خطيب

التعرض السليم لأشعة الشمس له فوائد عديدة تبدأ من تحفيز إنتاج فيتامين د في الجسم وتقوية جهاز المناعة وتمتد الى الوقاية من السرطانات ، تعرفوا معنا في هذا الفيديو على المزيد من فوائد الشمس : أشعة الشمس مفيدة جدا لنمو العظام وتقويتها، إذ باعتبارها محفز لإنتاج فيتامين D الذي يساعد …

تعد أوراق السدر من أبرز الأعشاب التي تستخدم في علاج تساقط الشعر، وينصح خبراء تجميل باستخدام ورق السدر كعلاج طبيعي لمشاكل الشعر، وأكدوا أن له فوائد كبيرة للشعر، وأنه ينتائج سريعة ومذهلة، كما أنه قليل التكلفة ويمكن الحصول عليه بسهولة.. وقال خبراء التجميل إن ورق السدر يصلح لجميع مشاكل الشعر، …

لا يتم التمييز بين الطقس والمناخ بين العامة في أغلب الأحيان فيظن الجميع بأن المناخ هو ذاته الطقس ، بينما في الحقيقة هما أمران مختلفان كلياً فالطقس هو حالة الغلاف الجوي في فترة زمنية قصيرة تقدر بأيام أو أسابيع أو أشهر الخ، بينما يكون المناخ معدل حالة الطقس خلال فترة …

يُعد البيض من أكثر الأطعمة التي يتناولها الناس، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة ، وإن أكثر الطرق شيوعاً لتحضيره هي بالسلق والقلي .. ومن الجدير بالعلم أنّ كيفية تحضير البيض وطهيه تؤثر في محتواه من العناصر الغذائية ، حيث تتأثر قيمة البيض الغذائية بمدة طهيه وكذلك درجة الحرارة المُستخدمة. وبالرغم من …

يُعد زيت القلي من المنتجات الغذائية التي لا تستغنى عنها في الوصفات ولصنع العديد من الأطباق الشهية ، ولكن قبل استخدام زيت القلي يجب التعرف على مخاطره وكيف يمكن تقليل أضرار زيت القلي من خلال استخدام حلول بديلة .. أضرار زيت القلي على الصحة 1. زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب …

إن فوائد البطاطا المقلية غير موجودة قطعااً ، بل على العكس إن البطاطا المقلية تُسبب للجسم العديد من المشكلات الصحية، وهذا ما تم تأكيده في دراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية. الدراسة تمت على 4400 شخص من كبار السن أي الذين تتراوح أعمارهم بين 45 – 79 عاماً ، واستمرت …

الأطعمة المقلية هي أطعمة منتشرة خصوصاً في المطاعم ، وتشمل الدجاج ، والأسماك، والبطاطس، وغيرها، نقدم اليكم في هذا الفيديو أضرار الأطعمة المقلية على صحتك .. أضرار الأطعمة المقلية على صحتك 1. تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن تناول الأطعمة المقلية بكثرة يرفع من خطر الإصابة …

الدجاج من أكثر أنواع اللحوم تناولاً بين الكثير من الأشخاص، ويعشقها الأطفال والكبار، ولها العديد من الطرق المختلفة فى الطهى، فقد تتناول مسلوقة أو مشوية أو مقلية بالسمن أو الزيوت. الدجاج المقلي وأضراره على الصحة ومما لا شك فيه أن الدجاج المقلى قد يعرضك للكثير من المشاكل الصحية، لأنه يحتوى …

الكثيرون يهتمون بمعرفة حالة الطقس ومتابعة النشرة الجوية يومياً وكثيراً نسمع كلمة المناخ فنبحث عن ما هي عناصر المناخ وما الفرق بين الطقس والمناخ وما تأثير كل منهما على حياة الأفراد والمجتمعات. ما الفرق بين الطقس والمناخ الطقس يقصد به تأثير العناصر المكونة للغلاف الجوي في مدى زمني قصير والعناصر التي …

تؤدي بعض التغيرات في نظام مناخ الأرض إلى ظهور أنماط مناخية جديدة قد تكون لفترة قصيرة أو تستمر لعقود طويلة ويرتبط ذلك إلى تاريخ الكرة الأرضية الجيولوجي، وفي الآونة الأخيرة، ومنذ الثورة الصناعية، يتأثر المناخ بشكل متزايد بسبب الأنشطة البشرية التي تؤثر على تغير المناخ ، فما هو المناخ ؟ وما هي أنواعه ؟ ما هو المناخ  يُعرف المناخ على أنه مجموعة من العناصر مثل …