اشياء جديدة

يعتبر السعال المستمر من المشاكل الصحية المزعجة التي قد تؤثر على روتين يومك، وقد يمنعك من الحصول على قسط مناسب من الراحة في الليل، كما قد يكون من الصعب التقاط أنفاسك. فما هي الأسباب الشائعة للسعال المستمر ؟ – جفاف أو رطوبة الهواء : يمكن للهواء الجاف خاصة في فصل …

ظهور تجاعيد الوجه عادة ما يكون مرتبطاً بالتقدم في العمر عند الرجال والنساء على حد سواء، لكن لدى البعض قد تظهر هذه الخطوط والترهلات قبل أوانها ما يسبب إزعاجاً كبيراً لا سيما للسيدات. وحول ذلك، لفت الخبراء إلى وجود بعض الأخطاء الشائعة والعادات التي تسبب تسريع آليّة شيخوخة الجلد، ومنها …

إذا كنت من محبي الشكولاتة، فهناك 7 فوائد سحرية مهمة لصحتك تجدها في «النوع الداكن»، لكن ينصح بتناولها باعتدال كون استهلاك كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن .. إن الشوكولاتة الداكنة المصنوعة من بذور شجرة الكاكاو، أفضل مصادر مضادات الأكسدة في كوكبنا. ومضادات الأكسدة تؤدي دورا كبيرا في …

تعتبر فاكهة البطيخ الأحمر من الفواكه الصيفية المنعشة جدا والتي تتميز بقلبها الأحمر السكري البارد، الذي يوفر الكثير من السوائل في الفصل الحار الأمر الذي يميزها عن غيرها من الفاكهة. ويتخلص معظم الناس من قشر البطيخ بمجرد أن يأكلوا اللب الأحمر من الفاكهة اللذيذة، ولكن بالنظر إلى المصدر الكثيف للعناصر …

شرب الماء الساخن مع نصف ليمونة في الصباح على الريق له آثار سحرية على الجسم ويقيه من أمراض كثيرة. كما أنه يساعد على تخفيف الوزن، ويقلل من الإجهاد العقلي والبدني. اليوم الذي تبدأه بشرب ماء دافئ مع الليمون سيجلب لك الكثير من الفوائد الصحية . وفي ما يلي بعض الفوائد …

الصمغ العربي مستخلص من نبتة السنط السنغالي، ويكون غالباً أبيض اللون، أو قد يصل في درجة لونه إلى ما بين البرتقالي والبني. يباع تجارياً على شكل حبيبات أو مسحوق أو رقائق، ويمتاز بالعديد من الفوائد الصحية. نقدم لكم اليوم فوائد الصمغ العربي وخصوصاً للنساء : فوائد الصمغ العربي للحوامل – …

لبصل غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تحسين صحتك من الرأس إلى القدمين، بالإضافة إلى أنه غذاء رائع في فعل المعجزات إذا تم تناوله يومياً : 1- يحسن كثافة عظامك : وجدت العديد من الدراسات أن تناول البصل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على كثافة العظام لديك، بالإضافة إلى أن …

أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم. أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد. “يعود السبب، إلى أن درجة حرارة الجسم الداخلية هي 38 درجة …

السفرجل فاكهة قديمة موطنها أجزاء من آسيا والبحر الأبيض المتوسط ويمكن إرجاع زراعتها إلى اليونان القديمة وروما إذ كانت رمزًا للحب والخصوبة، واستخدمت كذلك في الطب الشعبي منذ عقود، لكن البحث العلمي بخصوص فوائده ما زال في مراحله الأولى، نقدم لكم فوائد صحية مستجدة للسفرجل، بالإضافة إلى بعض النصائح البسيطة …

لا يخلو أي منزل من سائل غسيل الصحون. حيث تستخدمه ربة المنزل في الجلي فقط دون أن يخطر لها بأن له استخدامات متعددة أخرى.. فما هي هذه الاستخدامات ؟ 1- تنظيف أرضيات المطابخ والحمامات. 2- تنظيف الأثاث الجلدي. 3- إزالة البقع الدهنية من عن الملابس. 4- تلميع المجوهرات. 5- تنظيف …