ما هي ما أنواع الشعر ؟

الشعر زينة المرأة، وأوّل ما ينظر إليه الفرد، لذلك تسعى النساء للاهتمام بجمال شعرهنّ وحيويّته؛ لأنّ ذلك يزيد جمال إطلالتهن، وأناقتهن، ولا بد من معرفة نوع الشعر لمعرفة طرق العناية الصحيحة به، وكيفيّة غسله، ونوع المواد المستخدمة في العناية به، وفي هذا الفيديو سنعرّفكم على أنواع الشعر .. أنواع الشعر …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الرياضة على الجهاز الهضمي ؟

للرياضة فوائد جمة على الجهاز الهضمي، لكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية و بذل الكثير من الجهد البدني له آثاره السلبية و مضاره على ذلك الجهاز. بالنسبة للمضار ؛ فمعظمها مؤقتة و تنتهي آثارها بإنتهاء الجهد المبذول ، ومنها : الإحساس بالحموضة الزائدة الإسهال سوء الهضم والإرتجاع المعدي نزف في …

أكمل القراءة »

قواعد رائعة لتحسين الصوت

هنالك بعض القواعد التي تساعدك في الحصول على صوت أفضل و أروع يجذب المستمعين و لا ينفر أحداً منك أثناء حديثك، و من هذه القواعد التي ينبغي اتباعها. سجل صوتك و حاول الاستماع إليه بموضوعية ، كرر ذلك مجرباً أكثر من نبرة، فمثلاً جرب تلاوة القرآن بأكثر من طريقة وأكثر …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد القيلولة ؟

أكد العلم الحديث على فوائد القيلولة في زيادة انتاجية الفرد و تحسين قدرته على متابعة نشاطه اليومي، و من المعروف أن القيلولة هي فترة النوم من مدة لا تقل عن عشر دقائق و لا تزيد عن اربعين دقيقة ؤ الإنسان وعضلاته، و تعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز ، وتزيد …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفتة عن قرصة البعوض

أنثى البعوض حشرة مصاصة للدماء تعيش على الدم، أما ذكور تلك الحشرات لا تمتص الدماء بتاتاً فهي تعيش على رحيق الأزهار فقط. تقوم أنثى البعوض بامتصاص كمية من الدماء في كل وجبة للمحافظة على نسلها؛ فهي تحمل البيض ويحتاج ذلك البيض إلى البروتين لينضج. ضحايا البعوضة المفضلة تفضل أنثى البعوض …

أكمل القراءة »

كيف أكون سعيدة في حياتي ؟

لا يحتاج الإنسان إلى التذكير بأن السعادة والراحة والهناء القلبي لا يمكن ان يكون في طريق المعصية والمنكر واتباع الاهواء النفسية بل هذه الامور تحقق غالبا متعا حسية آنية وبقدرها يكون الألم الداخلي وبحجمها يكون شقاء النفس فينقلب المأمول (السعادة) الى الضد (الشقاء) بل أن السعادة في حقيقة الأمر منوطة …

أكمل القراءة »

سلوكيات خاطئة تستنزف وقود سيارتك

يُشكل الارتفاع المتواصل في أسعار الوقود هاجساً لشريحة واسعة من سائقي السيارات حول العالم، في ظل الاتكال شبه التام على استخدام السيارة في التنقلات اليومية، ما دفع العديد من خبراء السيارات حول العالم، إلى تقديم ست نصائح تسلط الضوء على السلوكيات الخاطئة في القيادة، وتتسبب في استنزاف كبير للوقود، والتي …

أكمل القراءة »

ما هي العين الحمراء ؟

تشير العين الحمراء إلى وجود العديد من المشكلات الصحية المختلف ة، خاصة إذا ترافقت مع أعراض أخرى، مثل : الألم، أو تغيرات في رؤية .. أسباب احمرار العين من اسباب احمرار العين : التعرّض إلى الهواء، أو أشعّة الشّمس، أو الغبار، أو الأتربة. التحسّس أو الالتهاب أو بعض الإصابات، ولكن …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد اللبن ؟

ان تناول سبع اونصات من اللبن يومياً ، يؤدي للتخلي عن الأدوية الخافضة للكوليسترول حيث انخفضت نسبة الكوليسترول الكلي في أجسامهم ثلاثة بالمئة تقريباً و بالرغم من قلة هذه النسبة إلا أنها مهمة جدا لصحة القلب ، فانخفاض واحد بالمئة بمستويات الكوليسترول الكلي يقلل خطر الاصابة بأمراض القلب الى حوالي …

أكمل القراءة »

طرق رائعة للتخلص من البق

 تحتاج عمليّة التخلّص من البق إلى الفحص الدقيق للبيت بصورة عامّة، والأسرّة والشّقوق والزّوايا بصورة خاصّة، وهناك عدّة طرق تستطيع اتّباعها للتّخلص من البق، سوف نتحدّث عنها بشكل تفصيلي خلال هذا الفيديو الطّرق المستخدمة للتخلّص من البق استخدام المبيدات الحشريّة المكتوب عليها تحديداً بأنّها مقاومة وقاتلة للبق. رشّ البودرة القاتلة …

أكمل القراءة »