جديد 2

الوزن الزائد يعتبر الوزن الزائد من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ,والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب؛ كالخمول والكسل، والإكثار من تناول الوجبات السريعة الغنية بالسكريات، والدهون، بالإضافة إلى الأسباب الوراثية والمرضية، حيث يسعى الذين يعانون من هذه المشكلة إلى التخلص منها، ومن أنسب الأوقات التي تساعد على …

هذا الفيديو بالفعل مليئ بمعلومات كثيرة تعتبر مفاجأة لي وأكيد مفاجأة لكثير من السيدات، فنحن قد اعتدنا الاحتفاظ بالفواكه والخضروات بطريقة خاطئة فمن منا لا نُخزن الطماطم والخيار بالثلاجة؟ أو لا تضع الثوم في الشرفة؟! هذه عادات توارثناها ولكن اتضح أنها خاطئة. لا تنزعجي فقد أتينا لكِ ببعض المعلومات والحيل …

لا يوجد شيء أفضل من العودة إلى المنزل وارتداء النعال المُفضلة لدي وإعداد كوب من الشاي لاحتسائه عند مشاهدة التليفزيون بين أحضان بطانيتي المفضلة،  فأنا أعشق أن أحيط نفسي بأشياء تريحني وأريد أيضاً أن يعكس بيتي هذا الشعور بالراحة والدفء، لذلك إذا كنت أنت أيضاً تحب نفس الشيئ فمن المؤكد …

ِاهم النصائح لاختيار تسريحة شعر مناسبة لك يوجد قواعد ثابتة عليكِ الالتزام بها قبل اختيار التسريحة الملائمة لأنها ستعبر عن شخصيتك بأي مناسبة تودين الذهاب إليها، وهذا ما يؤكد عليه خبراء التجميل وقد اختصروا الأمر بإعطائنا 5 نصائح حول الموضوع  : 1- لون الشعر يلعب دوراً أساسياً بإبراز التسريحة التي …

تعتمد إنتاجية وجودة يومنا على ممارساتنا وعادتنا عند الاستيقاظ من النوم وقبل الشروع في بدء يوم جديد، فإذا كنت تستيقظ بدون طاقة ويومك غير منتج فأنت في الغالب ترتكب واحدة على الأقل من هذه الأخطاء السبعة المُقدمة لكم في هذا المقال، حيث توجد سبعة أخطاء شائعة تستقبل بها صباحك وأنت …

يتعرض الكثير من الأشخاص وخاصة الشباب لظهور حبوب الشباب لديهم مما يُسبب أثر سيء على نفسيتهم وعلى مظهرهم العام ومما يُعرضهم أيضاً في بعض الأحيان لمضايقات عدة من الأشخاص، والأسوأ من ذلك هو آثار الندبات التي تظهر بعد الشفاء من حب الشباب. إذا كنت قد قمت بتجربة عدة طرق لعلاج …

يريد الجميع تقديم أفضل الأغذية وأن تكون طازجة أيضاً لأنفسهم ولأسرهم، ولكن عملية الذهاب إلى السوبر ماركت أو السوق يومياً هي بالطبع عملية مرهقة ولذلك فنحن في أمسّ الحاجة لمعرفة بعض النصائح والحيل التي يُمكن اتباعها للحفاظ على الأطعمة طازجة لأطول فترة ممكنة، فقط تابعي الفيديو لأن هذه الطرق تحتوي …

نلبس جميعاً القمصان على اختلاف أشكالها وتصميماتها وموديلاتها. وفي الوقت الحالي تكون معظم الصيحات الحديثة في الأزياء شبيهة ببعضها بالنسبة للقمصان وربما لا تختلف التصميمات الخاصة بالسيدات عن التصميمات الرجالية من حيث الشكل لكن يوجد اختلاف بسيط ربما لم يهتم به أحد ولم ننتبه له قبل الآن. سوف تلاحظ أنه …

ليس هناك متعة واسترخاء أكثر من ركوب سيارة وعبور الأماكن الريفية. تعتبر هذه الطرق لطيفة وهادئة بسبب غياب السيارات السريعة هناك، ولكن بعيداً قليلا عن طرق الريف الهادئة، توجد بعض الطرق التي لا يُستهان بخطورتها مطلقاً، فمن الصعب جداً أن نقارن القيادة في طريق خطر بأي شيئ آخر. بعض من …

الفاكهة المجففة رفيقة السهرات في إيام الشتاء؛ وهي محمّلة بالفوائد الصحية، لذا يتمُّ وصفها غالباً كوجبة خفيفة، ضمن حمية غذائية مدروسة. كما لها فوائد كثيرة للنساء وهي: الفاكهة المجففة غنية بالحديد تعتبر الفاكهة المجففة مثالية في حالة فقر الدم او الأنيميا نظراً لغناها بمعدن الحديد. تناوليها باعتدال نظراً لغناها بالسعرات …