيمة الغذائية للثوم
فصوص الثوم اعتبرت في العصر اليوناني الترياق الذي يعالج الأمراض المختلفة، وهذا لأن الثوم يتكون من العديد من المواد المضادة للأكسدة ومركبات الكبريت والأحماض الأمينية، كما أنه يحتوي على العقار المناعي الطبيعي الأس _ألليل سيستين، وعند هرس الثوم تتحول هذه المادة إلى الألليسين وتتفاعل مع إنزيم الألينيز، الذي يعطي رائحة الثوم، وتقاس فوائد تناول الثوم من خلال احتوائها على أكبر كمية من مادة الألليسين، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 3 النياسين، ويحتوي على معادن مثل الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والسكريات.
فوائد الثوم على الريق للجسم
للثوم فوائد رائعة لعلاج الكثير من الأمراض والوقاية منها كما أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات، تعرفوا على هذه الفوائد ولكن قبل أن تجربوها يجب أن تستشيروا الطبيب أولا:
يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وأشارت دراسات حديثة أن ثمرة واحدة من الثوم تقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
من فوائد أكل الثوم على الريق أنه يخفض من ضغط الدم المرتفع، فهو يعمل على ارتخاء عضلات الأوعية الدموية، لأنه يساعد على زيادة إفراز أكسيد النيتريك في الدم، مما يساعد في توسيع وارتخاء الأوعية الدموية.
يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين و الجلطات، لأن تناول الثوم على الريق يعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية في الدم مما يقي ويعالج أمراض القلب وتصلب الشرايين.
محاربة الأمراض الفطرية المُعدية التي تسببها البكتيريا المنتشرة في الجو، واحدة من أهم فوائد أكل الثوم على الريق ، وهذا لأن الثوم يحتوي على مادة الألليسين التي تقاوم إنزيمات البكتيريا.
ومن فوائد أكل الثوم على الريق أنه يحارب داء الجيارديا الطفيلي، الذي يسبب أمراض الجهاز الهضمي، فهو له دور مهماً في محاربة الأمراض.
قد يعالج أكل الثوم على الريق نزلات البرد ولكن ليس هناك دراسات توضح هذا.
الثوم يعتبر مضاد حيوي وينشط الدورة الدموية.
يقي المثانة من الأمراض.
يزيد من نشاط الكبد وتقويته لطرد السموم من الدم.
من فوائد أكل الثوم على الريق لمدة 6 أشهر يومياً بانتظام أنه يعالج كسور العظام، ويعمل على تقوية العظام خاصةً عند الأطفال.
مطهر للفم والمريء والتهابات اللثة، ويقوي الأسنان.
تناول الثوم على الريق يطرد البلغم ويقلل من الصداع والغثيان الذي يصيب الجسم.
فوائد أكل الثوم على الريق لعلاج العقم
يساعد الثوم في علاج الضعف الجنسي، من خلال تناول 5 فصوص من الثوم أو يمكنكم خلطه بالسمن النقي يومياً، مع مضغ خمس فصوص من الثوم وشرب الحليب في الصباح، تساعد هذه الوصفة على الشفاء من العقم عند النساء، فللثوم خصائص مثيرة للشهوة.
الوقاية من أمراض السرطان
