اشياء جديدة

في الوقت الذي يُنصح فيه بالإقلال من التحديق وإجهاد العيون في استعمال الأجهزة، إلا أن أكثر الطرق الفعالة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة تتمثل في استخدام منتجات العينين المصممة خصيصاً لمحاربة علامات التقدم في العمر، التي قد تساعد في الظهور أصغر سناً. فيما يلي نقدم لكم نصائح حول أهمية العناية بالعينين …

الخردل الأبيض من النباتات العشبية المستخدمة كمنكه يضاف للأطعمة تكسبها نكهة خاصة، كما أنه معروف بخصائصة العلاجية نظراً لأنه يمتاز بغناه بالعديد من العناصر الضرورية اللازمة لمقاومة الأمراض. له العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي يحتوي عليها ومن أهمها : 1- تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، كما يساعد على زيادة إنتاج …

الزنك من المعادن الهامة التي تساعد على أداء وظائف مختلفة بالجسم، وله فوائد عظيمة لحماية الصحة والوقاية من خطر الإصابة بالأمراض. الزنك من المعادن الهامة التي تساعد على أداء وظائف مختلفة بالجسم، وله فوائد عظيمة لحماية الصحة، ويؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى الكثير من الأمراض المختلفة.   فوائد …

تنميل اليدين والقدمين هي حالة تصيب الأطراف، فتؤدي لفقدان مؤقت بالإحساس باللمس وأعراض أخرى كالوخز والحرقة وألم متفاوت في حدته. طرق للتخلص من تنميل اليدين والقدمين إن تنميل اليدين والقدمين مزعج جدًا، لكن ولحسن الحظ بإمكانك تجاوزه بخطوات بسيطة جًدا، نذكر منها: الضغط الدّافئ والتدليك يمكنك التخلص من تنميل اليدين …

يعاني بعض الأشخاص من تنميل في القدمين أو اليدين، ويعتبر هذا الأمر مزعجاً جداً، ومن الممكن أن يكون التنميل مؤقتاً أو مزمناً بسبب أمراض معينة. نعرفك في هذا الفيديو على الأسباب المحتملة لتنميل الأطراف : 1- إصابة العصب: قد تتسبب إصابة الرقبة في الشعور بالتنميل في أي جزء على طول …

يدخل الفلفل الأسود ضمن مجموعة البهارات الأساسية في الكثير من الأطباق العربية، حيث يعطيها نكهة مميزة، لكن بالإضافة إلى ذلك فإنه يمنحنا فوائد صحية متعددة. هناك عددا من الفوائد الصحية للفلفل الأسود، والتي تنوعت ما بين الوقاية من السرطان وتسوس الأسنان وغيرها الكثير : 1 – الوقاية من السرطان ثبت …

يعد الشاي من المشروبات الشعبية، التي يحرص غالبية الناس على تناولها يوميا ، وهو ما يعكس وجود فوائد كبيرة لهذا المشروب، الذي يعد أساسيا في المقاهي والمنازل على السواء. وهناك  7 فوائد يمكن الحصول عليها من شرب الشاي بصورة يومية : 1- يساهم شرب الشاي يوميا بصورة منتظمة في محاربة …

إذا كنت بحاجة إلى دليل على أن الشاشات تتعب أعيننا، فراجع كيف تشعر بعد يوم طويل من العمل على الكمبيوتر. تشمل أعراض إجهاد العين الجفاف، وعدم وضوح الرؤية، والصداع، وحتى مشاكل الظهر والرقبة إذا لم يتم حل المشكلة.  “السبب الأكثر شيوعًا لإرهاق العين هو التعرض لتوهج شاشة الكمبيوتر أو الهاتف …

إن جفاف الفم له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما خطير.  أن الأسباب البسيطة لجفاف الفم تتمثل في نقص السوائل والتقدم في العمر والتنفس من الفم والشخير والتدخين والتوتر النفسي. أما الأسباب الخطيرة فتتمثل في التهاب الجيوب الأنفية وأورام الغدد اللعابية وأمراض الأيض مثل داء السكري وأمراض المناعة …

يحتاج الشعر في فصل الصيف للكثير من العناية، كونه يتعرض لحرارة الشمس والرطوبة ومياه البحر أو المسبح، التي تؤثر على نعومته وحيويته.. نعرّفكِ في هذا الفيديو  على طريقة العناية بالشعر في أيام الصيف الحارة .. 1- استخدمي بلسم الشعر: واختاري نوع مناسب لشعرك وفروة رأسك. 2- تجنبي استخدام منتجات كثيرة: …