جديد 3

منذ القِدم، أثبتت العديد من وصفات الطب الشعبي قدرتها على علاج أمراض مستعصية عديدة، وأثبت الطب الحديث قدرة تلك الوصفات الشعبية على علاج الأمراض وقتل الجراثيم، واستخلصوا من تلك المواد العشبية المُستعملة مواد كيميائية ساعدت في تطوير الأدوية وزيادة فعاليتها. وكان من بين مكوّنات الطب الشعبي، عسل المانوكا الذي أثبت …

يُصنع البسكويت والكراكرز “البسكويت المُملّح” من مجموعة مختلفة من المكوّنات والنكهات ويُمكن إضافة مختلف التوابل إليه، لكن هناك خاصية واحدة تشترك فيها جميع أنواع هذه المسليّات، وهي أنها تحتوي في سطحها على ثقوب. إن كُنت تعتقد أن الثقوب على سطح البسكويت وبعض أنواع الخبز والمعجنات للزينة، فأنت مُخطئ ! فهي …

القمر ، دائمًا ما نجده يُشع في سماء الليل حتى اعتدنا وجوده وأصبحنا نعتبر وجوده في تلك البقعة من السماء أمر اعتيادي طبيعي. لكن هل سبقَ أن تخيّلت ما يُمكن أن يحدث للحياة على الأرض إن اختفى القمر ؟ على الرغم من أنه أمر شبه مستحيل، لكن ماذا إن ارتطم …

أصبحت الشموع المعطرة وسيلة رائجة لخلق أجواء شاعرية وممتعة في المنزل. الروائح مثل اللافندر والياسمين وخشب الصندل يُمكن أن تكون مريحة وذات تأثير إيجابي على الدماغ. لكن ولسوء الحظ، يبدو أن لهذه الشموع ذات الإنتاج الضخم تأثيرًا سلبيًا على جودة الهواء الداخلي، وبالتالي على الصحة. كيف تُؤثر الشموع المعطرة على …

بينما تبدو أيام الدوامات طويلة ولا تنتهي، تمر الإجازات وأيام العطلة بسرعة كبيرة تكاد تُفقدنا الاستمتاع بالعطلة! هذا الشعور لا يقتصر عليك أو عليّ فقط، بل هو شعور مشترك بين الجميع بأن الوقت “يطير” حرفيًا في العطلة ! ومن أجل أن نحل هذه المعضلة، عليك في البداية أن تطرح على …

ممارسة اليوغا اليوم تشهد رواجًا كبيرًا وانتشارًا بين الناس. الجميع يريد تخصيص ساعة من وقته لفعل اليوغا وقضاء بعض الوقت مع نفسه لإراحة عقله من ضغوطات الحياة والسماح لجسمه بأن يتنفس. لكن مهلًا، هل ما نتحدّث عنه هنا هو اليوغا أم التأمل؟ يخلط العديد من الناس بين كلا الممارستيْن خاصةً …

الكثير منا قد واجه مشكلة الشعور بـ الغضب بسرعة عندما يكون جائع! وقد ربط الباحثون الشعور بالغضب عند الجوع بشيءٍ أكبر من انخفاضٍ في مستوى السكر في الدم، وطبقًا للباحثين، يبدو أنه استجابةٌ عاطفيةٌ معقدةٌ مرتبطةٌ بالبيولوجيا، والشخصية، والبيئة. لماذا نصبح سريعي الغضب عندما نجوع ؟ تقول جينيفر ماك كورماك، …

عند محاولة تذكّر إحدى الذكريات القديمة، فإننا نجد أن هناك ذكريات منسيّة ويصعب علينا تذكرها. لكن لماذا يحدث ذلك؟ ولماذا ننسى السنين المُبكّرة من حياتنا؟ لماذا لا نتذكر ذكريات طفولتنا المبكرة ؟ تعرف هذه الظاهرة الغامضة باسم (فقدان الظاهرة في مرحلة الطفولة ). وهي عدم قدرة البالغين على الوصول إلى …

يؤكد العلماء أن العسل ليس مجرد مادة طبيعية حلوة المذاق، بل إنه يحمل العديد من الفوائد الصحية، من خفض الكوليسترول إلى المساعدة في التئام الجروح .. وعملت العديد من الدراسات العلمية على البحث في فوائد العسل وإثبات فعاليتها على الصحة العامة،  وفي ما يلي أربع فوائد علمية للعسل وكيفية اختيار …

يحتوي حب الرشاد على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، نظرًا لكونه غنيا بالفيتامينات والمعادن المفيدة، ويضيفه بعض الأشخاص إلى الأطعمة كنوع من الزينة، اعتقادًا منهم أنه يساعد في تقوية جهاز المناعة، وتتضاعف فوائد حب الرشاد عند مزجه بالعسل. نقدم لكم فوائد حب الرشاد مع العسل : 1- تقوية جهاز …