يوجد أنواع مختلفة من الزبيب، منها الزبيب الأسود والذهبي والأصفر، الذي يحتوي على الكثير من الخصائص الغذائية فائقة الجودة. وفي هذا الفيديو نقدم لكم فوائد الزيب الأصفر الصحية : 1- تسهيل عملية الهضم، والانتهاء والتخلص من السموم العالقة في المعدة، بالإضافة إلى علاجه للإمساك الحاد، وقدرته العالية على امتصاص الجسم …
أكمل القراءة »
تتعدد الأسباب التي تؤدي لحدوث الكوابيس ومنها الضغوط اليومية والتجارب المؤلمة وكذلك مشاكل الصحة العقلية كالقلق والحزن . أو بسبب الأدوية كأدوية ضغط الدم والزهايمر. ويمكن أن تكون الكوابيس، أيضا، أحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، أي بعد وقوع حادث أو إصابة أو اعتداء جسدي أو جنسي أو أحداث صادمة …
أكمل القراءة »
جميعنا جربنا شعور الدوخة والدوخة والدوار في مرحلة ما من حياتنا، متسائلين عن الأسباب الكامنة وراء ذلك، ومتى تشير الدوخة إلى ضرورة استشارة الطبيب؟ نقدم اليكم 6 أسباب للدوخة : – صداع نصفي: اضطراب عصبي مزمن يتميز بنوبات صداع شديدة وغثيان ودوخة، في كثير من الأحيان، يشتد الصداع النصفي إذا …
أكمل القراءة »
هناك عدة عوامل تؤثر في قوام اللحم، واضطرارك لشراء قطعة لحم قاسية، لا يعني بالضرورة تناولها على عيبها، فهناك كثير من طرق تليين اللحم القاسي لتطرية أكثر قطع اللحم قساوة، وجعله ألذ في الطهي. وفي هذا الفيديو سنقدم لك عدة طرق لتليين اللحم القاسي.. تابعي معنا : 1- انقعي اللحم …
أكمل القراءة »
تصاب العروس بالتوتر في صباح يوم زفافها، فتفكر في فستانها ومكياجها وحفلها المسائي والحضور وبشريك حياتها، مما يشعرها بالضغط ومن الممكن أن يؤثر ذلك سلبيًا على سير يومها وعلى وجهها أيضًا. ولتخفيف حدة التوتر على العروس عليها أن تواظب على التنفس ببطء، فهذا يساعد على الاسترخاء ويبعث شعورًا داخليًا بالراحة، …
أكمل القراءة »
يعتبر بقاء رائحة الثوم في الثلاجة من أكثر الأمور إزعاجاً لربة المنزل. خاصة أن هذه الرائحة تترك أثرها السلبي على الأصناف الأخرى في الثلاجة فما هي أفضل طريقة للتخلص من رائحة الثوم في الثلاجة ؟ 1- الخميرة : علينا أن نصنع مزيجاً مكوناً من ملعقة خميرة وكوب من الماء، ومن …
أكمل القراءة »
يتميز الزعتر بفوائد جمالية للشعر أهمها التخلص من القشرة. إليكِ وصفات من الزعتر لتعيدي إلى شعرك قوته وبريقه وتمنعي تساقطه .. لوشن الزعتر المهدئ -حضري خلاصة مكثفة من خلال إضافتك 100 غ من الزعتر إلى ليتر من الماء. -ضعي الخليط على النار إلى أن تبلغ كمية الماء نصفها. -اتركي المزيج …
أكمل القراءة »
يحتوي العنب الأحمر على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان في هذا الفيديو سنقدم لك الفوائد الصحية للعنب الأحمر : 1- قد يساعد في السيطرة على السكري الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل العنب، جيدة لمرضى السكري، ويعني انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم أن السكر في الفاكهة …
أكمل القراءة »
في الوقت الذي انتشر فيه التدخين بشكل كبير في مجتمعنا – وهو واحد من أشهر المصادر حالياً بالنيكوتين، فقد أصبح الكثيرون يبحثون عن وسيلة أخرى للحصول على النيكوتين من مصادر مختلفة بعيدًا عن السجائر، لكن ما هو النيكوتين ؟ وما هو تأثيرة على الجسم ؟ ما هو النيكوتين؟ النيكوتين هو …
أكمل القراءة »
الكثير منا يعرف بأن مانع الصواعق يكون عبارة عن قضيب معدني (عادة يكون من النحاس)، وهو مُخصّص لحماية المباني من أضرار البرق والصواعق واعتراض طريقها وتوجيهها في تيارات نحو الأرض، لكن كيف يتم ذلك، وكيف تحمي هذه الموانع المدن من الاحتراق والتضرر؟ لأن الصواعق تميل إلى ضرب أعلى شيءٍ في …
أكمل القراءة »