خطيب 1

تقوية اللثة حاجة صحية جداً هامة للجميع ، لذا سنقدم لكم في هذا الفيديو المعلومات الهامة عن تقوية اللثة .. تقوية اللثة مصطلح يعني المحافظة على اللثة الوردية التي تحيط بالأسنان بشكلها الصحي، وثابت، وجعلها لا تنزف بسهولة. فاللثة غير الصحية تكون عادةً ذات لون أحمر ومتورمة وتنزف بمجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة، …

شرب المياه من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين صحتك ، حيث يعمل الماء لصحة جميع أعضائك وتشغيل جسمك بسلاسة وانتظام .. ويعتبر تناول الماء الدافئ على الريق يحمل العديد من الفوائد الصحية على جسمك، بجانب دوره في خسارة الوزن، لكنه قادر أيضا على تنقية جسمك من السموم، والحفاظ …

يعتبر الرمان ثمرة من الثمار ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم، ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض ، إضافة إلى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى، فما أهم فوائد قشر الرمان ؟ فوائد قشر …

الأمراض التي يسببها مكيف الهواء أصبحت معروفة ، لكن يبقى السؤال كيف يمكن التخلص من هذه الأمراض ؟ يمكن تفادي الإصابة بهذه الأمراض باتباع النصائح التي سنقدمها لكم في هذا الفيديو : ضبط درجة الحرارة المناسبة للتبريد: فلا يصح أن يكون هناك فارق كبير بين درجة الحرارة الطبيعية ودرجة الحرارة بالمكيف. …

مع ارتفاع درجة الحرارة بشكل غير محتمل في موسم الصيف، يبقى المكيف هو الحل المثالي لتخفيف شدة الحرارة، لكن ما الآثار السلبية للمكيف ؟ أمراض يسببها مكيف الهواء أمراض الجهاز التنفسي يتسبب تغير درجة حرارة الغرفة ما بين الحرارة والبرودة في الإصابة بالحساسية، ويمكن أن يؤدي إلى نزلة البرد والكحة …

مع التطور الكبير الذي نشهده في حياتنا اليومية أصبح استخدام الهواتف المحمولة ضرورة أكثر من كونها رفاهية ، ولكن قد يؤدي استخدام هذه الأجهزة لأضرار عديدة، فما أضرار الهاتف المحمول على العين ؟ أضرار الهاتف المحمول على العين يصدر الضوء الأزرق .. بصورة طبيعية من الشمس ، وله فوائد عديدة، …

يظهر احمرار العين على عدة أشكال، فقد يكون احمراراً كاملاً لبياض العين وقد يكون على شكل شبكة عنكبوتية من الشعيرات الدموية الحمراء أو على شكل بقع حمراء. إليك في هذا الفيديو ثمانية أسباب قد تكون فيما وراء احمرار العين : أسباب احمرار العين 1- ارتداء العدسات اللاصقة العدسات اللاصقة هي …

اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة والتي تم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب ، وتعود أصولها إلى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط، ولطالما اشتهرت في منطقة النيل وعند المصريين القدامى، تعرف على فوائد اليانسون لصحتك في هذا الفيديو : فوائد اليانسون 1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي …

يدخل المغنيسيوم في العديد من العمليات الحيوية والتفاعلات الكيميائية في الجسم، ما يجعله هاماً للحفاظ على صحة الجسم، ولكن قلة من الأشخاص فقط هم من يحصلون على حاجاتهم اليومية من المغنيسيوم. إن الحصول على المغنيسيوم من مصادره الطبيعية كافي لتزويدك باحتياجاتك اليومية منه ، وسنقدم لكم في هذا الفيديو أهم مصادر المغنيسيوم الطبيعية : …

يرتبط نقص عنصر المغنسيوم في الجسم بمشكلات صحية مختلفة منها مرض السكري، والاضطرابات الهضمية ومشكلات العظام، بالإضافة إلى أعراض نقص المغنيسيوم التي تظهر على الإنسان ويجب الانتباه لها جيدا، مع ضرورة الحفاظ على نسبة المغنسيوم بالجسم من خلال تناول الأطعمة الصحية من الفواكه والخضروات الغنية بالمغنيسيوم. أعراض نقص المغنسيوم : الرعشة والتشنجات. …