التصنيفات
جديد 1

عشرة أطعمة يمكن تناولها بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها

يعتقد كثيرون أن نفاد صلاحيَّة الأغذية والمشروبات المُسجَّل على المُعلَّبات الخاصَّة بالأغذية هو المقياس الرئيسي لسلامة استهلاكها، حيث يتفادى الناس شراء وتناوُل مُنتجات مُنتهية الصَّلاحيَّة، كما تعمل السُّلطات التجاريَّة في مُعظم دول العالم على مُراقبة هذا الأمر وإتلاف هذه المُنتجات.

وبحسب ما ذكره دان كلوديراي، وهو مُختص بالاتجار بالأطعمة زهيدة السعر نفدت تاريخ صلاحيَّتها، أن ذلك لا يمنع من صحَّة استهلاكها.

ومع ذلك تظلُّ هناك بعض الأطعمة التي يُمكن تناوُلها بعد انتهاء تاريخ الصَّلاحيَّة بشرط معرفة شروطها جيِّدًا:

وفيما يلي أطعمة يمكن تناولها بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها
1- الأجبان
يُمكن تناوُل الأجبان، مثل جُبن الشيدر، والكامومبير، والجبن المُصنَّع من لبن الماعز بعد انتهاء صلاحيَّتها لمُدَّة 4 أسابيع.

2- الشوكولاتة
القاعدة هنا بسيطة: إذا لم يطرأ أي اختلاف على طعم الشوكولاتة، فهذا يعني أنها صالحة للاستهلاك، حتى بعد انتهاء التاريخ المُدوَّن على العبوة.

في بعض الأحيان قد تظهر طبقة بيضاء على سطح الشوكولاتة، لكن هذه الطبقة ما إلا طبقة من “السكر المبلور” التي لا تتسبَّب في أي ضرر صحي.

3- البيض
إذا احتفظت بالبيض داخل البراد (الثلاجة)، فسيكون في أمانٍ وتمتدُّ صلاحيَّته لأكثر من 3 أسابيع. وإذا ما انبعث من البيض أي رائحة، فهذا يَدُلُّ على فساده.

ومن الطُّرُق المُتَّبعة أيضًا للكشف عن صلاحيَّة البيض، وضع البيض داخل إناء به ماء. فالبيض الجيِّد سوف يستقر في قاع الإناء، بينما يطفو البيض الفاسد على سطح الماء. وإذا استقرَّت البيضة في القاع بينما تتَّجه لأعلى، فهذا معناه أن البيضة على وشك الفساء، ويجب أن يتم استهلاكها سريعًا.

4- اللبن
بالنسبة للألبان: طالما أنه لم يطرأ أي تغيير على الطعم والرائحة، فهو صالح للاستخدام حتى بعد انتهاء صلاحيته المُدوَّنة على العبوة. وأهم شيء هو الاحتفاظ بعبوات الحليب مُحكمة الغلق للحفاظ على الصَّلاحيَّة، التي قد تصل إلى أسبوع بعد انتهاء التاريخ المُدوَّن على العبوة.

5- الزبادي
إذا لم يتم فتح العبوة، فإنك تستطيع استخدام الزبادي لمُدَّة أسبوعين بعد انتهاء تاريخ الصَّلاحيَّة المُدوَّن على العبوة. وفي جميع الأحوال، إذا ما انبعثت أي رائحة من العبوة، فذلك يعني أن العبوة تالفة ويجب عدم استهلاكها في هذه الحالة.

6- الخضراوات والفاكهة
درجات الحرارة داخل الفريزر (المُجمَّد) عادة ما تُحافظ على صلاحيَّة الخضراوات لمُدَّة طويلة جدًّا. فتناول الخضراوات المُجمَّدة التي احتفظت بها داخل الفريزر (المُجمَّد) لمُدَّة طويلة ليس منه أي ضرر، على الرغم من أن ملمس الخضراوات قد يختلف، لكن لا ضرر من ذلك.

