جديد 3

تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام العالقة بالفم وتحويلها إلى غازات ذات رائحة كريهة. هذا فضلاً عن قصور الغدة الدرقية، والسكري وأمراض اللثة، وتسوس الأسنان، وبعض اضطرابات …

عندما يتعلق الأمر بالحيوانات الطائرة، نحن غالبا ما نفكر في العدد الغير محصور من أنواع الطيور وربما الخفافيش، أو حتى البيتروسورات من قريبات الديناصورات التي تستطيع التحليق بأريحية، غير أن التطور والتكيف مع المحيط مليء بالمفاجآت. بالتأكيد، قد لا تكون فكرت مليا في أن الطيران تطور لدى الحيوانات، فمكّن بعض …

ماهي فوائد البقدونس لجسمك لو تناولته يوميا ؟ أن البقدونس يمثل مصنع للعديد من الفوائد الصحية والجمال، وهو عشبة ورقية متوفرة بسهولة على مدار السنة في جميع المناطق تقريبا، كما أن له العديد من الخصائص الطبية لذلك يمكن استخدامه مباشرة كدواء أيضا . في هذا الفيديو نقدم لكم فوائد البقدونس :   …

إنها رشفة واحدة تتبعها الأخرى، لا تستغرق سوى عدة دقائق حتى تتبدّد غيمة التعب والإرهاق. إلا أن هذا المشروب الذي يعشقه الكثيرون يحمل لنا العديد من الأسباب التي تجعلنا نزداد عشقاً له ، في هذا الفيديو  نتناول بعضاً من الحقائق التي قد تقرأها للمرة الأولى 1- أغلى قهوة في العالم …

الصداع هو الشكوى الأكثر شيوعًا في العالم، كل شخص تقريبًا عانى بشكل أو بأخر من الصداع. تعرف على معلومات مهمة حول الصداع في هذا الفيديو الصداع أو ألم الرأس هو الشعور بالخفقان أو الضغط أو عدم الراحة في جزء واحد من الوجه أو الجمجمة أو في الرأس كله. إليك في …

النوم مبكرًا: لتستيقِظ مُبكرًا عليك أنْ تحصل على قِسْط كافٍ من النوم، لأنّك إنْ لم تحصل على ما يكفي من النوم فإنّ جسمك لنْ يكون قد حصل على الرّاحة الكافِية التي تجعله يستيقظ بسهولة في اليوم التالي، لذلك احرص على النوم مُبكرًا لتستيقظ مُبكرًا، ويحتاج جسم الإنسان إلى ما معدلُه …

هل تعرف شخصًا يمشي أثناء نومه، هل تعلم ما هو السبب وراء ذلك؟ إليك أهم المعلومات المرتبطة بذلك، من أسباب وأعراض وطرق علاج في هذا الفيديو المشي أثناء النوم، والمعروف علميًا باسم السير النومي (somnambulism)، وهو اضطراب يصيب الإنسان أثناء نومه، فما هي أسبابه وأعراضه، وكيف من الممكن حماية نفسك …

زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تعد مهمة جدًا لصحتك، تعرف على زيت السمك وفوائده المتعددة من خلال هذا الفيديو : يعد زيت السمك واحد من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا، فإذا كنت لا تتناول الكثير من الأسماك الزيتية فقد يساعدك تناول مكملات زيت السمك في الحصول على ما يكفي من أحماض أوميغا …

معظم الانطوائيين ليس لديهم نية للقيادة. ولكن إذا تم تكليفهم بدور القيادة ، فيمكنهم التقدم ليكونوا قادة عظماء أيضًا. القادة الناجحون مثل بيل جيتس ووارن بافيت وباراك أوباما ولاري بيج ومارك زوكربيرج وجيف بيزوس وجيه كيه. رولينج وماريسا ماير كلهم ​​انطوائيون. إنها تظهر أن القادة العظماء لا يجب أن يكونوا …

اضطراب النوم هو أكثر ما نواجهه هذه الفترة. فما بين تعرضنا للعديد من الأحداث يومياً ومتابعة الأخبار .. التي تجعلنا في حالة من الخوف والقلق المستمر، وما بين تفكيرنا فيما يجب أن نفعله أو نقوم به، نصاب بالأرق وصعوبة في النوم. ونتيجة لهذا نجد أننا نشعر بالإجهاد أغلب الوقت وغير قادرين …