خطيب

بغض النظر عن المكان الذي تتسوق فيه أو في أي دولةٍ تعيش، عندما تفتح كيس الشيبس من أي علامة تجارية، غالباً ما يكون نصفه ممتلئ بالهواء، وربما أكثر من النصف ! بالتأكيد كل محبي الوجبات السريعة يتمنون لو يتم ملء أكياس رقائق البطاطس المقرمشة حتى الحافة، لكن هناك سبب جيد …

إذا كان كل لتر من ماء البحر يحتوي على 35 غراما من الأملاح المذابة فيه، فإن كل لتر من المياه العذبة يحتوي على 0.5 غرام فقط. تشير التقديرات إلى وجود ما يكفي من الملح في محيطات العالم لتغطية جميع أسطح اليابسة بطبقة يبلغ سمكها حوالي 40 طابقا؛ حيث إن حوالي …

الأطعمة المصنعة هي أحد أنواع الطعام التي قد يفضلها الكثيرون من الأطفال، على الرغم من أنها تسبب مشاكل صحية كثيرة أبرزها السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية،  والتى تنتشر بين الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الأطعمة المصنعة .. ما هي الأطعمة المصنعة ؟ الأطعمة المصنعة هي التي تمر بمستويات معينة من …

تتميز المملكة الاردنية الهاشمية بوجود الكثير من المناطق السياحية الهامة والتي يفد اليها السياح من كافة دول العالم ،وذلك من اجل الاستمتاع بجمال هذه المناطق السياحية والتي تتميز بالاجواء المناخية الرائعة والجميلة ،وذلك سواء في فصل الصيف او في فصل الشتاء ،كما وتتميز هذه المناطق السياحية الموجودة بالمملكة الاردنية الهاشمية …

البتراء في الأردن، هي إحدى عجائب الدنيا السبع الجديدة ، وبالتالي فهي أكثر المواقع جذباً للسياح في الأردن، وواحدة من أكثر المواقع الأثرية زيارة في العالم. عُرفت باسم المدينة الوردية بسبب لون حجرها المميز، ووصفتها اليونسكو بأنها “واحدة من أثمن الممتلكات الثقافية للتراث الثقافي الإنساني”. للتعرف أكثر الى هذه المدينة …

إن كنت محظوظاً بما يكفي لمشاهدة الخيول لوقتٍ كافٍ، فقد تلاحظ أنها خلال قيلولة منتصف النهار التي تتكرر كثيراً يومياً بعيونٍ مغلقة وسيقان منتصبة لا تنثني ! لكل من له معرفة وطيدة بهذه الكائنات المهيبة ، تنام الخيول واقفة! هذا صحيح، فعلى الرغم من ضخامة جسمها وثقله بالنسبة لسيقانها الرفيعة …

الطماطم تعرف أيضاً باسم البندورة 🍅 وهي من فصيلة الباذنجانية تزرع في المناطق المعتدلة والحارة، تمتاز بأزهارها الصغيرة ذات اللون الأصفر وتحتوي على خمسة فصوص مدببة على التويج تكون الثمرة الغير ناضجة خضراء اللون وتصبح حمراء بنضوجها ويحوي الطماطم على عناصر صحية وتملك فوائد عديدة منها : يساهم في السيطرة …

يمكن أن تصبح خشونة القدمين -المعروفة أيضاً باسم تشقق القدمين – مصدر إزعاجاً لك ، وقد يتطور بمرور الوقت إلى شقوق أعمق، مما يزيد من خطر إصابتك بالعدوى.  لذا لا تتجاهله، إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في علاج خشونة القدمين، يجدر بك استشارة الطبيب حول خيارات العلاج الأخرى. نقدم اليكم في …

الرهاب أو “الفوبيا” هو خوف لا يمكن السيطرة عليه من شيء لا يمثل بالضرورة خطراً بذاته، حيث تشمل أعراضه خفقان القلب، والشعور بالاختناق، وارتعاش اليدين والتعرق البارد. نقدم لكم اليوم أكثر أنواع الرهاب انتشاراً وهي : رهاب الأماكن العامة هو نوع من اضطرابات القلق حيث تخشى فيه الأماكن والمواقف التي …

يساعد اتباع نظام غذائي صحي مرضى السكر على تجنب مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم والمضاعفات المصاحبة له .. الخضار المسموح لمرضى السكر لا تخلو أطباقنا الغذائية من الخضار الذى يعتبر إضافة جميلة لكل وجبة، تتميز الخضراوات أيضًا بقلة سعراتها الحرارية، ومن أفضل الخضروات التي ينصح مرضى السكر بتناولها هي …