7- الأرز
يظل الأرز لعدَّة أشهر، وقد تصل الأشهر إلى أعوام.

8- الخبز
بالنسبة لمُختلف أنواع الخبز، فإن تاريخ الصَّلاحيَّة يُطبَّق في حال أنك أبقيت على المخبوزات على طاولة المطبخ. وإذا تعرَّضت تلك المخبوزات لدرجات حرارة مُرتفعة فإن “العفن” سيبدأ بالظهور على القشرة الخارجية لتلك المخبوزات بعد بضعة أيام.

9- الكاتشب
يُحفظ الكاتشب بالمُبرِّد لسنة دون أن يُصيبه عفن.

10- البطاطس
تمليح البطاطس يُساعد على حمايتها.

التصنيفات
جديد 1

لماذا يرتدي المحامي ملابس سوداء أو الروب الأسود ؟

المحامي شخص يمثل أفرادًا من عامة الناس في الشؤون القانونية. ويدعى الشخص الذي يطلب خدمات المحامي موكِّلاً. وفي النظام القانوني الإنجليزي يُسمَّى المحامي الذي يملك الحق في مناقشة القضايا في المحاكم العليا محامي المرافعات، أما الذي لايملك هذا الحق فيُسمّى محامي الإجراءات.

تشمل واجبات المحامي كثيرًا من المسائل القانونية، بما فيها العقود والوصايا، ويعمل المحامي على تفادي المقاضاة، عن طريق تقديم المشورة القانونية، والعمل على تسوية القضايا ودِّيًّا.

وكل مهنة لديها لباس خاص، والناس الذين ينتمون إلى مهنة معينة يتم التعرف عليهم من الملابس الخاصة بهم. مثل الأطباء فإنهم يشتهرون بلبس المئزر الأبيض، والمُهندسين بالخوذة وهلم جرا. بالإضافة إلى أن المُحامين لديهم ملابس مُميزة كذلك وهي المُتمثلة في الروب الأسود، لكن لماذا هذا اللباس على وجه التحديد؟ ولماذا اللون الأسود؟

لماذا يرتدي المحامي روب أسود اللون؟
يُعتبر هذا اللباس هو الأكثر أناقة مقارنة مع المهن الأخرى، كما أن مهنة المحاماة تُعد واحدة من أفضل المهن التي يرتدي أصحابها الملابس الأنيقة. في حين أن بعض البلدان مثل كندا يكون الزي الرسمي للمحامين هو اللباس الأحمر والأبيض، إلا أنه في معظم البلدان يكون اللباس الأبيض والأسود هو السائد.

الأغلب يشترك في الروب الأسود الذي لابد أن يرتديه المحامي أثناء مثوله أمام المحكمة، ويعود تاريخ المعطف الأسود إلى القرن السابع عشر، بعد رحيل الملك تشارلز الثاني وارتداء الناس السواد حداداً عليه، ومنذ ذلك الوقت تم تصميم هذا الزي الرسمي للمحامين.

كما ذكر البعض أن قلة الصبغات في العصور القديمة كانت سبباً وراء اختيار هذا اللون، الذي يرمز للسلطة والهيمنة والوقار والأناقة. وفي بعض الدول يضع المحامي رقبة بيضاء على الروب الأسود كالمستخدم في بريطانيا، كرمز لتطبيق العدالة.

ويرى بعض المحامين أن ارتداء هذا الزي تحديداً يخلق لديهم شعوراً بالانضباط ويعطيهم الثقة للقتال من أجل العدالة. بينما يرى آخرون أنه يجعل بعض الناس ينفرون منهم بسبب الرهبة التي يخلقها.