من فوائد أكل الثوم على الريق أنه يحارب نمو الخلايا السرطانية في الجسم، لاحتوائه على مادة الدياليل التي تحارب تكوّن الخلايا السرطانية في الثدي ، فهو يساعد الجسم على زيادة إفراز إنزيمات تثبط من الخلايا السرطانية في الجسم.
وجد المعهد الوطني الأمريكي من خلال إجراء تجارب على الحيوانات أنه يقاوم نمو الخلايا السرطانية ، ويمنع ترسب المواد الكيميائية في الدم المسببة للأورام في الجسم مثل سرطان الكبد وسرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الغدد اللبنية وسرطان المثانة والمريء والرئة وسرطان المعدة وسرطان الجلد، فباختصار من فوائد أكل الثوم على الريق هو تقوية جهاز المناعة على محاربة الخلايا السرطانية.
فوائد الثوم على الريق والسكري
فص ثوم واحد يساعد على تحسين نسبة السكري في الدم، فقد أشارت الدراسات الحديثة أن الثوم يخفض من مستوى سكر الجلوكوز في الدم ، الذي يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول ، وقد أجريت الدراسة على حيوانات مصابة بمرض السكري وأثبتت أنه يخفض من مستوى الدهون في الدم ، إلا أن مثل هذه الدراسات لم تثبت مدى صحتها على الإنسان، ولكن دواء مثل الميتفورمين والذي يحتوي على زيت الثوم، أثبت أنه يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم من خلال تجارب المرضى لأنه يقوم بتحسين معدل الأنسولين في الدم.
فوائد الثوم لعلاج الصداع النصفي
من فوائد تناول الثوم كل صباح فور الاستيقاظ أنه يقلل من آلام الرأس مثل الصداع والصداع النصفي، يمكنك مضغ فص ثوم أو عصر الثوم واستخلاص ماؤه ووضع نقطتين منه في فتحة الأنف، أو هرسه ودهنه على الجبهة أو الرقبة لسحب الألم.
فوائد الثوم على الريق لعالج أمراض المعدة
يخفف الثوم من آلام المعدة، ولكن تجنبوا الإفراط من تناوله فقد يسبب الانتفاخات، قوموا بإضافة 12 سنتيمتر من عصير الثوم إلى أقل من ربع كوب من الماء، واشرب هذا المزيج يومياً في كل مساء أو على الريق حسب الرغبة.
فوائد الثوم على الريق لترهل الثديين
أكل الثوم على الريق يعالج ترهلات الثدي، فللحصول على ثدي مشدود تناولي الثوم لمدة 3 أشهر يومياً أو تناولي 5 فصوص من الثوم في اليوم الواحد لمدة 3 أسابيع.
فوائد الثوم على الريق للتخلص من قمل الشعر
دلك فروة رأسك بزيت الثوم ، أو اطحن ثلاث فصوص من الثوم، واخلطهم بعصير الليمون، ودلك فروة الرأس بالخليط، اتركه لمدة 12 ساعة على الشعر، واغسل شعرك في الصباح، تكرر هذه الوصفة يومياً للتخلص من قمل الشعر.
فوائد الثوم على الريق لإنبات الشعر
من فوائد أكل الثوم على الريق أنه يحارب الصلع ، ويقلل نسبة الصلع في فروة الرأس، كما أنه يعمل على نمو وإنبات بصيلات الشعر، ولهذا يدخل زيت الثوم في مستحضرات التجميل لأنه يعالج مرض الثعلبة ، ويؤدي إلى نمو الشعر.
فوائد الثوم على الريق للأمراض الجلدية
