اشياء جديدة

الزيتون الأخضر واحد من أبرز أنواع المقبلات التى يفضلها الكثيرون، حيث يتميز بمذاقه الطيب وفوائده المتعددة فيحتوى الزيتون الاخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض كما انه يعمل على تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات والعدوى. فإن فوائد تناول الزيتون هي : 1:يحتوى الزيتون …

“الصوم والامتحانات دونت ميكس”.. نعم هذه حقيقة ولكن ماذا ستفعل إذا أوقعك حظك السيئ فى جملة من يمتحنون فى رمضان ؟، لا تيأس.. إليك 5 نصائح ذهبية تساعدك على الاستذكار والمراجعة فى شهر الصوم من بعد السحور فترة مثالية للمذاكرة وقت المذاكرة هو المعادلة الأهم الذى يجب أن تهتم به …

ما هي فوائد البشملة المختلفة لصحتك ؟ هل لها أضرار ؟ وما الذي عليك معرفته عن هذه الفاكهة اللذيذة ؟ فوائد البشملة بسبب غنى البشملة بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، فإن تناولها بانتظام قد يعود على صحتك بالعديد من الفوائد الرائعة. إليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة للبشملة : 1- مكافحة …

المذاق اللذيذ ليس الأمر المميز الوحيد في فاكهة التوت الشامي، بل إن للتوت الشامي العديد من الفوائد الصحية الرائعة كذلك التوت الشامي : فوائد مذهلة لهذه الفاكهة اللذيذة المذاق اللذيذ ليس الأمر المميز الوحيد في فاكهة التوت الشامي، بل إن للتوت الشامي العديد من الفوائد الصحية الرائعة كذلك، المزيد من …

الثوم هو نبات من ضمن النباتات التى يكثر زراعتها فى جميع أنحاء العالم و يعد نبات الثوم سهل الزراعة و يمكن زراعته فى جميع أوقات السنة فى الدول ذات المناخات المعتدلة عن طريق وضع الفصوص مباشرة فى الأرض . يستخدم الثوم فى كثير من الوصفات كبديل للعلاج أو فى الطب البديل …

التوت الأسود من الفواكه الصيفية اللذيذة فهو فاكهة سهلة الأكل يطلق عليه التوت العليق هذا بالإضافة إلي أن له نكهة مميزة عند عمل عصير التوت . و غالباً هو فاكهة مفضلة لدي الأطفال . و عند الحديث عن فوائد هذه الفاكهة فإن لهذه الفاكهة العديد من الفوائد للجلد و الصحة و الشعر .. …

حب الرشاد يستعمل كخضروات ورقية في السلطة و المقبلات و يستخدم فى صنع الأدوية، كما يستخدم في حالات نقص فيتامين سي و يحتوى أيضًا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وفي هذا الفيديو سوف نتعرف على فوائد حب الرشاد المختلفة للصحة، وآثارة الجانبية القيمة الغذائية في حب الرشاد يحتوي …

تتواجد فاكهة الموز طوال العام في الأسواق، كما تعتبر من الفاكهة التي لا تتخلى عنها أي مائدة، ولكن هل تعرف ما السبب وراء تواجد الموز طوال العام؟ الحقيقية أننا لا نستطيع الجزم بالإجابة، ولكن يمكننا أن نقول أن فاكهة الموز  من الفاكهة اللذيذة التي تناسب كل موسم، وتناسب جميع الأذواق، …

يرتبط زيت الزيتون في أذهان البعض بالطعام الشامي، وبالحميات الغذائية، ولكن ما هو زيت الزيتون؟ في البداية، يعتبر زيت الزيتون هو زيت ناتج عن عصر ثمار الزيتون، ويتواجد بوفرة في دول حوض البحر المتوسط، حيث ينمو على نطاق واسع، ومن ثم يرتبط هذا الزيت ببعض المطابخ العالمية، وخاصة بلاد الشام، اليونان، وإيطاليا، …

الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي اشتهرت مؤخرًا بفوائدها العديدة للجسم، هل فكرت يومًا ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوفان يومياً ؟ الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون وجبة إفطار مثالية، صحية، سريعة التحضير وذات قيمة غذائية كبيرة إذا ما استهلكت بانتظام. دعنا نعرفك على فوائد الشوفان كوجبة يومية …