الرئيسية / Gaith Amjad (صفحه 2)

Gaith Amjad

فوائد الموز للشعر .. إليكِ أقوى 4 خلطات

قد تكون الفكرة في بدايتها مثيرة للريبة لديك، فوضع الموز على الشعر لن يكون أفضل شيء ترغب في القيام به، فهل له من فوائد ؟ وكيف من الممكن تحضيره ؟ فوائد ماسك الموز للشعر يمتاز الموز بالمغذيات التي يحتويها، فهو يضم العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة والشعر أيضاً ومن أهم فوائد …

أكمل القراءة »

لماذا يستيقظ البعض مع شعور بالصداع ؟

إذا استيقظت في الصباح مصابا بصداع شديد، فأنت لست وحدك، حيث أن الصداع الصباحي، حالة شائعة ويمكن أن تحدث لعدة أسباب. ويمكن أن يسبب الصداع ألما خفيفا أو حادا أو نابضا ويمكن أن يكون منهكا في بعض الأحيان. ويعاني بعض الأشخاص من الصداع لفترة وجيزة، لمدة ساعة أو أقل، أو …

أكمل القراءة »

كيف تنقي جسمك وتخلصه من السموم ؟

نحتاج من حين الى إخر إلى تحسين عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم .. وتساعد بعض الأطعمة في التخلص من تلك السموم بالجسم وتحسين الصحة العامة وفقدان الوزن أيضاً، من خلال عملية تسمى “ديتوكس”. كما أن هناك حاجة أكيدة للتخلص من السموم من حين لآخر للأشخاص الذين لديهم نمط حياة …

أكمل القراءة »

توقفي عنها .. 5 أخطاء ترتكبينها عند إزالة المكياج

تعد إزالة المكياج عملية صعبة بالنسبة للكثيرات من النساء، وقد تقترفن بحق بشرتهن أخطاء كبيرة عند التخلص من آثار المكياج، تؤدي لظهور التجاعيد والبثور والإضرار بصحة الجلد، إليكِ 5 أخطاء تفعلينها عند إزالة المكياج : 1- استخدام مزيل مكياج العيون في جميع أنحاء الوجه: مزيلات مكياج العيون ليست مجرد حيلة …

أكمل القراءة »

حساسية العسل .. إليك أعراضها وطريقة علاجها

على الرغم مما يقدمة العسل من فوائد صحية إلا أنه يندرج من ضمن الأطعمة المسببة للحساسية لدى بعض الأشخاص، فما هي حساسية العسل ؟ تعد حساسية العسل من أنواع الحساسية النادرة حول العالم، حيث تقدر نسبة الإصابة بها 0.01%، وتظهر أعراضها عندما يتناول الشخص عسل نحل مختلط بحبوب لقاح بعض …

أكمل القراءة »

لن تتوقعيها .. 6 استخدامات غريبة لطلاء الأظافر

لكل شيء في هذه الحياة استخدامات متنوعة، ربما نعلم ذلك ولكننا قد نتفاجأ من بعض الاستخدامات الغريبة لأمور معينة. كطلاء الأظافر مثلاً .. في هذا الفيديو سنقدم لك عدة استخدامات غريبة لطلاء الأظافر لن تخطر في بالك : 1- حماية الملابس : إذا حدث قطع في ملابسك وتريدي أن تحميها …

أكمل القراءة »

6 مشروبات تحرق الدهون الزائدة في الجسم

تُعرّف السمنة بأنها تراكم الدهون في الجسم بصورةٍ غير طبيعيةٍ ومفرطة، ممّا يشكل خطراً على صحة الإنسان، إذ إنّها تُعتبر أحد أهمّ العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث العديد من الأمراض، كمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وغيرها. وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى عدد من المشروبات الطبيعية …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدثه تناول الزبادي قبل النوم في جسدك !

يعد الزبادي أحد الأطعمة المفيدة للجسم، نظراً لقيمته الغذائية العالية، كما وينصح خبراء التغذية، بإدراج الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد .. ومنها  التخلص من اضطرابات النوم: يلعب الزبادي دوراً كبيراً في التخلص من الأرق، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من معدن …

أكمل القراءة »

نصائح للتمتع بنوم هادئ وغير متقطع في ليالي الصيف

يعاني البعض من صعوبة النوم في فصل الصيف، فيكثر التقلب ليلاً وسط محاولات فاشلة للنوم بسبب درجات الحرارة المرتفعة، أو التعرق، أو صعوبة توفير ظروف معتدلة لأخذ قسط من الراحة. يمكن التحايل على ظروف الصيف المؤرقة للنوم من خلال عدة خطوات أبرزها التهوية الجيدة للغرفة التي سننام فيها ليلًا من …

أكمل القراءة »