خطيب

بعيدا عن كل تلك الدراسات والاخبار التي تتكلم عن اضرار التعرض لاشعة الشمس والحروق التي قد تصيبنا نتيجة التعرض الزائد ، واختيار الاوقات غير الملائمة ، دعونا نتحدث في هذا الفيديو عن أهم فوائد الشمس وأشعتها للجسم ، وأوقات التعرض السليم لها : تعتبر أشعة الشمس اساسية وضرورية لتكوين فيتامين …

موقع يوتيوب لم يعد مجرد موقع على الإنترنت فقط، يوتيوب هو منصة إعلامية كبرى موجودة على كل هاتف ذكي وكل حاسوب ،سوف نفدم لكم في هذا الفيديو 10 حقائق ومعلومات ربما لم تكن تعرفها عن يوتيوب تجيب عن أسئلة مثل .. ما هو أول فيديو تم رفعه على يوتيوب ؟! …

يحول تراكم الثلج داخل الثلاجة دون تجميد الأطعمة، وتلفها تالياً .. لذا، لا بدّ من الإسراع في تذويب الثلج المتراكم في المجمدة ، سوف نعرفكم في هذا الفيديو على طريقة تذويب الثلج بدون تعب : 1. نزع شريط كهرباء الثلاجة، وفتح بابها ليذوب الثلج في داخلها. 2. فرش المناشف على …

الجوز من أنواع المكسرات المحببة للجميع. والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والتي بدورها تحافظ على صحة الإنسان. وله فوائد كثيرة في تقوية ذاكرة الدماغ .. والقدرة على التركيز .. والوقاية من أمراض القلب. والسرطان .. والمساعدة على إنقاص الوزن والرجيم . اما اهم فوائد الجوز للدماغ سنقدمها …

يعشق الكثير مشروب الكاكاو. فقد تعدّى عشق الكثير لاحتوائه العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للإنسان. لذا سنقدم لكم في هذا الفيديو أبرز فوئد مشروب الكاكاو الصحية .. مضادات الأكسدة : – يحتوي مواد مضادة للأكسدة. من أبرزها للبوليفينول ، الذي يحافظ على صحة القلب. ومواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد …

التجميد من أقدم الطرق لتخزين وحفظ الأسماك واللحوم .. وتوجد خطوات محددة يجب اتباعها لتتم عملية التجميد بشكل سليم وصحي دون فساد الأسماك. وفي هذا الفيديو سوف نقدم الخطوات الصحيحة لحفظ الأسماك : 1. يجب تنظيفها جيداً أولاً. 2. لفّها بغلاف بلاستيكي بشكل متماسك. 3. تغليفها بعد ذلك بغلاف ألومنيوم …

يعتبر البطيخ فريداً من نوعه. وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. والجمالية. فهو خالي من الدهون. ويعد مصدراً ممتازاً للفيتامينات A و B6 وC . ورغم فوائده إلا أن الإفراط في تناول البطيخ بكميات كبيرة يمكن أن يسبب آثار جانبية للجسم .. سنقدم لكم في هذا الفيديو الآثار …

إذا كان لديك أثاث أو أرضيات خشبية تالفة فلا تيأس. هناك بعض الحيل البسيطة منخفضة التكلفة للغاية التي يمكنك استخدامها لإعادة جمال وسلامة الأثاث والأرضيات الخشبية .. سنقدمها لكم في هذا الفيديو : 1. إذا كان لديك أطفال فمن المحتمل أن يكون لديك علامات مائية على طاولتك الخشبية النهائية. استخدمي …

أسباب فطريات الفم قد تكون عبارة عن عدوى في الأغشية المخاطية، نتيجة وجود كائنات حية صغيرة تتكاثر وتتعايش مع الخلايا الموجودة في الفم، وتظهر على شكل بقع بيضاء تتواجد على اللسان وداخل الفم. وغالباً ما تتشكل فطريات الفم نتيجة نقص في فيتامين بي 12، وهي حالة مرضية شائعة جداً، حيث يصاب …

تحتاج الغسالة الكهربائية للتنظيف بين الحين والآخر للتخلص من بقايا مياه الغسيل العسرة والمنظفات والأتربة المتراكمة بداخلها. وإلا تسببت بانبعاث الروائح الكريهة منها. لذا إليكم طرق تنظيف الغسالة الأتوماتيك : – قبل تنظيف أسطوانة الغسالة يجب تنظيف الحاشية عن طريق رشّها بالخلّ الأبيض. والمسح بقطعة قماش مبلّلة مصنوعة من الألياف …