الثوم مفيد جداً لمحاربة الفطريات والبكتيريا فهو يعمل على معالجة الالتهابات الفطرية ، ويساعد على تجديد خلايا الجلد بعد الإصابة، ويمكن علاج الإكزيما عن طريق شواء 4 من فصوص الثوم حتى يحترقوا ثم كسرهم ، ينتج عن الثوم المشوي رماد يتم خلطه بملعقة عسل ودهن المناطق المصابة بالإكزيما، للتخفيف من آثار لدغات الحشرات قوموا بدهن العسل والثوم المهروس على الأماكن المصابة لتشفى تماماً.
فوائد الثوم على الريق للشيخوخة
ثمرة ثوم واحدة تحمي من ظهور علامات تقدم العمر ، مثل التجاعيد ، كما أنه يحسن من تنشيط الدورة الدموية، ويعمل على زيادة إنتاج خيوط الكولاجين في البشرة مما يمنحها الشباب الدائم والحيوية، وهذا لاحتوائه على مضادات أكسدة.
فوائد الثوم على الريق للرجيم
هل تريد إنقاص وزنك ؟ ليس هناك أفضل من الثوم فور الاستيقاظ للرجيم، فمن فوائد أكل الثوم على الريق أنه يحارب السمنة المفرطة ، لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة ويساعد على حرق الدهون الزائدة.
فوائد أكل الثوم للأسنان
الثوم يؤثر على صحة اللثة ويحمي الأسنان واللثة من الالتهابات، كما يحمي من الإصابة بتورم اللثة المزعج، أضيفوا 20 قطرة من عصير الثوم وملعقة شاي من العسل واشربوها على الصباح.
فوائد الثوم على الريق لتحسين المزاج
الثوم يحسن من المزاج ، ويقلل من القلق والتوتر ، تناولوا 4 من فصوص الثوم مع كوب من الحليب، بعدها اشربوا نصف كوب من الحليب، كرر هذه الوصفة لمدة بضعة أيام.
علاج أمراض الصدر (البلغم والكحة والسعال)
تناول الثوم عامةً كل صباح يفيد في طرد البلغم والتخفيف من آلام الصدر، لذا كل ما عليكم فعله هو إضافة قطرة من عصير الثوم إلى ماء دافئ وشربه كل صباح.
من فوائد أكل الثوم على الريق علاج الكحة ، قوموا بطهي ثلاثة فصول من الثوم المفروم مع زيت الزيتون بمقدار فنجان صغير حتى يصبح الخليط دافئاً، استعملوه وادهنوا به الصدر، عن طريق غمس قطنة مبللة من مواد كحولية مثل البرفان لفتح مسام الجلد ،ثم قوموا بدهن الخليط على صدروكم مع التدليك المستمر لمدة عشر دقائق، كرروا هذه العملية حتى تخف الكحة نهائياً.
وللقضاء على السعال يمكنكم شرب عصير الثوم مع حبات الرمان للقضاء على السعال، وللتخلص من السعال الديكي قوموا بطحن 3 فصوص ثوم وإضافتهم إلى اللوز، بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول الأطعمة الحمضية مثل الليمون والمانجو والطماطم والبرتقال.
فوائد أكل الثوم لعلاج التهاب الحلق
يمكنك تناول فصين ثوم مفرومين مع كوب ماء ساخن، هذه الوصفة يمكنها أن تشفي تماماً من التهابات الحلق.
فوائد الثوم على الريق في علاج الشلل النصفي
يفيد تناول كمية من الثوم المطحون أو المطبوخ علاج الشلل النصفي، ويتم طحن ما يقارب من 5 فصوص من الثوم وتغلى مع الحليب، حتى يتجانس الخليط، ثم انزلوا الوعاء من على النار ، يتم تناول هذا الخليط مع الوجبات الرئيسية يومياً أو كل صباح على الريق.
