اشياء جديدة

ما هو البرقوق؟ ينحدر البرقوق من ذات العائلة التي تنتمي إليها فواكه المشمش والنكتارين والخوخ ، ويطلق على هذا النوع من الفواكه اسم الفواكه الحجرية، وذلك لاحتوائها على بذرة كبيرة صلبة في منتصف الثمرة. تأتي ثمار البرقوق بأشكال وأحجام وألوان متنوعة، وعادةً ما يتم تصنيفها ضمن ثلاث فئات كبيرة، هي: البرقوق …

الخوخ من الفواكه الموسمية التي تتميز بمذاقها اللذيذ، وطعمها الحامض، وتشتهر بغناها بعدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، والتي تشمل مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف اللازمة للحفاظ على الحالة الصحية للجسم. كما ويعد من أفضل الإضافات الغذائية لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي للتخسيس، ولكن كيف يساهم الخوخ في إنقاص الوزن ؟ …

فوائد عصير الجوافة الصحية لا تختلف فوائد عصير الجوافة الطبيعي عن فوائد فاكهة الجوافة الكاملة، إليك أهم الفوائد المحتملة لعصير الجوافة : 1. تقوية مناعة الجسم بسبب احتواء عصير الجوافة على كمية عالية نسبيًا من فيتامين ج، فإن تناول الجوافة أو شرب عصير الجوافة، قد يساعد على تقوية مناعة الجسم، إذ …

عصير الخوخ هو من العصائر الطبيعية المنعشة والتي قد تحمل لجسمك العديد من الفوائد الصحية والجمالية، فما هي فوائد عصير الخوخ؟ فوائد عصير الخوخ لا تختلف فوائد عصير الخوخ الطازج عن فوائد ثمار الخوخ اللذيذة، فلنتعرف على أهم فوائد الخوخ وعصير الخوخ فيما يلي: 1- خسارة الوزن الزائد يحتوي عصير …

ينتمي الدراق إلى الفواكه ذات النواة الحجرية، أصلها شمال غرب الصين، تعد مصدر غني للألياف ومجموعة من المغذيات المفيدة جداً لصحة الجسم والبشرة، لذا خصصنا حديثنا في هذا الفيديو حول فوائد الدراق وقيمته الغذائية : فوائد الدراق لجمالك وصحتك  أن الفواكه ذات النواة الحجرية كالكرز والتمر والخوخ والدراق لها فوائد …

يعد الخوخ من اشهر الفواكه الربيعية ، ويحتوي الخوخ على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لمختلف الوظائف في الجسم .. فوائد الخوخ يحتوي الخوخ على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية وتشمل : الفيتامينات A ،C ،E ،K سبعة معادن مهمة ( الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز والفوسفور) ويعد الخوخ …

الاستيقاظ ليلاً من أكثر المسائل إزعاجاً، والتي يتعرض لها الكثيرين للعديد من الأسباب، مما يصعب عليهم النوم مجدداً. وفي ذلك كشف أطباء أمريكيون عدة أسرار للنوم السريع حتى لا تؤثر ليلة بلا نوم على الحالة الصحية في الصباح. أولاً، ينصح الخبراء بعدم النظر إلى الساعة، حتى لا يزيد القلق. “للاسترخاء، …

بينما يعرف كثيرون أن بعض زيوت الطهي، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو، باعتبارهما الأكثر صحية للطهي من غيرها، فإنهم لا يعرفون أن زيت فول الصويا هو من بين الزيوت الأكثر فائدة لصحة القلب، بحسب سكاي نيوز. ويقول العلماء إن زيت فول الصويا، المتوفر على نطاق واسع، قد أربك العلماء والمستهلكين …

 الكتف المتجمد ، هو الأكثر شيوعا في الفئة العمرية من 40 – 60 عاما وخصوصا عند النساء. أعراضه التي تظهر عادة على أربع مراحل على مدى 24 شهرًا، إضافة إلى طرق التشخيص، والعلاجات المستخدمة. يتكون كتفك من ثلاثة عظام، هي ذراعك العلوي (عظم العضد)، ولوح الكتف، وعظم الترقوة. وهناك أيضًا …

ما زالنا نقف عند إبداعات الإنسان الغريبة، معروف أن أساس أي منزل الإسمنت و الحديد و الرمل و لكن هل تخيلت يوميًا أنك تسكن في منزل جميع أساسة من صناديق أو زجاجات أو مواد قديمة أو زجاجات مياة معدنية فارغة هذا بالفعل ما سوف تتعرف عليه في هذا المقال ، …