اشياء جديدة

الكثير من الإداريون يعتبرون أن الرّسالة والرّؤية أنهما واحد، ولهما نفس المعنى، ونفس طريقة الصّياغة، وإنّما هناك فرق كبير بينهما. مفهوم الرؤية الاستراتجية : هي الوجهة المستقبلية للمنظَّمات المتنوعة، والتي تسعى إلى تحقيقها على أرض الواقع من خلال خطة استراتيجية مدروسة بمعنى كيف ترى المنظَّمة نفسها في المستقبل؟ مفهوم الرّسالة …

نشعر بالسعادة عندما نستطيع الوقوف والجلوس بشكل جيد، لأن ذلك يعني أن العمود الفقري بخير، وهو الحبل المسيطر على الحركة، المكون من عظام صغيرة تسمى فقرات بطول الظهر، من المقعدة للرقبة، كما يدعم الرأس والكتفين، وأعلى الجسم. 1- تمزق الغضروف يوجد ما يشبه الوسادة بين الفقرات، وهي الغضروف، حتى لا …

يعتبر البكاء العاطفي عملية فريدة للجنس البشري، ولكن يعتقد بعض الباحثين أن الفيلة والغوريلا تبكي أيضا. عند البشر، لا يحدث البكاء العاطفي في سياق الحزن فحسب بل في أي حالة عاطفية متطرفة تقريبا، سواء كانت فرحة أو غضبا أو ارتياحا أو مفاجأة. البكاء العاطفي ليس مجرد عمل يهدئ صاحبه، ولكنه …

تتنوع المائدة الرمضانية بمختلف أنواع المشروبات، التي تختلف بمذاقها وفوائدها، ومنها العرقسوس، الذي يقدم فوائد صحية لا حصر لها، كما أنه يمثل أهمية خاصة لصحة النساء، حيث يحتوي على عناصر غذائية تقدم لهن العديد من الفوائد، على الصعيدين العلاجي والوقائي ، أبرزها : – تخفيف أعراض الدورة الشهرية، التي تشمل …

يعتبر الماء عصب الحياة، وهو مكون أساسي في أجسامنا، إذ يشكل نسبة 60% أو أكثر منها، فماذا يحدث للصائم عند بدء إفطاره على الماء ؟ ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الماء على الإفطار ؟ 1. ستشعر بالانتعاش على الفور. 2. ستشعر بري العطش فورا، ومع أن الماء يحتاج لبعض الوقت …

كيف يزول الهم والحزن لا يوجد أحد من الناس خالي من الهموم والأحزان، فالحياة مليئة بالمتاعب، لكن لابد أن نعلم جيدًا أن الحزن والهم لا يدومان إن شاء الله، وأنه يمكن التخلص من جميع المتاعب والهموم والأحزان ببعض الأمور البسيطة. ما هي أسباب الشعور بالضيق المؤدي للهم والحزن ؟ هناك …

الشمام (أو البطيخ الأصفر) من الفواكه الصيفية المميزة، لطعمه اللذيذ ولفوائده الصحية الكبيرة لجسم الإنسان، والتي تشمل الوقاية من السرطان وتدعيم صحة الجهاز المناعي .. تعد ثمرة الشمّام (البطيخ الأصفر)، وما يسمى أيضا بالكانتلوب، من الفواكه الغنية بالفوائد الكثيرة للجسم. والتي نستعرضها في هذا الفيديو : 1- الوقاية من السرطان : …

فيتامين ج يعد فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك L-ascorbic acid من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، إذ يعرف بأنه فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويتواجد في العديد من الأطعمة، وأيضًا يضاف إلى بعض الأطعمة المُصنّعة، كذلك يتواجد على شكل مكمّلٍ غذائي، وتجدر الإشارة إلى أن فيتامين ج يعد من العناصر …

الفحم النباتي كنز له فوائد كثيرة للشعر، حيث يمكن الحصول عليه من عند العطار والاستمتاع بفوائده، وفي هذا الفيديو سنوافيكم بفوائد الفحم القيمة لشعرك ! الفحم هو عبارة عن الكربون الأسود الذي ينتج عندما تتم إزالة الماء وبعض المواد الأخرى من الخشب، حيث يتم تسخين الخشب بدون وجود الأكسجين حتى يتم الحصول على …

قشرة الشعر من المشاكل المزعجة لدى كثير من الأشخاص، وقد تصل إلى التسبب في إحراج بسبب تساقطها وظهورها على الملابس، غير أنها تعد السبب المباشر وراء الكثير من مشاكل الشعر مثل تساقطه. وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى بعض الوصفات الطبيعية والبسيطة، التي تساعدك على التخلص من القشرة، ومنها: …