كيف تختار بنك الطاقة Power Bank المناسب لجهازك ؟

بنك الطاقة Power Bank هو عبارة عن أجهزة الكترونية ذات بطاريات محمولة يمكن شحنها بوقت مسبق لاستخدامها في شحن الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة لإعادة الشحن عن طريق منافذ الـ USB، هي أشبه بالبنك المالي الذي يسمح لعملائه بإيداع أموالهم فيه وتخزينهم ثم سحبها عند حاجتهم لها. العديد من هذه …

أكمل القراءة »

5 أطعمة تسبب الالتهابات .. احذر من تناولها‎

”إن ما تأكله يمكن أن يسبب الالتهابات التي تعتبر وسيلة لحماية صحتك عندما يلاحظ الجهاز المناعي أي شيء غريب في الجسم، وفي حين أن الالتهاب المتقطع يمكن أن يكون وقائيًا، فقد ارتبط الالتهاب المزمن بالعديد من الأمراض الخطيرة، وإذا كنت ترغب في محاربة الالتهابات فابدأ بإلقاء نظرة على طعامك“، أن …

أكمل القراءة »

لن تصدق ما تفعله بجسدك 3 ليال متتالية دون نوم كافٍ !

بسبب ظروف الحياة أحياناً، يضطر الإنسان لأن يهمل صحته ويجهد جسده، إلا أن دراسة جديدة أظهرت أن الإرهاق المتتالي لمدة أسبوع يتسبب بمشاكل حتى لو تم تعويض ما فات بعد تلك المدة. فقد أبلغ مؤلفو الدراسة من ولاية فلوريدا الأميركية عن “تدهور كبير” في الصحة الجسدية والعقلية والذي ظهر بشكل …

أكمل القراءة »

خطوات تقليل استهلاك المكيفات وخفض فاتورة الكهرباء

نقدم لكم اليوم بعض النصائح والإرشادات التي تنصح بها للتقليل من استهلاك مكيفات الهواء وبالتالي التقليل من تكاليف فاتورة الكهرباء .. إليكم هذه الإرشادات : 1. ضبط منظم الحرارة إلى 24 درجة مئوية أو أعلى فكل درجة حرارة أعلى توفر %5 من استهلاك التبريد 2. استبدال أجهزة التكييف بأجهزة جديدة …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد في الإقلاع عن التدخين

من يرغبون في الإقلاع عن التدخين ،  ننحصهم بتناول مجموعة من الأطعمة التي تشمل الفاكهة وعصائر الفاكهة والحليب. “بعد أن يأكل الشخص هذه الأطعمة، تختفي الرغبة في التدخين أكثر من الأطعمة الأخرى. أي يمكنك محاولة تناول بضع رشفات من الحليب – ربما سترتاح. أو قضم عدة قضمات من تفاحة أو …

أكمل القراءة »

ورق الألمنيوم .. استعمالات لا تخطر على بال !

يستخدم كثير من الناس رقائق الألمنيوم في المطبخ لحفظ الأطعمة وغيرها من الاستخدامات المنزلية، لكن لا يفكر الكثيرون في استخدامه لتغليف أجزاء من جسدهم. وقد تبدو فكرة غريبة، لكن اتضح أن ورق الألمنيوم منتج رائع لأمراضك اليومية بالإضافة إلى استعمالات أخرى : لف قدميك بورق الألمنيوم ! وكشف الموقع أن …

أكمل القراءة »

ماذا يحصل لجسمك عند تناول الشوفان ليلاً ؟

يعد الشوفان أحد الوجبات الصحية التي يفضلها الملايين من الأشخاص حول العالم، يتميز بمذاقه المميز وغناه بالفوائد الصحية للجسم. يعتاد البعض على بدء يومهم بتناول الشوفان، لكن ما يجهله الكثيرون هو أن لتناوله ليلاً فوائد صحية لا حصر لها منها : – تحسين الحالة المزاجية: غني بالنشا المقاوم، وهو نوع …

أكمل القراءة »

10 استخدامات غير متوقعة للفازلين لم يخبرك بها أحد

يعد الفازلين من أكثر المنتجات شيوعا حيث تستخدمه أكثر من ثلاثة أرباع نساء العالم، لكن هناك استخدامات مجهولة له لا تعرفها كل النساء سنقدمها لك وهي : – وضع الفازلين على الرموش قبل الذهاب إلى النوم، حيث يساعد على نمو الرموش، وكثافتها في وقت قصير. -إذا كنت تعاني من خشونة …

أكمل القراءة »

لماذا هناك أشخاص لا يستطيعون النوم إلا في وجود ضجيج ؟

يرى البعض بأن فكرة الذهاب إلى النوم مع الاستماع إلى أصوات الضجيج تُؤدي إلى نوم أفضل! هل هذا صحيح ؟ حسناً ، قد يبدو الأمر من الوهلة الأولى شيء غير منطقي، لكن إذا جربت إحداث بعض الضوضاء قبل النوم، فإنك ستستمتع بأحلام سعيدة ! لماذا هناك أشخاص لا يستطيعون النوم …

أكمل القراءة »

كيف تفرق بين الساعات الأصلية والتقليد ؟

تُعتبر الساعات الفاخرة أحد أكثر السلع باهظة الثمن رغبةً وطلبًا. العديد من أسماء ماركات الساعات برزت في السوق، مثل Rolex و Cartier و Patek Philippe، لكن ذلك لم يمنع بعض الجهات من تقليد الساعات الأصلية، بحيث أصبح السوق يعج بالساعات المزيّفة التي يصعب تفريقها عن الأصل.   وفقًا لاتحاد صناعة …

أكمل القراءة »