الثوم يقضي على البكتيريا الضارة والفطريات
قديما كان الثوم يستخدم في القضاء على مرض الكوليرا ،كان الناس يقومون بتوزيع الثوم في أرجاء متفرقة من المنزل لقتل بكتيريا الكوليرا المنتشرة في الجو، كما أن شرب عصير الثوم على الريق يحمي ويقي من جميع الأمراض البكتيرية والفطرية المنتشرة.
فوائد أكل الثوم على الريق لعلاج سلس البول
الثوم يمكنه علاج التهابات المثانة، قم بإضافة ربع كيلو من الثوم مع نصف كيلو من زيت الخردل مع اثنين لتر ماء وخلطهم في وعاء، واتركه يغلي حتى يتبخر الماء ، بعد أن يبرد قليلا قم بتدليك منطقة تحت السرة به مرتين يومياً.
فوائد أكل الثوم على الريق لأمراض الأذن
الثوم مفيد جداً في علاج جروح الأذن والصديد أو القيح ، كما أنه يساعد في علاج الصمم، لعلاج أمراض الأذن خذ 4 فصوص ثوم واغليها مع ملعقة طعام من زيت الخردل، ثم اطفئ الحرارة وانزل الوعاء وانتظر حتى يصبح الخليط دافئاً، خذ قطرة من الخليط وضعها في الأذن، ولعلاج الصمم قم بغلى 8 فصوص من الثوم في 60 مللي في زيت السمسم أو زيت بارد وضع قطرتين من هذا الزيت في الأذن مرتين.
تفاعل الثوم مع الأدوية
من الآثار الجانبية للثوم هو التفاعل مع الأدوية، فإن كنت مصاباً بأحد الأمراض وتتناول حبوب مستخلصات الثوم فلا داع لتناول الثوم بكمية كبيرة، لأنه يتفاعل مع أدويتك الأخرى وقد يسبب لكَ بعض الآثار الجانبية، وهي :
تناول أكثر من 5 فصوص ثوم تسبب حرقة المعدة وانتفاخات البطن، ومشاكل في الجهاز الهضمي، بشكل عام حتى وإن لم تكن تتناول الأدوية.
قد يسبب حساسية الجلد وتهيجه، وتظهر أعراض الطفح الجلدي.
من فوائد أكل الثوم على الريق هو أنه يساعد على تقليل الجلطات، ولكن مع تناوله مع الأسبرين أو أيّ مكملات غذائية أو أدوية أخرى مضادة للجلطات، يسبب سيولة شديدة في الدم.
تجنب تناول الثوم في حالة المرضى الذين يتناولون أدوية لتقليل الكوليسترول ومرضى ضغط الدم.
تجنب تناول كمية من الثوم لمرضى متلازمة نقص المناعة البشري، وهذا لأن كبسولة واحدة من السَّاكوينافير تحتوي على مستخلص الثوم بتركيز 4.46 ملليجرام من الألليسين، مما يقلل من تركيز هذا الدواء وفاعليته في الدم، ودواء السَّاكوينافير Saquinavir هو مثبط البروتياز في فيروس الإيدز HIV Protease Inhibitors .
المرأة التي تقوم بالرضاعة الطبيعية لا يجب أن تأكل الثوم، لأنه يؤثر على الرضاعة الطبيعية وزيادته تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لكِ ولرضيعك.
نصائح للتخلص من رائحة الثوم المزعجة
بعض الناس يبتعدون عن الثوم لأنه يترك رائحة كريهة في الفم ، ولكن مع اتباعكم لهذه الطرق قد يكون من السهل عليكم التخلص من رائحة الثوم:
شرب كوب من الحليب.
في الختام نرجو أن نكون وضحنا لكم فوائد أكل الثوم على الريق لصحتكم، ونرجو ألا تتناولوا الثوم بكثرة وتتجنبوا أضراره إن كنتم تتناولون نوع محدد من الدواء
التصنيفات
جديد 2

