اشياء جديدة

يمكن للشخص تحديد السبب الذي يجعله يرغب في إنقاص الوزن، وكتابتها، حتى تساعده على البقاء ملتزماً، ومتحمساً في الوصول إلى أهدافه في خسارة الوزن، وقراءتها يومياً، واستخدامها كتذكير عندما يحاول الابتعاد عن خططه لإنقاص الوزن، ويمكن أن تشمل هذه الأسباب، منع الإصابة بمرض السكري، أو تغيير شكل الجسم، أو تحسين …

لحبوب الخميرة فوائد غذائية قيمة، وقد عرفت منذ قديم الزمان، وتسمى بخميرة البيرة، وليس لتسميتها بخميرة البيرة أي علاقة أو صلة بالبيرة، ويتم استخدامها في علاج العديد من الأمراض، لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح والمعادن الضرورية للجسم، وهي تساعد في تأخر ظهور علامات الشيخوخة عند الإنسان، وتمنح الجسم …

يعدّ التّصفيق حركةً معروفةً ومتداولةً بين الجميع سواء كانوا صغاراً أم كباراً، ويُستخدم كأسلوبٍ للتّعبير عن السّعادة لإنجاز أمرٍ ما، أو للتّشجيع أو للتّرحيب، وأثبت العلم الحديث أنّ وظيفة التّصفيف لا تنحصر باستخدامه للمجاملات فقط، أو للتّعبير عن شعورٍ ما، وإنّما تعود على صحّة الإنسان بالفائدة على اعتبار أنّ التّصفيق …

تعرف الحساسية بأنها ردة فعل الجسم تجاه بعض المواد، حيث يعتبر جهاز المناعة هذه المواد عدوا دخيلا يجب محاربته. وتحدث الحساسية في حين ملامسة المواد الدخيلة للمسالك الهوائية أو للعين أو للجلد أو للأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي، وهذه المواد هي مواد موجودة بشكل طبيعي في البيئة المحيطة ، وتضم …

القاتل الصامت ، مرض العصر ، مرض قد يعاني منه الكثيرون و لا يعرفون أنه يقتلهم بصمت و بهدوء ، انه موت بطيء ان لم يتم اكتشافه هو لقب يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم. ان المعدل الطبيعي لضغط الدم هو 80/120 مما يعني أن كمية الضغط الذي يولده القلب …

الكثير من الفتيات يعانين من صعوبة في تطويل الأظافر، ويحاولون تطويل أظافرهم ليتمكنوا من طلاء أظافرهم بالألوان المحببة لديهم، وبما يتناسب مع ملابسهن التي يرتدينها، ولكن بعضهن قد يتعرضن لكسور الأظافر وتلفها، وهذا ما يجعلنا بحاجة لعناية مضاعفة بالأظافر، لنتمكن من مواكبة الموضة وأحدث موديلات تظهر لأشكال الأظافر. نحن سنساعدكن …

يعد النقرس أو ما يسمى بمرض الملوك نوعاً من أنواع التهابات المفاصل، والذي يحدث بسبب ترسيب (أملاح اليورات) فى أنسجة المفاصل وما يحيط بها من عظام وعضلات و غضاريف،و يعد من أقدم الأمراض المعروفة، وقد وصف قديماً بالتهاب مفاصل الأثرياء، وذلك نظراً لارتباطه ببعض الأطعمة التي يتناولها الأثرياء .. أعراضه …

الكلام هو أحد وسائل التواصل لدى الكائنات الحية لإيصال رسالة شفوية من طرفٍ إلى طرفٍ آخر، وهناك أشخاص بارعون في الحديث وتكوين صداقات وإلقاء خطابات ومحاضرات، وهناك من يفتقد القدرة على التحدث بشكل جيد ومناسب في بعض الأوقات، ومَن يتحدث بشكل جيد يُعتبر ناجحاً اجتماعياً، فإحدى جوانب الذكاء الاجتماعي القدرة …

ترتكب العديد من الفتيات بعض الأخطاء اليوميّة والمتكرّرة والّتي تؤدّي إلى إتلاف الشّعر على المدى البعيد، ولذلك يجب الحذر من ارتكاب الأخطاء الّتي تؤذي الشّعر، وسنتحدّث في هذا الفيديو عن بعض هذه الأخطاء .. أخطاء تؤذي الشّعر هناك بعض الأخطاء التي نرتكبها تؤدي لتلف الشعر منها : عدم الانتظام بقص …

شهر رمضان، شهر الصيام الفضيل، يتعب فيه الصائمون، ويتميز بامتناع الصائم عن الطعام حتى آذان المغرب، مما يؤدي للارهاق والتعب العام خلال فترة النهار، يغفل الكثيرون عن فائدة الصوم الصحية والعلاجية، حيث ورد الكثير من الأمراض التي صحبها منع الصوم مثل السل وفقر الدم والحمى وفي المقابل يفيد الصوم في …