هذا ما يحدث للجسم عند شرب الحلبة يومياً

يشيع استخدام الحلبة في بلادنا العربية، فما هي فوائدها، فلنتعرف على فوائد شرب الحلبة يوميًا ومضاعفات الإكثار منها في هذا الفيديو : الحلبة (Fenugreek) هي نبات يشبه عشبة القرنفل إلى حد ما، وتنمو في مناطق البحر المتوسط، جنوب أوروبا وغرب اسيا. تستخدم بذور الحلبة في الطبخ والمأكولات المختلفة، أو التركيبات …

أكمل القراءة »

هل تساءلت يوماً لماذا تحلق الطيور المهاجرة على شكل v ؟

منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا عندما تهاجر الطيور وتحلق في السماء لتقطع مسافات طويلة، تتخذ شكلا منتظما يشبه كثيرا حرف V، وبالرغم من غرابة هذا الشكل، إلا أننا ألفناه، وقد حاول العديد من الناس تفسيره، وكان التفسير التقليدي أن مثل هذا التشكيل لسرب الطيور يسهل عملية التواصل بين الطيور …

أكمل القراءة »

هل تعلم ما هي أهمية الجزء المجوف بين شفتيك وأنفك ؟

تحتوي أجسادنا على الكثير من الأعضاء التي تقوم بوظائف عديدة ومتنوعة تساعدنا على الحياة، وعلى الرغم من أن أغلبها معروف للجميع، إلا أن هناك وظائف لبعض الأعضاء غير معلومة للعامة، مثل الشكل الأخدودي الذي يقع أسفل الأنف وفوق الشفتين مباشرةً. فما هو الشكل الأخدودي وما هو سبب وجوده؟. تسمى هذه …

أكمل القراءة »

لماذا نفرط في تناول الطعام عند شعورنا بالضيق والانزعاج ؟

أصبحت فكرة تناول وعاء كبير من الآيس كريم لمواجهة الشعور بالضيق والانزعاج فكرة مبتذلة بعض الشيء. وعلى الرغم من أن البعض قد لا يحتاجون إلى تناول وعاء من الشوكولاتة لمساعدتهم على الشعور بأنهم أكثر حيوية ومرحا، يبدو أن هناك اختلافات منهجية في طريقة تعامل الأشخاص مع الأحداث المزعجة، إذ يجد …

أكمل القراءة »

تود فقدان وزنك ؟ التمرينات وحدها لا تكفي

يصعب معرفة ما إذا كانت التدريبات تؤدي إلى فقدان الوزن. فعندما يخوض الأفراد التدريبات، فإنهم في الغالب يحددون حميتهم الغذائية ويقيدونها -بوعي أو بدون وعي- ويمكن أن يخفي هذا آثار التدريبات ..  أن التدريبات وحدها لا تؤدي إلى فقدان الوزن لدى النساء. في دراستين حول التدريبات استمرت إحداهما لأربعة أسابيع …

أكمل القراءة »

العناية بالشعر المتساقط “ إليكِ 4 طرق فعالة ”

مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تؤرق السيدات حول العالم، ودائمًا ما يبحثن عن حلول لها، لهذا وحتى لا تحتاري سيدتي نقدم لكي في هذا الفيديو وصفات طبيعية تساعدك على العناية بالشعر المتساقط : العناية بالشعر المتساقط نقم لكِ أفضل طرق العناية بالشعر التي تمنع تساقطه، وتقويته، ومن ضمن هذه …

أكمل القراءة »

وصفات تطويل الشعر بسرعة “ إليكِ 5 منها ”

تريد جميع السيدات حول العالم العناية بشعرهن وتطويله، ويحبذن دائمًا الوصفات والخلطات الطبيعية التي لا تضر الشعر، لهذا جمعنا لكن اليوم، وصفات تطويل الشعر بسرعة، تعرفن عليها معنا من خلال هذا الفيديو : وصفات تطويل الشعر بسرعة البيض البيض من العناصر الطبيعية التي تعمل على تغذية ولمعان وتطويل الشعر بصورة كبيرة، وذلك …

أكمل القراءة »

إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالزنجبيل .. تعرفي على الطريقة

الزنجبيل له فوائد عديدة لبشرتك منها التخلص والقضاء على الرؤوس السوداء التي تتواجد بالوجه وتسبب لكي الخجل والإحراج،  وبالأخص عند منطقة الأنف، نقدم لكي سيدتي طريقة لـ إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالزنجبيل، تعرفي عليها معنا حتى تتخلصي من هذه المشكلة المزعجة. إزالة الرؤوس السوداء من الأنف بالزنجبيل نقدم لكي في …

أكمل القراءة »

أفضل الدعاء للميت

الموت فى حياتنا من الحقائق المؤكدة و الدعاء للميت هو من الأشياء المحببه لدى الكثير من الناس و لمعرفة أفضل دعاء للميت ، سوف نقوم بنقل أفضل الأدعية  من خلال هذه الفيديو فهو أول ما نبحث عنه عندما يتوفى عزيز علينا و يرحل فيكون هذا الدعاء هو الصله بيننا و بينه .. أفضل الدعاء …

أكمل القراءة »

العسل للوجه قبل النوم .. تعرف على فوائده المذهلة

من المعروف عن عسل النحل أن له الكثير من الفوائد الغذائية لجسم الإنسان، ولكنه أيضًا يعتبر من العناصر الطبيعية التي تمد بشرة الإنسان بالفوائد، وتعالج الكثير من المشكلات التي قد تظهر بها، ولهذا جئنا لكم اليوم بمعلومات حول العسل للوجه قبل النوم، تعرفوا عليه معنا من خلال هذا الفيديو : العسل …

أكمل القراءة »