طرق فعالة لعلاج حَب الشباب

حب الشباب، العُدّ او البثور، بغض النظر عن التسمية، قد تشكل مصدر إزعاج يومي دائم. الشفاء من حب الشباب يتم ببطء . فما أن تبدأ بالاختفاء حتى تظهر أخرى غيرها كانت في الانتظار هذه المعركة المستمرّة واللامتناهية تتكرّر مرارًا بصورة متعبة ومثيرة لليأس. من المرجّح أنّ للهرمونات دورًا رئيسًا في ظهور العُدّ وجعلها …

أكمل القراءة »

كيف تستخدم لغة الجسد لقراءة أفكار الأشخاص من حولك ؟

لغة الجسد (Body Language) هي تلك اللغة التي تشمل الحركات و الإيحاءات التي يقوم بها المرء عند حديثه بالإضافة إلى أدق التفاصيل و التعابير على وجهه، و معرفتك كيف تقرأ لغة الجسد عن طريق خبايا و اسرار هذه اللغة سيغير من طريقة عيشك للحظات التي تقضيها مع الآخرين و من أسلوب …

أكمل القراءة »

عادات الأغنياء والفقراء : 8 أشياء يقوم بها الأغنياء ويمتنع عنها الفقراء

يوجد 80 شخصًا في هذا العالم يساوي مجموع ثروتهم نفس المبلغ الذي يملكه 3.5 مليار شخص! صنع 69 فرداً منهم ثروته الشخصية بنفسه، بينما ورث 11 شخصاً فقط ثروتهم من آبائهم، وإن كنت تتساءل ما الذي فعله هؤلاء الأشخاص العصاميون ليتمتعوا بهذه الثروات الهائلة، فاليوم نقدم لك 8 اختلافات أساسية …

أكمل القراءة »

التخلص من حصى الكلى : تعرف على 7 وصفات منزلية للعلاج

من المعروف أن الحصى تتشكل في كلى الإنسان بسبب تكتل بعض المعادن والأملاح على شكل حبيبات صغيرة أو كبيرة فيها، وفي أحيان معينة تبقى الحصى عالقة، وفي أطوار أخرى تجرفها السوائل في مجرى البول إلى خارج الجسم. لذا كلما أكثر المريض من شرب الماء سيساهم ذلك في إذابة الأملاح والتخلص …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للخروج من الحالة النفسية السيئة

يتعرض الإنسان لكثير من الضغوط التي تؤثر على نفسيته وحياته، ولكن يجب على الشخص الواعي أن يحاول التخلص من المشاعر السلبية كي لا تتحول إلى أمراض نفسية مع الوقت أنت تتساءل الآن .. كيف يمكنني أن أخرج من حالة نفسية سيئة ؟ لذا سنقدم لك عدة نصائح تساعدك على ذلك.. …

أكمل القراءة »

تنظيف الرئتين من السموم إليك أفضل 6 أطعمة تساعدك في تعزيز صحة رئتيك

للرئتين أهمية كبيرة في جسم الانسان، لذا من المهم جدا المحافظة عليهما، نقدم إليك أهم النصائح والطرق التي تساعدك في العناية بهما أهمية تنظيف الرئتين لتنظيف الرئتين أهمية كبرى في تعزيز وظائفهما وعملها، إليك أهمية ذلك: يساعد تنظيف الرئتين في تخليص الجسم من السموم وتنظيف البطانة الداخلية للمجاري التنفسية والقصبات …

أكمل القراءة »

لماذا لا نفقد دهون البطن حتى بعد ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ؟

غالبا ما يكون فقدان دهون البطن أمرا صعبا حتى مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ، ما يطرح سؤالا ملحا للغاية : لماذا لا نفقد دهون البطن ؟ ومن المعرف أن البطن المنتفخة الكبيرة تجلب شعورا بعدم الراحة ، ما يجعل الكثيرين يرغبون في التخلص من الدهون الزائدة التي …

أكمل القراءة »

6 فوائد مذهلة لـ « تفل القهوة » .. نضارة للبشرة ونمو للشعر

تعد القهوة عادة أساسية في حياة الكثير من الأشخاص يلجأون إليها في الصباح والمساء باعتبارها أحد مصادر الطاقة لديهم ووسيلة لتحسين المزاج، ولكنهم بعد الانتهاء من احتساء كوب القهوة يتخلصون من بقاياها دون أن يعلموا فائدة ما يلقون به. فقد ذكرت عدة دراسات طبية أن هناك العديد من الفوائد التي تكمن في “تفل” بقايا القهوة، …

أكمل القراءة »

اجمل ما قيل عن الحب

الإهمال يقتل الحب ، والنسيان يدفنه حينما تتوقف روحي عن عشق روحك ، سيتوقف قلمي عن عشق الحروف وتقبيل الورق للعيون لغه لا يفمها إلا المحبون، يخيّم الصمت فيها عندما تبدأ بالكلام. أروع ما قد يكون أن تشعر بالحب، ولكن الأجمل أن يشعر بك من تحب. ليسـت الروعة أن ترى …

أكمل القراءة »

اجمل ما قيل في الحب

الحياة تعلمك الحب والتجارب تعلمك من تحب والمواقف تعلمك من يحبك أكره قوتي عندما أجرح من أحب دون قصد ، وأكره دموعى حين تنزل على من لا يستحقها رغماً عني ، وأكره حبي حين يمحو كبريائي وكرامتي من يحبك يرى فيك جمالاً لم تره أنت في نفسك. سأظل أحبك ولو …

أكمل القراءة »