وتعزو بعض الروايات الأخرى رداء المحامين يعود إلى الأصل الكهنوتي، إذ كان المحامون رجال دين، وكانوا يرتدون جلباباً أسود، أشبه بمعطف طويل، تأثراً بالشعائر الدينية التي كانت سائدة في ممارسة المحاماة، وخضع هذا الرداء لتعديلات عدة في الشكل وفي اللون.

التصنيفات
جديد 1

7 أسباب وراء الشعور بالنعاس نهاراً رغم النوم الجيد ليلاً !

يشعر البعض بحالات من التعب والنعاس أثناء النهار، وقلة النوم ليست هي السبب دوماً ، بل لذلك أسباب عدة. والملفت أن النوم جيدا لا يكفي للتخلص من شعور النعاس والخمول نهاراً ، اما عن  أسباب الشعور الدائم بالتعب، وهي كالتالي :

نقص الحديد:

يعد نقص الحديد أحد أسباب الشعور الدائم بالتعب، وينتج عن ذلك الإصابة بفقر في الدم، ما يعوق كريات الدم الحمراء عن نقل الكمية الكافية من الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، وينتج عن ذلك شعور دائم بالتعب وقلة في التركيز. وللتغلب على نقص الحديد ينصح خبراء التغذية بتناول السبانخ والبقوليات واللحوم، فضلا عن تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين “C” إذ تعزز امتصاص الحديد في المعدة والأمعاء.

تناول أدوية الحساسية:

يعاني البعض من مشكلة الحساسية تجاه الغبار في المنزل، ما يدفعهم لتناول الأدوية لتخفيف آثار الحساسية، وغالبا ما تكون هذه الأدوية هي مضادات الهيستامين.

صحيح أن هذه الأدوية تقلل من تأثير الحساسية، لكنها تتركز في الخلايا العصبية في الدماغ وتدفع للشعور بالتعب. لذا ينصح خبراء الصحة أولئك الذين يعانون من الحساسية بتناول الأدوية قبل النوم، علما أن تأثير أدوية الحساسية يختلف وفقا لمكوناتها.

نقص السوائل:

توصل باحثون من كلية الطب في جامعة بنسلفينيا، إلى أن شرب كميات قليلة من السوائل في اليوم يؤثر بشكل سلبي على النوم. وحصل الباحثون على هذه النتائج بعد تحليل بيانات لـ4500 شخص شاركوا في الاختبار. ووجدوا أن النوم و تناول السوائل يرتبطان بعلاقة يمكن وصفها بـ”حلقة مفرغة”، أي من لا يشرب كافيا أثناء النهار ينام سيئا والعكس صحيح. و يوصي خبراء الصحة بشرب مالا يقل عن لتر ونصف من السوائل يوميا.

السكري:

يساعد هرمون الأنسولين الخلايا في الجسم على امتصاص الغلوكوز من الدم وتحويله إلى الطاقة اللازمة للجسم. إلا أن هذه العملية الحيوية تكون غير ممكنة لدى المصابين بالسكري من النمط الثاني، ما يدفع مرضى السكري للشعور بالتعب والخمول.

لذا ينصح خبراء الصحة أولئك الذين يشعرون بخمول ونعاس أثناء النهار بالتوجه إلى الطبيب لإجراء اختبارات الدم اللازمة والتأكد من عدم الإصابة بالسكري.

قلة الحركة:

تؤكد العديد من الدراسات أن قلة الحركة تدفع للشعور بالتعب. إحدى هذه الدراسات أجريت العام 2012 من قبل “كوشران كولابوراسييون” وهي شبكة ألمانية مستقلة من الأطباء والباحثين. وشارك في الدراسة حوالي 4000 مريض بالسرطان. ووجد الباحثون أن التمارين الرياضية يمكن أن تخفف من التعب والخمول المرتبطة بمرض السرطان، ما يعني أن الرياضة أو حتى التنزه في الهواء الطلق كفيل بالتخلص من الشعور الدائم بالتعب والنعاس.

