اشياء جديدة

بعد قضاء يوم شاق، قد يقوم المرء بجميع طقوس ما قبل النوم على غرار تنظيف الأسنان وارتداء ملابس النوم والجلوس بشكل مريح على الفراش وإطفاء الأضواء أملا في الحصول على قسط من الراحة، ولكنه قد يظل يتقلب في فراشه بسبب الأرق الذي يلازمه حتى في ظل شعوره طوال اليوم بالنعاس، …

ماهي صفات الشخصية المتمردة ؟ أن الشخصية المتمردة تعتبر من الشخصيات الصعبة والتي تحتاج إلى معاملة خاصة، وتنشأ الشخصية المتمردة نتيجة وجود خلل في تربية  الشخص مع الشعور بعدم الاهتمام منذ الصغر ومحاولة السيطرة عليه دائماً  والتحكم فيه ، مما يجعله يتمرد على كل ما حوله  وبالتالي يصبح عندما يكبر …

من الضروري الحصول على قسط جيد من النوم يوميًا لتفادي الأضرار الناتجة عن الحرمان من النوم، فما أفضل طريقة للنوم سريعاً ؟ يعاني الكثيرون من صعوبة النوم ليلًا، ويرجع ذلك لعدة أسباب، مثل: التوتر، وكثرة التفكير، والشعور بألم، وعدم اتباع روتين ثابت للنوم يومياً أفضل طريقة للنوم سريعاً أفضل طريقة للنزم …

يلعب الموز دوراً هاماً في تعزيز الصحة ، فهو مليء بالبوتاسيوم وطعمه لذيذ ، ولكن تناول الموز ذو النقط السوداء له فوائد أكثر، كلما نضجت الفاكهة كان ذلك أفضل. إليكم ابرز فوائد الموز الأسود على الصحة : – يعمل على خفض ضغط الدم والوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية: يحدث …

يُعد حب السيطرة إحدى الصفات التي يكتسبها الإنسان منذ الصغر ،ويُعد حب السيطرة إحدى الأمراض النفسية التي يصاب بها بعض الأشخاص ، ويتمثل ذلك في حب سيطرة الشخص المصاب على آراء غيره حيث أنه يرى دائماً رايه هو الرأي الصحيح دائماً . وفي هذا الفيديو سنوضح لكم أهم الصفات التي …

إذا كنت تعاني من الأرق، فلا تقلق، هذه 10  طرق تتنوع بين اليوجا وعلم النفس والضغط على الوجه وأصابع القدمين ستمكنك من النوم الهانئ. لماذا تجد صعوبة في النوم كل ليلة؟ هل يطاردك الأرق كل مساء؟!.. لعلك حاولت تجربة الوصفة الشهيرة للخلود إلى النوم، وهي الحمام الدافئ وكوب من الحليب …

يمكن علاج قرصة النحلة بخطوات بسيطة، دون التسبب في أذى بالمنطقة المصابة بالقرص، وتسبب قرصة النحلة في وخز سريع ولكنه مخيف لا يترك ورائه أكثر من مجرد بقعة مؤلمة، لذا سنقوم في هذا الفيديو يلي بذكر طرق علاج قرصة النحلة .. يمكن أن تكون قرصة النحل خطيراً بقدر ما هو رائع ، لذلك من …

ماهي صفات شخصية محبي اللون الاسود ؟ يرتبط اللون الأسود لدى العديد من الناس بأنه دلالة سيئة لأنه غالباً ما يرتبط بالظلام و الكآبة ، وعلى الرغم من ذلك اللون الأسود من الألوان المميزة والتي يُفضلها الكثيرين حيث أنه يعطي شعور بالفخامة و الأناقة ويُطلق عليه ” ملك الألوان ” …

يعاني حوالي خمسة ملايين شخص في جميع أنحاء العالم من عواقب تدخين التبغ، وهي المادة التي تعد السبب الرئيسي للإصابة بمرض السرطان بمختلف أنواعه، على غرار سرطان الحنجرة والمريء وسرطان الفم والرئة وسرطان القولون والكبد. أثناء التدخين، يدخل إلى الرئتين دخان التبغ الذي يحتوي على أكثر من أربعة آلاف مادة …

سواء كنتم من محبي الجوافة أم من الأشخاص الذين يكرهون رائحتها ومذاقها، عليكم التعرف على فوائد الجوافة العديدة والتي لا حصر لها .. الجوافة فاكهة استوائية تمتاز بقشرها الأخضر المائل للصفرة ولبها الأبيض أو الوردي، وتقدم لجسم الإنسان مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، فلنتعرف على فوائد الجوافة في ما يأتي …