بمكونين فقط.. تخلّصي نهائياً من قمل الرأس

تتنوع الطرق الطبيعية للتخلص من القمل بشكل سريع .. وفعال منها وصفة الخلّ .. والملح ذات الخصائص المطهرة الطبيعية .. والخصائص التي تسهل فكّ القمل عن الشعر. أما الطريقة فهي تتمثل في هذا الفيديو : مكونات خلطة الخل والملح : خلّ – ربع كوب ملح – كوب طريقة استخدام خلطة …

أكمل القراءة »

طرق لشد ترهلات الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الوزن الزائد أو السمنة، مما يخلف الشعور بالضيق عند صاحب المشكلة، حيث تحرمه من ارتداء ما يريد من الثياب، كما لا يستطيع ممارسة أبسط الأنشطة في الحياة، فيلجأ الكثيرون لممارسة التمارين الرياضية المتنوعة التي تخفف الوزن، غير أنّ مشكلة الترهلات تحدث وهي …

أكمل القراءة »

ما هي أسباب ترهلات الجسم ؟

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة الوزن الزائد أو السمنة، مما يخلف الشعور بالضيق عند صاحب المشكلة، حيث تحرمه من ارتداء ما يريد من الثياب، كما لا يستطيع ممارسة أبسط الأنشطة في الحياة، فيلجأ الكثيرون لممارسة التمارين الرياضية المتنوعة التي تخفف الوزن، غير أنّ مشكلة الترهلات تحدث وهي …

أكمل القراءة »

ستصدمكم.. أضرار البرتقال على الريق

الطعام الذي تأكلة على الريق يحدد مسار نهارك بالكامل .. قد تؤدي بعض أنواع الأطعمة الى مشاكل صحية في الأمعاء إذا تناولتها على الريق. اكتشف ما هو تأثير تناول البرتقال على الريق .. إن تناول الحمضيات. ومنها البرتقال على الريق يمكن أن يؤدي الى زيادة حمض المعدة. إضافة الى ذلك. …

أكمل القراءة »

طرق شد الجسم كاملاً

يعاني العديد من الأشخاص، وخاصةً النساء من مشكلة ترهل الجسم، وفقدانه الليونة التي تظهر جمال المرأة وجسمها، وذلك بسبب عمليات الولادة المتكررة التي تعرض بعض أجزاء الجسم لهذه المشكلة ؛ مثل : البطن، والصدر، والأرداف أيضاً، لذلك تلجأ بعض النساء للأدوية والعقاقير والكريمات التي تشد الجسم، وتوجد بأسعار مكلفة، وأحياناً …

أكمل القراءة »

نصائح للمحافظة على صحة ونظافة الأسنان في رمضان

قد لا تكون الأسنان على رأس قائمة الأشياء التي تحتاج إلى العناية بها في رمضان، ولكنها جزء لا يتجزأ من الحفاظ على ممارسات نظافة الفم الجيدة أثناء الصيام، لن يؤدي عدم القيام بذلك إلى تعريض أسنانك لخطر التسوس فحسب ، بل قد يؤدي أيضاً إلى رائحة الفم الكريهة بسبب جفاف …

أكمل القراءة »

طريقة اتباع نظام غذائي صحي

تعتبر التغذية السليمة جزءاً من نمط حياة صحيّة تساعدنا على مكافحة الأمراض وتطوّرها، حيث تعدّ الصحة نعمة من نعم الله علينا، ومن واجبنا الحفاظ عليها حتّى لا نفقدها، لذلك يتوجّب علينا تناول الأطعمة الغذائيّة الصحّية، من أجل التمتّع بالصحّة والعافية، وتفادي أمراض القلب، والسرطان، والسكّري، وغيرها من الأمراض المرتبطة بالصحّة. …

أكمل القراءة »

طرق سريعة لعلاج النحافة

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة نتيجة عدة أسباب، منها سوء التغذية، أو الأمراض الوراثية، أو اتباع رجيم قاسٍ، مما يؤثر في مظهرهم الخارجي، لذا يلجأ المعظم للبحث عن طرق سريعة للتسمين لتفادي مخاطر النحافة، حيث إنّها تزيد احتمالية الإصابة بأمراض فقر الدم، وأمراض القلب، وفي هذا الفيديو سنقدم …

أكمل القراءة »

ما هي المشروبات يتناولها الأشخاص الأطول عمراً بالعالم ؟

في هذه الأيام يحوم متوسط العمر المتوقع للإنسان حول رقم 77 عاما، ولكن في ما يسمى بـ “المناطق الزرقاء”، فإن العمر الافتراضي أطول بكثير. ويعيش سكان المناطق الزرقاء، والتي تشمل كلا من سردينيا وإيكاريا وأوكيناوا ونيكويا ولوما ليندا، لأكثر من 100 عام. .. من الصعب أن تعثر على المشروبات المصنعة …

أكمل القراءة »

نصائح للمحافظة على الرشاقة في رمضان

رغم امتناع الأشخاص عن الطعام والشراب طوال نهار شهر رمضان، واقتصار الوجبات على اثنتين فقط، إلّا أنّ هناك العديد ممن يعانون من مشكلة زيادة الوزن خلاله، ويعود ذلك للعادات الغذائيّة الخاطئة المتبّعة فيه؛ مثل: تناول الطعام بشراهة عند الفطور، وتناول كميات كبيرة من الحلويات ذات المحتوى المرتفع من السعرات الحراريّة …

أكمل القراءة »