نقص في فيتامين “B12”:

ينتج عن نقص فيتامين B12 في الجسم، فقر في الدم. وغالبا ما يكون ذلك مصحوبا بأعراض مثل التعب وقلة التركيز وشحوب في البشرة. وبما أن فيتامين B12 يكثر في المنتجات الحيوانية، فإن النباتيين هم أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين B12.

وللحصول على الكم الكاف من هذا الفيتامين ينصح خبراء التغذية بتناول سمك السلمون والبيض والجبن، أما النباتيين فعليهم تناول الأعشاب البحرية والملفوف.

شرب القهوة:

تعد القهوة من المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية. ويعود ذلك إلى الكافيين، لكن الكثير من عشاق القهوة ينسون أن تأثير القهوة قد يستمر لعدة ساعات، ما يعني أن شرب القهوة بعد الظهر قد يمتد مفعوله حتى المساء ويؤثر بدوره على النوم.

لذا ينصح خبراء الصحة أولئك الذين يظهر تأثير القهوة لديهم بعد عدة ساعات من شربها بالاكتفاء بشرب القهوة صباحا فقط.

التصنيفات
جديد 1

إليك ما يجب عليك فعله إن استيقظت في منتصف الليل ولم تعد تستطيع العوده إلى النوم

تغطُّ في نومٍ عميق عقب يومٍ طويل من العمل، لكن في نحو الساعة الثانية صباحاً تجد نفسك فجأةً مستيقظاً تماماً، ومهما أحصيت من خِراف أو شربت حليباً دافئ أو تصفحت هاتفك لا يبدو أنَّ أي شيء يساعدك على العودة للنوم مرة أخرى؟

ورغم أنَّ أغلب الأشخاص يعتبرون الأرق هو عدم القدرة على الخلود إلى النوم في الأساس، فإنَّه ينطبق أيضاً على عدم القدرة على العودة للنوم مرةً أخرى عقب الاستيقاظ في منتصف الليل.

يمكن التعامل مع حالات الأرق العارضة من خلال هذه النصائح :

لا تستسلم لإغراء الهاتف الجوال

أحد أكبر العوائق التي تمنعك من الخلود إلى النوم مرةً أخرى في منتصف الليل، الضوء. وينطبق هذا تحديداً على الضوء الأزرق الذي يشع من هاتفك الذكي مباشرةً في عينيك. وفي هذا الصدد، قال دبليو.كريستوفر وينتر، مدير مركز مارثا جونسون لطب النوم، في تصريحٍ لمجلة Men’s Health: “يصدر عن الأجهزة الإلكترونية، وبالأخص تلك التي تُبقيها قريبةً من وجهك، ضوءٌ يمكنه أن يبقيك مستيقظاً”.

يصعب مقاومة إغراء تصفح الشبكات الاجتماعية أو القليل من المواقع الإخبارية حين لا يغالبك النوم، لكنَّ الاستسلام لهذا قد يحوَّل 15 دقيقة من الاستيقاظ خلال النوم إلى ليلةٍ كاملة من الأرق. أَسْدِ خدمةً إلى عقلك واترك الهواتف وأجهزة التابلت وأجهزة القراءة الإلكترونية بعيداً.

تجاهُل الساعة.. لن يزيدك الأمر إلا توتراً

في الوقت الذي تتجاهل فيه رغبة مطالعة الأخبار والشبكات الاجتماعية، عليك الابتعاد أيضاً عن ساعة هاتفك الذكي. في الواقع، لا تنشغل على الإطلاق بالوقت في أثناء محاولتك العودة إلى النوم؛ لأنَّ ذلك لن يتسبب إلا في زيادة توترك.

