اشياء جديدة

المحار هو أحد أنواع الرخويات ذات الصدفتين، والتي تعيش في البحار والمحيطات، ويعتبر أحد العناصر المهمة في تكوين النظام البيئي لأسبابٍ عديدةٍ ؛ أهمها قيامه بتصفية المياه من الملوثات، كما ويعتبر واحدًا من الوجبات الشهية حول العالم، فضلاً عن الفوائد الصحية الكثيرة التي يحملها للإنسان. الموطن الطبيعي للمحار ليست كل …

لا تخفى القطط على أحد، تلك الحيوانات الثديّة، آكلة اللحم الصغيرة، ولكنّ ما قد لا نعرفه عنها، هو أنّ ربّما لها ستون سلالة مختلفة، وليست جميعها صغيرة كما نظن !؛ وإنّما لبعض أنواعها أحجامٌ كبيرة، وتعتبر من أشد الحيوانات المفترسة في الأدغال. والآن، سيكون حديثنا في هذا الفيديو عن نوعٍ …

تعتبر الحيتان أكبر المخلوقات البحرية في وقتنا الحالي، كما تعتبر من أكثر الفصائل البحرية التي تعاني من تناقص أعدادها باستمرارٍ نتيجة الصيد الجائر لها، حيث بقي حوت العنبر مطعماً للصيادين لقرونٍ طعماً بمادة العنبرية التي تستخرج منه، وتستخدم في العديد من الصناعات في الوقت الحالي وعبر التاريخ .. في هذا …

لتحقيق نتيجة إيجابية ملموسة ينبغي تطبيق زيت الوجه الغني بفيتامين E ليلا، وذلك لإعطاء البشرة وقتا كافيا لامتصاصه جيدا. يعد زيت الوجه الغني بفيتامين E بمثابة مفتاح جمال البشرة ؛ فهو يحارب التجاعيد والشوائب من ناحية، ويمنحها مظهرا نضرا يشع إشراقا وحيوية من ناحية أخرى. إن فيتامين E يندرج ضمن …

قد يصاب الشخص بنقص في فيتامين سي نتيجة عوامل عدة، مثل سوء التغذية والتدخين وغسيل الكلى. وبينما قد يحتاج النقص الحاد في فيتامين سي لعدة أشهر ليتطور، إلا أن هناك أعراض واضحة من الممكن الانتباه إليها وملاحظتها ..   أعراض نقص فيتامين C   1- خشونة في الجلد يلعب فيتامين …

نقص ” فيتامين E ” يعرض الجسم للمخاطر، ولذا عليك بتناول الأغذية الغنية به نظرا لفوائده المتعددة للصحة والبشرة .. يعد ” فيتامين E ” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما …

يعد “فيتامين E” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر .. سوف …

يعد ” فيتامين E ” من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر. …

يلعب فيتامين C دوراً في حماية الخلايا والحفاظ عليها من تأثير الجذور الحرة وهي مركبات ناتجة عن عمليات الأيض تسبب زيادة خطر الإصابة بالعديد من الأامراض، وله دور أساسي في الحفاظ صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والمفاصل والغضاريف .. فما هي اهم فوائد هذا الفيتامين ؟ فوائد فيتامين C يقلل …

فيتامين ج المعروف بفيتامين سي أو حمض الأسكوربيك، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يحتاجها الجسم لدعم جهاز المناعة. ويسبب النقص الشديد لفيتامين سي بالإصابة بمرض الإسقربوط، الذي يسبب فقر الدم ونزيف اللثة. مصادر فيتامين سي من الخضار 1. الفلفل الأحمر والأخضر يحتوي الفلفل الأحمر على كميات وفيرة من فيتامين سي …