اشياء جديدة

بعد تناول وجبة السحور يعمد الكثيرين إلى الخلود للنوم، دون الإدراك أن لتلك العادة الخاطئة تأثير سلبي على الصحة، ويعرض الجسم إلى الكثير من الأضرار الصحية، منها: – أمراض القلب: فتناول الطعام والنوم مباشرة يقلل من معدلات الحرق ما يتسبب في زيادة الوزن والتي قد ينتج عنها الإصابة بأمراض القلب …

البازلاء الخضراء هي أحد أكثر الخضراوات قيمة غذائية، وتمتاز بطعمها السكري الشهي اللذيذ. وتحتوي البازلاء على العديد من الفوائد الغذائية، نظراً لأنها غنية بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان، فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالكربوهيدرات المركبة والفيتامينات المفيدة مثل “C” و”E”، وكذلك المعادن والبروتين والألياف. والبازلاء تتميز بخواصها المضادة للالتهابات،  وهناك  …

تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع حرارة الجسم عن 40 درجة مئوية، ويفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه، ويعتبر السبب الأساسي للإصابة بضربة الشمس هو التعرض لأشعة الشمس الحارقة بشكل مباشر ولفترة طويلة، وخاصةً عند ممارسة نشاط بدني في الطقس الحار. وفي هذا الفيديو سوف نستعرض بعض الطرق التي تساعد في …

البلغم هو عبارة عن سائل سميك ولزج ناتج عن عملية طبيعية في الرئتين والجهاز التنفسي إلا أنه في معظم حالات تراكمه يكون نتيجة عدوى مثل نزلات البرد أو الانفلونزا أو الحساسية أو تهيج الأنف والحنجرة وغيرها ويؤدي ذلك إلى السعال وشعور غير مريح في الحلق. أما التخلص من البلغم في …

يتمتع الليمون بالكثير من الفوائد الصحية، هذا ويحتوي عصير الليمون أيضاً على عدد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، التي تجعله مشروبا مثالياً. وفيما يلي أبرز فوائد عصير الليمون، عند تناولك له يومياً : 1-مصدر فيتامين سي : يحتوي عصير الليمون على نحو 30 مجم من فيتامين سي، وهو 33% من …

أحمد اسم منتشر كثيرا فى بيوتنا ، فقلما أن تجد بيت وليس فيه احد يسمى أحمد أو قريب لنا ، أو أحد أصدقائنا ، اليوم سنعرف ماذا يعنى اسم أحمد ، وصفات حامل الاسم . معنى اسم أحمد : هو اسم عربى ، على صيغة أفعل التفضيل ، مشتق من الحمد يعنى أكثر حمدا …

في الأفلام الكلاسيكية ومشاهد الحياة اليومية، قد تُلاحظ أن الخيول التي تجر العربات عادةً أو تلك في مضامير السباق تُوضع قطعة جلدية على عينيها لتُغطي ما حولها عدا أمامها. هذه القطع الجلدية تُسمى الغمامات Blinders أو Blinkers، ولها أهمية كبيرة عندما يتعلّق الأمر بالخيل وراكب العربة. ما هي الغمامات Blinders …

البطيخ من أشهى الفواكه الموسمية وأكثرها تفضيلاً من قبل الكثيرين، كما تتميز بكونها مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن التي تقدم للجسم فوائد لا حصر لها وهذه هي فوائد البطيخ : – يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يساعد على ترطيب الجسم، كما يمنح الشعور بالشبع. …

محمد هو أهم اسم عند المسلمين ولم لا وهو اسم نبيهم صلى الله عليه وسلم ، وهو اشهر اسم للذكور على الاطلاق ، ولكن هل تعرف معنى هذا الاسم وصفات من يتسمى باسم محمد ؟ نحن ندعوك لتعرف معنا ذلك معنى اسم محمد : هو اسم عربى ، يسمى به المذكر . وهو صيغة مبالغة من …

يعد البقدونس من الأنواع النباتية المهمة التي يجب ألا يخلو منها أيّ منزل، وهذا لما يحتويه من فوائد خارقة ومهمة للصحة. ويحتوي البقدونس على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على الصحة. فضلاً عن نكهته الشهية التي يعطيها للطعام، وسوف نتعرف الآن على أهم الفوائد التي …