أغرب 8 أسرّة في العالم

يشكل السرير اللبنة الأساسية في غرفة النوم، شرط أن يجمع بين توفير الراحة والاسترخاء لمستخدميه، وفي نفس الوقت، والتصميم المميز، وأن يُضفي أجواء راقية على الغرفة.

وفيما يلي، مجموعة من أغرب تصاميم الأسرّة من حول العالم، بحسب موقع هيسبوشن الإلكتروني:

1- سرير آمن يحميك من الوقوع خلال النوم، من خلال لوحين جانبيين متحركين.

2- السرير الشاقولي: يبدو هذا الخيار غير منطقي، لكن هناك أشخاص قادرين بالفعل على النوم في وضعية الوقوف.

3- سرير مميز للكبار والصغر على شكل عش عصفور ضخم يمنحك الشعور بالراحة والطمأنينة.

4- السرير المغناطيسي: تصميم فريد لسرير يعوم في الفضاء على ارتفاع نحو 1.3 قدم.

5- تصميم فريد لسرير مستوحى من وضعية النوم، لكنك ستكون ملزماً بوضعية واحدة طوال الوقت.

6- سرير قابل للطي مصنوع من ألواح الكرتون، يمكن ثنيه وطيه ووضعه في المكان الذي ترغب فيه.

7- هذا السرير لا يشغل أية مساحة في غرفة النوم، حيث يكون ملتصقاً بالسقف عندما لا ترغب باستخدامه.

8- وأخيراً، هذا التصميم الفريد لسرير يتكون من عدد كبير من الكرات المصنوعة من مادة لينة.

التصنيفات
جديد 2

أغلى 15 مادة على وجه الأرض أرخصها الذهب !

تتخذ الأشياء قيمتها بحسب فائدتها أو ندرتها أو تكاليف انتاجها، ويحدد الانسان قيمة تلك الأشياء وفقا لما تقدمه له تلك المواد من فوائد.

ومن بين المواد الأغلى التي اكتشفها الانسان عبر التاريخ جمعنا لكم قائمة مكونة من 15 مادة مختلفة.

1-المادة المضادة أو “Antimatter”:

تعتبر المادة المضادة أكثر مواد الكون تكلفة إذ تقدر تكلفة مكونيها البوزيترون – 25 مليار دولار للجرام الواحد والهيدروجين المضاد – 62.5 تريليون دولار للجرام الواحد. ذلك لأن إنتاجها أمر صعب جدا إذ يتطلب انتاج كميات قليلة منها أكثر المعدات تطورا في العالم الموجودة لدى منظمة الأبحاث الأوروبية.

2- الكاليفونيوم :

ويبلغ سعر الجرام الواحد من هذه المادة 27 مليون دولار، وقد اكتشفت هذه المادة عام 1950 في ولاية كاليفورنيا، وهي معدن نادر ومن أدق العناصر وأكثرها تكلفة بعد المادة المضادة، حتى إنه لا ينتج منه سنويا سوى من 0.2 جرام فقط، ويستطيع جزء من مليون من غرام الكاليفونيوم المشع أن يولد 170 مليون نيوترون في الدقيقة الواحدة ما يجعله ساما جدا.

3-الألماس:

يصل سعر القيراط الواحد من أنقى وأجود أنواعه إلى 55 ألف دولار. وهو يستخدم في عدة صناعات أشهرها الحلي والأكسسوارات، كما يستخدم في صناعة رؤوس الحفارات العملاقة.

4- التريتيوم:

يصل سعر الجرام الواحد منه إلى 30 ألف دولار، وهو عنصر مشع يستخدم في استخراج الطاقة الذرية بالاندماج، كما يتسبب في إطلاق وإشعال التسلسل المفجر في القنبلة الهيدروجينية ويبلغ وزنه ثلاثة أضعاف وزن الهيدروجين العادي.

5-حجر التافيات:

وهو من الأحجار الكريمة الشديدة الندرة، ولندرتها لم يذكر أي استخدام لها إلا كمجوهرات وأحجار كريمة فقط. ويصل سعر الجرام الواحد منه إلى 20 ألف دولار.

6- البينايت:

ويعرف بالماس الأحمر، وهو أحد أنواع الأحجار الكريمة النادر وجودها في العالم، ولا توجد إلا في مينامار،  ويبلغ معدل سعر الجرام الواحد 9 آلاف دولار.

7- البلوتونيوم:

ويبلغ سعر الجرام الواحد 4 آلاف دولار، وهو معدن ثقيل جدا وعالي الكثافة، أكثف من الرصاص بـ 1،74 مرة تقريبا، ومشع وسام. اكتشف في الولايات المتحدة عام 1940 وهو عنصر قابل للانشطار، وتستخدم طاقته لصناعة القنابل النووية، ولإنتاج الطاقة في بعض المفاعلات النووية.