فكِّر في الأمر: إذا كنت بحاجة للاستيقاظ في الساعة السادسة صباحاً للذهاب للعمل، واستيقظت مثلاً في الرابعة، فعلى الأرجح ستفكر كالمعتاد: “حسناً، إذا غفوتُ الآن، فسأحظى بساعتين إضافيتين من النوم قبل أن ينطلق صوت المنبه”. ثم ستجد أنَّ الوقت قد أصبح السادسة إلا دقيقة وأنت لا تزال مستيقظاً؛ وذلك بسبب كل هذا الضغط غير الضروري الذي تفرضه على جسدك ليعود للنوم خلال وقتٍ محدد.

وصرح براين موراي، طبيب الأعصاب بهيئة الإذاعة الكندية: “تحدث المشاكل حين تبدأ عقول الأشخاص بالعمل سريعاً والشعور بالقلق حول الأشياء. النظر إلى الساعة يدفع الناس للقلق حول عدم خلودهم إلى النوم مرةً أخرى؛ مما يسبب إفراز الجسم هرمون الأدرينالين، الذي يتداخل مع عملية النوم”.

لا تقلق من الوقت، فهذا الأمر خارج بالفعل عن إرادتك. لكن في المقابل، ركِّز على تطبيق نصائح عملية لحل المشكلة.

لا تخشَ النهوض

ما زلت لا تستطيع العودة للنوم بعد 20 دقيقة؟ حسناً، ربما حان الوقت للنهوض، لتلك اللحظة على الأقل.  نحن نوصيك  بالنهوض من الفراش والانشغال بأداء عملٍ بسيط عقب الانتظار لهذه الفترة الأولية.

ومن بين الأنشطة ؛ التمدد، والقراءة الخفيفة، أو حل لغز، أي القيام بأي عمل يشغل بالك عن حقيقة أنَّك تعجز عن النوم، وإذا حالفك الحظ فسيكون هذا تحديداً هو ما تحتاجه لتغفو مرةً أخرى.

ركِّز على ما يُبقيك مسترخياً

تقول خبيرتا النوم إلين إم.روزين وشاليني باروتهي إنَّ أحد المفاتيح التي تساعد على العودة للنوم في منتصف الليل هو التركيز على صورٍ ذهنية لأكثر الأشياء التي تدفعك للاسترخاء. بالنسبة لهما، كان تخيُّل نفسيهما وهما على الشاطئ، أو أنَّهما عادتا إلى أحد الأماكن المفضلة لقضاء إجازةٍ عائلية، هو ما يدفع للاسترخاء.

فقالت باروتهي: “أستطيع الشعور بدفء أشعة الشمس على جسمي، وسماع أمواج المحيط. أستطيع أنَّ أشم رائحة ملح البحر”. وأوصت مؤسسة النوم الوطنية كذلك بهذا النوع من التخيُّل المُوجَّه، الذي يمكنك خلاله تخيل كل تفاصيل ذكرى بعينها أو نشاط مفضل لك، لتخلص عقلك من التوتر حول الخلود إلى النوم.

أمَّا بالنسبة لك، فقد تكون هذه الصور أي شيء؛ مثلاً التفكير في فيلمك المفضل، أو تخيل أنَّك في مباراةٍ لفريقك، أو تذكُّر بعض كتبك المفضلة. الأمر يتعلق بالذكريات أو الأفكار التي تُشعِرُك بالاسترخاء. ومن ثم، بدلاً من مطالعة أخبارٍ تدفعك للتوتر أو التركيز على عقارب الساعة، اذهب بعقلك إلى الشاطئ، أو مطعمك المفضل.. أو ببساطةٍ، تذكَّر مشاهد وأصوات وروائح من يومٍ مثالي عشته، ولنأمل أن يدفعك هذا للخلود إلى النوم دون أن تشعر.

 

التصنيفات
جديد 1

نصائح في التعامل مع التوتّر

يعد القلق والتوتر من أهم المشكلات التي تؤرق حياة كثيرين، حيث إن هناك من يستسلمون لضغوطات الحياة فيصبحوا أكثر عرضة للإصابة بهما.

