على الرغم مما يقدمة العسل من فوائد صحية إلا أنه يندرج من ضمن الأطعمة المسببة للحساسية لدى بعض الأشخاص، فما هي حساسية العسل ؟ تعد حساسية العسل من أنواع الحساسية النادرة حول العالم، حيث تقدر نسبة الإصابة بها 0.01%، وتظهر أعراضها عندما يتناول الشخص عسل نحل مختلط بحبوب لقاح بعض …

لكل شيء في هذه الحياة استخدامات متنوعة، ربما نعلم ذلك ولكننا قد نتفاجأ من بعض الاستخدامات الغريبة لأمور معينة. كطلاء الأظافر مثلاً .. في هذا الفيديو سنقدم لك عدة استخدامات غريبة لطلاء الأظافر لن تخطر في بالك : 1- حماية الملابس : إذا حدث قطع في ملابسك وتريدي أن تحميها …

تُعرّف السمنة بأنها تراكم الدهون في الجسم بصورةٍ غير طبيعيةٍ ومفرطة، ممّا يشكل خطراً على صحة الإنسان، إذ إنّها تُعتبر أحد أهمّ العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث العديد من الأمراض، كمرض السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وغيرها. وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى عدد من المشروبات الطبيعية …

يعد الزبادي أحد الأطعمة المفيدة للجسم، نظراً لقيمته الغذائية العالية، كما وينصح خبراء التغذية، بإدراج الزبادي في وجبة العشاء، لأن تناوله قبل النوم يقدم للصحة العامة العديد من الفوائد .. ومنها  التخلص من اضطرابات النوم: يلعب الزبادي دوراً كبيراً في التخلص من الأرق، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من معدن …

يعاني البعض من صعوبة النوم في فصل الصيف، فيكثر التقلب ليلاً وسط محاولات فاشلة للنوم بسبب درجات الحرارة المرتفعة، أو التعرق، أو صعوبة توفير ظروف معتدلة لأخذ قسط من الراحة. يمكن التحايل على ظروف الصيف المؤرقة للنوم من خلال عدة خطوات أبرزها التهوية الجيدة للغرفة التي سننام فيها ليلًا من …

تعد عادة وضع جهاز الكمبيوتر المحمول (اللاب توب) على القدمين والجلوس ساعات طويلة بهذه الوضعية من العادات المنتشرة بكثرة سواء في الأماكن العامة وأماكن العمل، إلا أن الكثيرين يجهلون ما قد يسببه وضع الجهاز على القدمين من أمراض قد تكون خطيرة في بعض الأحيان. تعد عادة وضع الكمبيوتر المحمول على …

لعل أول ما نرغب به بعد تناول الطعام هو النوم، لكن ذلك سيؤثر سلباً على الصحة ويفضي إلى مشاكل لا تتعلق فقط بالسمنة وتراكم الدهون. فمن فوائد المشي بعد الطعام هو تأثيره في تسريع عملية الهضم، وتفكيك الطعام وتحليله في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تسريع عملية الأيض وحرق الدهون والسعرات …

تسعى معظم النساء إلى تكبير الخدود، فمنهن من تلجأ إلى تقنيات التجميل، حين أن أخريات يفضلن اللجوء إلى وسائل طبيعية أكثر أماناً، إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تكبير الخدود في غضون يوم واحد .. الزبادي والنشا المكونات ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. علبة من الزبادي. ملعقة صغيرة من …

الوضعية الرديئة ليست سيئة لظهرك فحسب – بل يمكن أن تسبب أيضاً مشاكل في التنفس والهضم وتؤدي أيضا إلى التحدب في الظهر. هناك طرق بسيطة لتجنب الترهل والتحدب والمشاكل الجسدية الأخرى .. تجنب الانحناء وضع الانحناء خلال الجلوس أو الوقوف يزيد الضغط على عمودك الفقري ما يؤدي إلى إجهاد العظام …

غالباً ما نرمي أكياس الشاي بعد تناولها، بدون أن يخطر في بالنا أنه يمكننا الاستفادة منها، رغم أنه يمكن استغلالها بأمور مفيدة جداً فما هي فوائد أكياس الشاي المستعملة ؟ – تقليل الهالات تحت العينين : الكافيين قادر على الحدّ من انتفاخ العينين المتورمتين أو الملتهبتين -بسبب الحساسية أو كثرة …