8- حمض ” LSD” أو عقّار الهلوسة:

اكتشف العقّار العالم “ألبرت هوفمان”عام 1943 صدفة حينما تسلل العقّار إلى يديه نتيجة تجربة معملية، وبدأ على إثرها “هوفمان” يشعر بالدوار والضجر ثم بدأت الأوهام تهاجمه، وشعر وكأنه مخمور، ولم يتلاشَ أثر العقار فيه إلا بعد ساعتين.

وهو شديد الحساسية والتركيز، حيث أن ثلث جرام منه يقتل فيلاً، لذلك يتم تخفيفه كثيراً قبل إستخدامه من قبل مدمنيه، ويصل سعر الغرام منه إلى 3 آلاف دولار.

9- الكوكايين:

ويبلغ معدل سعر الغرام الواحد منه 215 دولارا، ويعتبر الكوكايين أشد المنشطات الطبيعية مفعولاً، ويستخلص من أوراق نبات الكوكا الذي ينمو في أمريكا الجنوبية، حيث يمضغه الأهالي وهو معروف لديهم منذ 5 آلاف عام خاصة في بوليفيا والبيرو أو يضعونه مع الشاي ويشربونه للانتعاش والتغلب على التعب.

10- الهيروين:

صنع لأول مرة من مادة المورفين عام 1874، من قبل كيميائي اٍنجليزي، ولكنه لم يكن يعرف مفعوله، ثم صنع من جديد عام 1898 من قبل الكيميائى الألمانى “هنريك دريسار” وهو كيميائي ألماني من المؤسسة الصيدلانية الشهيرة “Bayer”، التي أنتجته كدواء للعديد من الامراض التي منها داء السل، ويبلغ معدل سعر الغرام الواحد 130 دولارا

11- قرن وحيد القرن:

يصل سعر الغرام الواحد منه إلى 110 دولارات، وتتعدد استخدامات الإنسان لقرن هذا الحيوان القريب من الانقراض، ولكن في الأساس يتم استخدام جزء من القرون التي يجمعها الصيادون غير الشرعيين في تصنيع مقابض للخناجر أو منحوتات تباع بأسعار مرتفعة جدا.

12- الميثامفيتامين:

ركب هذ العقار لأول مرة العالم الياباني “ناجاي ناجايوشي” في عام 1893، وهو مخدر ضمن مجموعة الأمفيتامين التي تؤثر في الجهاز العصبي المركزي،  ويصل سعر الغرام الواحد منه إلى 100 دولار.

13- البلاتين:

وهو عنصر كيميائي يعرف بـالذهب الأبيض، ولونه رمادي مائل إلى البياض، وهو أقوى من معدن الحديد وله مرونة الذهب، لا يصدأ ولا يفقد بريقه عند تعرضه للهواء لفترات طويلة كالذهب، ولا يتفاعل مع الأكسجين أو مركبات الكبريت الموجودة بالهواء،ويستخدم في الطب وصناعة المجوهرات وأيضاً في المختبرات الكيميائية، ويصل سعر الغرام الواحد منه إلى 60 دولارا أمريكيا.

14- الروديوم :

يصل سعر الغرام الواحد منه إلى 58 دولارا أمريكيا، وهو معدن يتميز بالصلابة والمتانة فضلا عن مقاومته الحرارة، وهو نادر الوجود في الطبيعة ولونه أبيض فضي ومقاوم للتآكل وعاكس بشكل كبير، ويستخدمه أصحاب المصانع النقية في صناعة المجوهرات والأنوار الكاشفة والتوصيلات الكهربائية، ويخلط بالبلاتين لصناعة المحركات التوربينية للطائرات.

15-الذهب :

يصل سعر الغرام الواحد من الذهب إلى 56 دولارا أمريكيا، ومعروف عن الذهب كثرة إستخداماته قى حياتنا اليومية، ويعرف بأنه رمز للثراء على مر العصور، ويتم استخدامه في صناعة الحلي وصناعة الإلكترونيات وطلاء الأقمار الصناعية.