١- الاسترخاء

اجلس وأغمض عينيك، وأرخ جسدك ليشعر كل جزء فيه بالراحة، سواء الذراعين أو الكتفين أو الرأس أو الوجه، حيث سيساعدك هذا الأمر على التخلص من التوتر في جسمك وإيقافه، ويمكنك أيضا أخذ أنفاس عميقة من البطن لتخرج من التوتر إلى وضع الاسترخاء.

ومن المهم أن تعلم أن تقول “لا”، فقد تجد نفسك أحيانا تقول نعم للأشياء التي ليس لديك القدرة عليها، فعندما تتحمل كثيرا يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإرهاق والاستياء، وإذا كنت تضع الآخرين دائمًا في المرتبة الأولى، فلن تجد وقتا لرعاية نفسك وصحتك العقلية، ولذلك فعندما يطلب منك شخص ما أن تفعل شيئًا من أجله، أخبره أنك ستقوم بمراجعة وقتك والعودة إليه، بدلاً من الموافقة سريعا.

٢- التعامل مع نوبة الهلع

رغم أن نوبات الهلع تشعرك بالخوف الشديد، إلا أنها ليست خطيرة، فاندفاع الأدرينالين ودقات القلب المتسارعة والارتعاش ستمر في غضون دقائق قليلة، فقط حاول أخذ نفس عميق بطيء والعد إلى 5 للشهيق والزفير، حيث سيساعد هذا الأمر على صرف انتباهك.

٣- احترام الذات

الأشخاص الذين يعانون من القلق غالبًا ما يعانون من تدني احترام الذات، فإذا لم نشعر بالقدر الكافي باحترام ذاتنا فقد نشك في قدراتنا أو نشعر بالتوتر من أشخاص جدد أو نشعر بالقلق من أن ما نفعله ليس جيدا بما فيه الكفاية، لذلك فإن المستوى الصحي من احترام الذات ضروري للصحة العقلية الجيدة.

ولتعزيز ثقتك بنفسك قم بعمل قائمة بالأشياء التي قمت بعملها بشكل جيد في حياتك والتحديات التي تغلبت عليها والأشخاص الذين ساعدتهم، وقد يشمل ذلك الحصول على وظيفة جديدة تستمتع بها أو التغلب على أحد التحديات، فتقدير نفسك أمر حيوي لبناء الثقة بالنفس.

٤- كن رحيما مع نفسك

كثير من الناس يقسون للغاية على أنفسهم، فإذا جاء إليك صديق أو أحد أفراد أسرتك ليشتكي من أمر ما فهل ستقول له: “أنت غبي.. أنت دائما مخطئ”؟ بالطبع لا، من المحتمل أن تكون طيبا ومتعاطفا لأن القسوة لن تساعد على الشعور بالتحسن، والرحمة واللطف مع أنفسنا هما دائما الخيار الأفضل.

٥- خصص وقتًا للأشياء التي تحبها

قضاء بعض الوقت في عمل الأشياء التي نستمتع بها ونجيدها يزيد من تقديرنا لذاتنا ويقلل من قلقنا.

٦- التغلب على المخاوف

الخوف لن يزول من تلقاء نفسه، وعليك اتخاذ إجراء لمقاومته.. ابدأ ببطء في تحدي نفسك. فإذا كنت مثلا تخشى التحدث إلى أشخاص جدد، فيمكنك التحدث أولا مع شخص ما في متجر ثم زد العدد تدريجيا، فعندما نتحدى أنفسنا، نتعلم أن الوضع ليس في الواقع تهديدا ويمكننا البقاء على قيد الحياة، ونتعلم أن نثق بأنفسنا حتى تنمو هذه الثقة.

التصنيفات
جديد 1

لماذا يوضع خاتم الزواج في اليد اليسرى وإصبع البنصر ؟

يدل ارتداء خاتم الزفاف أن هذا الشخص متزوج، ولكن تختلف طريقة ارتداء الخاتم وفقاً للمورثات والعادات والتقاليد عن العروسين، فهناك من يرتدي خاتم الزفاف في اليد اليسرى وهناك من يرتديه في اليمنى.

ورغم من أن عادة ارتداء الخاتم أوروبية المنشأ إلا أنها انتشرت على نطاق واسع حول العالم.

ويعتبر ارتداء خاتم الخطوبة من التقاليد القديمة في فترة ما قبل القرن السابع عشر، أي ما قبل اكتشاف الدورة الدموية، وكان الناس في تلك المرحلة يؤمنون بأن هناك عرقاً دموياً في الإصبع الرابع من اليد اليسرى يربط الإصبع مباشرة بالقلب.

وبذلك فإن وضع الخاتم في اليد اليسرى يعني الارتباط القلبي الذي يجمع بين العروسين إلى الأبد.

ويقول رأي آخر، إن وضع الخاتم في اليد اليسرى عادة فرعونية، والسبب في ذلك أن النقود التي كانوا يتعاملون بها كانت على هيئة حلقات ذهبية، وأن وضع إحدى هذه الحلقات في إصبع العروسة يدل على أن العريس قد وضع كل أمواله وكل ما يملك تحت تصرفها.

وبرزت في القرن السادس عشر حفر التواريخ وعهود الأزواج وأسماء الزوجين أو الأحرف الأولى لأسمائهما، وهذا التقليد لا يزال محافظا على مكانته حتى يومنا هذا.

التصنيفات
جديد 1

“بيت وشجرتين”.. حكاية أصغر جزيرة يوجد بها سكان في العالم

يبدو أن الهدوء والعيش بالقرب من المياه كانا من أهم مواصفات ساكني جزيرة صغيرة، في نهر على حدود الولايات المتحدة الأمريكية وكندا، التي تعتبر هي المسكن المثالي لراغبي العزلة.

تحمل الجزيرة اسم (Just Room Enough)، وترجمتها الحرفية “مجرد مساحة كافية”، وهو بالفعل اسم على مسمى، فالجزيرة مساحتها لا تكفي إلا  لمنزل مالكيها، وشجرتين، وشاطئ مصغر مع زوج من الكراسي، وهي تحمل لقب “أصغر جزيرة في العالم حالياً، وفقاً لما نشره موقع “Oddity Central” الإلكتروني.

تبلغ مساحة الجزيرة 310 أمتار وهي جزء من أرخبيل من الجزر النهرية، يسمى أرخبيل الألف جزيرة، ويقع بنهر “سانت لورانس” بولاية “نيويورك” الأمريكية، بالقرب من الحدود الأمريكية الكندية.

واشترت عائلة “سايزلاند” الجزيرة في خمسينيات القرن الماضي، كمكان مثالي لمنزل تقاعد هادئ ومنعزل يضمن لهم راحة البال والبعد عن المشاكل، إلا أن ما لم تكن العائلة تتوقعه هو أن الجزيرة ستتحول بعد ذلك لمكان مشهور، وستأتي موسوعة جينيس للأرقام القياسية وأعداد متزايدة من الصحفيين.

كان لقب أصغر جزيرة في العالم سابقاً تحمله جزيرة “صخرة الأسقف” الواقعة قرب سواحل جزيرة صقلية الإيطالية، إلا أنه بعد شراء عائلة “سايزلاند” للجزيرة، التي كانت تحمل اسم جزيرة المحور (Hub Island)، اضطرت العائلية لزراعة شجرتين بالجزيرة، لكي تنطبق عليها شروط الانضمام للجزر المأهولة بأرخبيل الألف جزيرة، وبعد تسجيلها بالفعل كجزيرة مأهولة، انتقل لقب أصغر جزيرة مسكونة في العالم إليها، بحكم أن مساحتها تبلغ نصف مساحة الجزيرة الإيطالية.